Ортопедичните стелки от плоско стъпало винаги са с вас

Плосък крак се нарича анатомично понижено положение на свода на стъпалото на надлъжната, напречната или двете повърхности. Оттук идват имената: надлъжни, напречни или комбинирани плоски стъпала. Изравняването на стъпалото влошава амортизационните му функции, което води до последствията:

  • болка и дискомфорт в краката;
  • грозна, разбъркваща походка;
  • развитието на бурсит и тендонит в стъпалото;
  • деформации на стъпалото и пръстите;
  • образуването на сколиоза на лумбосакралната област;
  • нарушение на биомеханиката на крайниците и гръбначния стълб и нагоре. патологии.

За да коригирате този дефект и да предотвратите развитието на всички тези усложнения, ортопедичните стелки с плоски стъпала помагат.

Какво представлява ортопедична стелка с плоски стъпала

Днес специализираните ортопедични магазини продават продукти за коригиране на дефекти на стъпалата, един от тях са стелки от плоски стъпала. Стелката е вложка, извита във формата на стъпалото, която се поставя в обувките на пациента. Този коректор има важни функционални части:

  • най-важното е коригиращи клинове, които повдигат свода на стъпалото;
  • технически елементи, които придават твърдост и еластичност на свода на стъпалото - опора на дъгата и пронатори;
  • метатарзална възглавница, поставена под предната напречна арка: тя служи за разтоварване на стъпалото и предотвратяване на подхлъзване;
  • предмишницата, прикрепена за фиксиране на пръстите: необходимостта възниква главно с ясно изразени напречни плоски стъпала, водещи до деформации на пръстите. Не се предлага на всички продукти..

Стелката има кота в зоната на ролка и плантарна канавка под петата.

Този дизайн осигурява най-удобното положение на краката..

От какви протези за крака са направени

Изборът на материал е изключително важен, тъй като стелката трябва да поддържа стъпалото и следователно да има необходимата твърдост. Днес стелките са изработени от естествена кожа, силикон или корк. Има гелови вложки, но те не изпълняват никаква терапевтична роля при това заболяване и не са в състояние да коригират формата на стъпалото. Използват се за профилактика на мазоли и мазоли на подметката. Най-добрият материал за коректор за крака се счита за естествена кожа.

Как да изберем стелки с плоски крака

Независимо да изберете ортези за крака си няма да работи. Какви стелки са необходими за лечение на плоско стъпало, зависи от типа плоско стъпало и степента му и само лекар може да го оцени.

  • Първо, ортопедът трябва да изследва стъпалото и да определи вида на плоското стъпало и степента му.
  • След това въз основа на диагностицираните дефекти се определя самият тип стелка.
  • В медицинския каталог на ортопедични продукти се намира подходящ коректор.
  • Продуктът се изпробва. На този етап е важно да се определи усещането на пациента и дали кракът му се чувства удобно..

Трудно е да се постигне пълно съответствие на формата на коректора с анатомията на крака на пациента.

Понякога е невъзможно да изберете стелки, особено при комбинирани плоски стъпала и наличието на допълнителни аномалии, например, валгус или варусни деформации на стъпалата.

В този случай най-добрият вариант за лечение на плоско стъпало са индивидуални стелки:

  • Точно впечатление се прави от крака на пациента на специален скенер.
  • На компютъра е създаден точен модел на бъдещата стелка.
  • Прави се поръчка с датата на производство и монтаж..
  • Коректорът се проверява в експлоатация: установява се вид гаранционен срок, през който пациентът трябва да се увери, че продуктът е подходящ за него и неговите характеристики не се променят по време на носене. Ако резултатът е отрицателен, стелката се коригира или се прави нова версия.

Недостатъкът на такава ортеза е само в високата й цена.

Как да изберем ортопедични стелки

Ортопедичните стелки трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид не само анатомията на стъпалото.

Коректорите на стъпалото за деца, възрастни, бременни жени с диабет трябва да отговарят на техните изисквания:

  • Физическите и анатомичните особености на децата се вземат предвид..
  • Стелката за бременна жена е избрана с граница на твърдост и трябва да бъде проектирана за максимално тегло в края на бременността.
  • Продуктът, избран за диабетно стъпало, трябва сам да се регулира по време на чорапи, тъй като краката на пациенти с диабет не са много чувствителни. Това става с помощта на гела вътре в стелката, който се разпространява под натиска на краката.

Как да изберем ортопедични стелки с надлъжни плоски стъпала

Този коректор трябва да поддържа крака отпред и отзад на надлъжната арка. Продуктите, които помнят формата на стъпалото, са с голямо търсене, което избягва индивидуалното производство на стелката. Въпреки това, твърдостта и следователно трайността на такъв продукт е под въпрос. С плоски крака от трета степен определено няма да работи..

Цената на продукта зависи от изпълняваните функции и материала. И така, коректор за крак от първокласен клас с памет струва около 1200 рубли. Инструкциите съдържат такива указания за употреба:

  • Надлъжен плосък крак от първа - втора степен.
  • Тегло - до 90 кг.
  • Болести: остеохондроза, артроза на стъпалото.
  • Диабетно стъпало.
  • Активни спортове.
  • Трети триместър на бременността.
  • Постоянни крака, тежък физически труд.

Стелката е изработена от пружинен EVA материал, вътре в който е карбозан - мек материал с ефект на паметта. Няма метатарзална подложка.

Външният слой е направен от хипоалергенна памучна тъкан, която абсорбира влагата..

Как да изберем правилните стелки за деца

При избора на детски медицински и превантивни ортези е необходимо да се вземе предвид бързият растеж на стъпалото на детето, неговата активност, честите стъпала, неправилна походка, моментално замърсяване на нещата.

Детските ортопедични стелки с бактериостатичен ефект струват около 500 рубли.

  • Лечение и профилактика на плоско стъпало.
  • Детски крачоли.
  • Повишени спортни натоварвания.
  • Предотвратяване на гъбични заболявания на стъпалото.
  • основният материал е изпарение (добър амортисьор);
  • Дишащ външен капак на Microline.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпала

Генетичното предразположение към страничните плоски стъпала е по-често при мъжете, но тази патология се придобива по-често от жените и за това са виновни обувките с висок ток. Клинът на коректора е разположен под напречната област на стъпалото.

При напречен плосък крак често се наблюдават пръсти с форма на чук с огъване на палеца на стъпалото навътре. От постоянно триене на страничната повърхност на пръста върху обувките се образува подутина върху него. Следователно изборът на ортеза за стъпалото с ниска напречна арка трябва да вземе предвид този фактор. Понякога за палеца се осигурява гел пръст и свиващ маншет за пръстите на устата на устата..

Сортове ортези за напречен плосък крак от първа - втора степен:

Стелки за гел - амортисьори (струват около 1400 рубли):

  • бременност;
  • голямо тегло;
  • дълго ходене с малка пета (до 4 см);
  • възможност за регулиране на размера на обувките;
  • диабетно стъпало;
  • артрози;
  • напукана подметка.

Ортопедични полустелки (цена до 900 рубли):

  • често ходене с високи токчета (до 8 см);
  • лечение или профилактика на кост в палеца;
  • Неврома на Мортън.

Коректор за затягане с разделяне на първия и втория пръст (цена около 700 рубли):

  • бурсит на палеца с деформация;
  • мазоли на пръстите;
  • болка и подуване на стъпалото;
  • обездвижване след операция на предния крак.

Ортопедични стелки за комбинирани плоски стъпала

Напречно-надлъжен плосък крак на стъпалото е най-тежката форма на патология:

Намалява се както надлъжната, така и напречната арка, което води до трета степен до пълното изчезване на пролуката между горната точка на вътрешната надлъжна арка и повърхността на пода и вдлъбнатината (вдлъбнатината) на предната арка. Такива дефекти водят до:

  • до увеличени натоварвания на стъпалото;
  • развитието на артроза, плантарен фасциит, ахилобурсурит и преди. патологии на стъпалото и глезена;
  • несъответствие на метатарзалната кост;
  • тежка деформация и отклонения на пръстите.

Става невъзможно да вземете обувки, след ходене се появяват силна болка и умора.

Често не е възможно да се коригира ситуацията с стелки и тогава трябва да прибягвате до операция.

За избор с комбинирани плоски стъпала, твърдите стелки са най-подходящи, например:

Кожени рамки стелки за лечение на комбинирани плоски стъпала от трета степен (цена около 1800 рубли).

Показания за тяхната употреба, с изключение на основната патология:

  • calcaneal spur (плантарен фасциит);
  • статична деформация на стъпалото и пръстите;
  • силна болка и умора в стъпалото.

Какво друго, освен стелки, помага при плоски стъпала

Ортезите за стъпалото не са единствените помощници при лечението на тази патология. Важна роля играят специални упражнения, които могат да коригират самия дефект, а също са превантивна мярка. Подобна тренировъчна терапия е особено важна за децата: нарастващите им кости са по-еластични и лесно подлежат на физическо въздействие. Обърнете внимание на вашето дете, разгледайте по-отблизо разходката му, обърнете внимание на лекият крак: може да бъде свързан с плоски крака.

Ортопедичните стелки не са трудни за носене с плоски стъпала, не изискват големи разходи, но колкото по-бързо започнете да ги използвате, толкова по-бърз дискомфортът при ходене ще изчезне и толкова по-голяма е вероятността да коригирате този дефект на стъпалото.

Как да изберем правилните ортопедични стелки

Ортопедичните стелки представляват важна част от консервативното лечение на заболявания на краката. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло на крак и неговата физиологично правилна настройка. Продуктите се използват за превантивни цели, както и за лечение на заболявания, при които се губи физиологичната амортизационна способност на крака.

Как да изберем ортопедична стелка за възрастен за лечение на заболявания или профилактика? Какво трябва да търся при избора им? Какви видове стелки има? Как да ги носите? Кои продукти са по-добри - завършени или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? По-долу ще отговорим на всички въпроси.

Видове ортопедични стелки по предназначение

Има няколко вида ортопедични стелки в зависимост от целта на носене.

Превантивни модели

Ако няма заболяване и краката се уморяват, се препоръчва да се изберат превантивни ортопедични средства. Те са проектирани да облекчават стреса при ходене и дълго стоене. По своята структура те са меки, трябва да осигуряват комфорт. Те са изработени от кожа или пяна. Този тип продукти са предназначени за хора, които временно или постоянно изпитват стрес на краката си:

  • се препоръчва да се избират такива ортопедични лекарства по време на бременност;
  • по време на работа, свързана с прекомерно претоварване (фризьори, продавачи);
  • Спортистите
  • с разширени вени;
  • Можете да изберете ортопедични средства за плоски крака от началния етап;
  • любителите на високи токчета също могат да избират тези ортопедични модели.

Удобни модели

Те се препоръчват да бъдат избрани в следните случаи:

  • широк крак;
  • деформация на пръста;
  • плоски стъпала на III - IV степен.

Лечебни модели

Самото им име говори само за себе си. Изберете тези ортопедични средства, препоръчани за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. С тяхната употреба може да се появи болка. Това се дължи на факта, че ортопедичните терапевтични стелки се опитват да върнат физиологичното положение на деформираното стъпало. Лигамент и мускулно напрежение, придружени от болка.

Препоръчва се да се избират терапевтични ортопедични средства за следните заболявания:

  • плантарен фасциит (калканална шпора);
  • ревматоиден артрит;
  • диабет;
  • плоски стъпала;
  • остеоартроза;
  • пристъп на крака, варусна деформация или плоско-валгусно стъпало при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастни или деца? - както при избора на всеки терапевтичен агент - само лекар трябва да го направи, в случая ортопед. Медицинските продукти в резултат на постоянно носене облекчават възпалението, премахват умората и болката в краката. Освен това предотвратяват заболявания на стъпалото, големите стави и гръбначния стълб..

Видове терапевтични ортопедични стелки

Според функционалната цел медицинските продукти са разделени на няколко вида:

  • поправителен;
  • разтоварване;
  • свод;
  • свод.

Терапевтичният ефект на всяко ортопедично лекарство следва от името. Целта на коригиращия модел е да коригира положението на стъпалото спрямо мускулно-скелетната система. Следователно, в дизайна им има допълнителни детайли - арка опора, пелети и високи страни. Терапевтичните модели са предназначени за облекчаване на болката, повишаване на издръжливостта на краката и коригиране на биомеханиката на стъпалото..

Ортопедичните продукти за арка трябва да бъдат избрани, за да се намали натоварването на стъпалото. Те облекчават болката и увеличават издръжливостта на краката по време на тренировка.

Трябва да бъдат избрани сводести модели за плавна трансформация на свода на стъпалото. Използват се в детски ортопедични продукти със съществуващи плоски стъпала..

Трябва да се избира разтоварваща стелка, ако се изисква равномерно разпределение на товара от проблемните зони равномерно по цялото стъпало. Това се постига чрез специални вдлъбнатини и издутини. Те помагат да се избегне контакт на болезнената зона на подметката с продукта. Материали с различна плътност и състав облекчават натоварването на свода на стъпалото при ходене и стоене за дълго време.

Как да изберем ортопедични стелки чрез етикетиране

Когато купувате стелки, можете да забележите буквено-цифрови обозначения върху тях. Всеки етикет е проектиран така, че да се носи за конкретно заболяване. Някои продукти се използват при промяна на позицията на стъпалото - супинация, тоест завъртане на крака навътре или пронация - обръщане навън.

  1. VP-1 - препоръчва се да се избират бременни жени, хора с професионално натоварване на петата и с първоначалните признаци на плоско стъпало. Този модел има облицовка за вътрешната надлъжна арка, както и възглавница с вдлъбнатина под петата. Моделът се използва с превантивна цел..
  2. VP-2 е терапевтично ортопедично средство. Трябва да се избере, за да се коригира валгусната деформация на стъпалото. Продуктът е снабден с арка опора за петата и вложка за надлъжната арка. Този тип стелка се използва за пети шпори..
  3. VP-3 - моделът има раздела за надлъжната арка, опора на дъгата под петата и пронатора под предната предна част на стъпалото. Това ортопедично лекарство трябва да бъде избрано за халукс валгус, както и за профилактика на несвити крака.
  4. VP-4 - стелката има същите вложки като VP-3, но към тях е добавен твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Този модел трябва да бъде избран за hallux valgus.
  5. VP-5 - също се препоръчва да изберете модел с hallux valgus. Той има аркова опора за петата и предната част на стъпалото.
  6. VP-6 - продуктът се използва за профилактични цели при спуснати арки на краката. Моделът е оборудван с раздела за надлъжна и напречна арка. Под петата има амортисьор. Продуктът се използва за поддържане на анатомично правилната форма на стъпалото..
  7. VP-7 - моделът има пронатор по целия външен ръб на стъпалото и петата. Тази стелка е предназначена за валгусова деформация.
  8. VP-8 - стелката има пронатор по протежение на външната страна на стъпалото и вид „крило“, за да държи палеца в правилната позиция.
  9. VP-9 - препоръчва се да се избере модел при скъсяване на единия крак. В продукта под частта на петата добавете малко височина.
  10. VP-10 е модел с вдлъбнатина под петата и разрез за надлъжната дъга на стъпалото. Използва се много рядко с цел почистване на мазоли след използване на грешни обувки..

Видове ортопедични стелки по дизайн

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

Произвеждат се ортопедични модели:

  • надлъжна;
  • напречната;
  • Комбинираната;
  • половин стелки се освобождават за любителите на обувки на висок ток;
  • телена рамка;
  • детски модели.

Стелките често се използват от хора, страдащи от плоско стъпало. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопед. При надлъжни плоски стъпала се избират стелки, в които вложките вървят по ходилото. При напречни плоски стъпала се използват стелки с пелот. Пациентите с комбинирани плоски стъпала се нуждаят от стелки с петинг и спускане.

Как да изберете и носите ортопедични стелки

За зимни и летни обувки произвеждат различни дизайни. Изолираните модели могат да бъдат избрани с козина. Производителите на сандали или сандали произвеждат тънки, едва забележими за окото. Те са прикрепени към обувката с лепилна основа..

Който се нуждае от ортопедични стелки?

  1. Превантивните модели от кожа, еластична пяна или корк ще облекчат болката в краката на любителите на високи токчета.
  2. За хора с тегло над 100 кг, които често имат деформации на стъпалото, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит.
  3. Меки модели, изработени от материал с пореста структура, ще помогнат да се отървете от мазоли и мазоли..
  4. С нестабилност на глезенната става или често подгъващо се стъпало са подходящи полутвърди модели, изработени от гъвкава пластмаса.
  5. За деца са идеални термопластични модели, които приемат формата на крак, когато са изложени на топлина.
  6. С шпората на петата се избират твърди ортопедични видове продукти.
  7. Двуслойните продукти, които предотвратяват образуването на мазоли, са подходящи за диабетици.
  8. При плоски стъпала се избират модели за напречната или надлъжната арка на стъпалото.
  9. За болка в краката трябва да се избират меки стелки, изработени от филц или вълна..
  10. Професиите на хората, свързани с продължително стоене (фризьори, продавачи), трябва да избират стелки с твърда рамка.
  11. За спортни обувки е избран продукт без рамка.

Превантивните стелки хората могат да избират сами. Те могат веднага да се носят постоянно или по време на тренировка. Силиконовите стелки не трябва да се използват повече от 16 часа на ден. Те не се използват за рани по стъпалото..

Важно! Преди да поставите ортопедични стелки от обувки, е необходимо да премахнете фабричните подложки.

Начинът на носене на стелки се определя от ортопеда. Новопридобитите медицински стелки не се препоръчва да се носят веднага, защото могат да се търкат. Първо се носят 10-15 минути, като постепенно увеличават времето. Когато кракът се адаптира, можете да прилагате няколко часа на ден.

Какво да търсите при избора на стелки

Ако ще пазарувате, трябва да носите обувки, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните подробности за продукта.

  1. Моделът трябва да съответства на параметрите на стъпалото.
  2. Подпора на арката може да бъде гъста или куха пружина. Тествайки и двете опции, изберете най-удобния продукт.
  3. Зоната на ролката трябва да бъде повдигната..
  4. Покритието не трябва да е от алергенни материали. Най-добрият вариант са естествените материи, които пропускат въздух (кожа или памук).
  5. Необходимостта от клинове и тяхното местоположение се определя от лекаря. Зависи от вида на отклонение на стъпалото спрямо стъпалото..

За предпочитане е да изберете модели от полимерни материали, кожа или корк.

Как да изберем с шпората на петата

Стелките за лечение на плантарен фасциит се използват в обикновени обувки. Ако има пета, тогава тя не трябва да бъде по-висока от 4–5 cm.

Как да изберем ортопедични стелки с шпора на петата? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.

  1. Твърдата рамка на ортопедичните стелки оформя вътрешна дъга, за да поддържа надлъжната арка. Той е предназначен за облекчаване на стреса от плантарна фасция и равномерно разпределение в ходилото.
  2. Стелката трябва да има амортисьор на петата. Неговата функция е да облекчава шока върху петата..
  3. При комбинирани плоски стъпала на стелката трябва да има и метатарзален петуш - възглавничка под метатарзалните кости. Необходима е за поддържане на напречната арка..

По препоръка на лекар, моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на стъпалото. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху стъпалото. Благодарение на това кинетика на стъпалото се подобрява, болката намалява. По време на монтажа трябва да обърнете внимание на факта, че пръстите на обувките се движат свободно, а стелката стърчи на 1 см от фалангата.

Как да изберем с надлъжни плоски стъпала

Как да изберем ортопедични стелки с надлъжни плоски стъпала? Експертите смятат, че най-добрият материал за производството на този тип продукти е високотемпературна пластмаса. Добре компенсира провисването на свода на стъпалото, поддържа петата в правилно положение.

Основното изискване при дизайна на стелката с надлъжни плоски стъпала е наличието на опора за дъга. Равномерно разпределя натоварването върху променената повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене, подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката при ходене или стоене за дълги периоди. Освен това изтласква обратно образуването на петнисти шпори и прогресията на болестта..

Как да изберем с напречни плоски стъпала

При странична деформация предната част на стъпалото в областта на пръста страда. Основният симптом на напречен плосък крак е болка и умора в стъпалото към края на деня, спазми в мускулите на прасеца. В напреднали случаи болката се появява в колянните, тазобедрените и задните стави. Поради неправилно разпределение на товара се образува напречно разперено стъпало. В допълнение палецът се разширява отстрани и в областта на ставата се образува екзофит, наречен от пациента „кост“.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпала? Продуктът с тази патология трябва да има метатарзална подложка - пелот. Той поддържа напречната арка, намалява натоварването, облекчава болката в предната част на подметката. При постоянно износване се коригира кинетиката на стъпалото, елиминират се болки в гърба и ставите.

Как да изберем със смесени плоски стъпала

При този тип плоски стъпала и двата свода на стъпалото са сплескани. Лечението е насочено към правилното разпределение на натоварването по цялото стъпало, корекция на кинетиката, намаляване на болката.

Как да изберем ортопедични стелки с комбинирани плоски стъпала? По дизайн тези продукти трябва да бъдат твърди. Налична е поддръжка на арка за поддържане на надлъжната арка. Натоварването на напречната арка помага за намаляване на метатарзалната подложка - пелот. Наличието на амортисьор на петата облекчава ударното натоварване на задната част на стъпалото. По този начин стелката с три основи коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб, намалява болката при ходене.

Персонализирани ортопедични стелки

Този тип продукти се произвеждат от протетични фабрики или работилници. Как да изберем индивидуални ортопедични стелки?

При производството се използват следните данни:

  • ортопедично предписание;
  • гипсова отливка на стъпалото;
  • отпечатъци на подметката;
  • компютърно моделиране.

Ефективността на модела се влияе от технологията на производство и материали:

Според технологията на някои производители, стелките се правят за 20 минути в следната последователност.

  1. Растителноскопско изследване на стъпалото.
  2. Избор на детайла по размер от съответния материал.
  3. Загрява детайла, след което човекът поставя крак върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява..
  4. Моделиране на продукт, който напълно отговаря на подметката на човек.
  5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени като се вземат предвид анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Затова ортопедите препоръчват да ги избират така, че продуктите да имат полза.

Изборът на ортопедични стелки за деца

В детска възраст с неправилно подбрани обувки или генетично предразположение могат да се развият промени в костната структура:

  • плоски стъпала - най-честата патология;
  • еквиноварус;
  • rachiocampsis.

В детска възраст, когато напречната дъга на стъпалото е все още неразвита, трябва да се изберат профилактични стелки с удебелена подпора на дъгата.

Важно! Децата се подбират стелки според съществуващата деформация на стъпалото или склонността към него. И само ортопедичен хирург може да определи как да избере детски ортопедични стелки.

С деформиран крак продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Те се правят чрез леене на мазилки или чрез компютърна симулация. Децата с идентифицирани плоски стъпала се вземат предвид от ортопедите. На такива деца се предписва постоянно носене на стелки до 23 години, докато се образува крак. В този случай се взема предвид състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да имат формирани заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.

В резултат на това изтъкваме основните моменти на горното. Ортопедичните стелки са в основата на консервативното лечение на заболявания на краката, а също така служат за тяхната профилактика. Предлагат се различни готови модели. Те се различават по дизайн и материал на производство, в зависимост от целта на дестинацията. Готовите стелки се закупуват след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват да се избират по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на стъпалото.

Експертни съвети относно избора на стелки от плоско стъпало

Плоски крака - често срещан проблем сред възрастни и деца, изискващи задължителна корекция. При лечението на това разстройство безценна помощ се оказва от ортопедични стелки с плоско стъпало, осигуряващи надеждна опора за сводовете на стъпалото, равномерно преразпределение на натоварването и елиминиране на симптоматичните прояви на патологията на опорно-двигателния апарат. За да бъде ефектът обаче пълен, не е достатъчно просто да закупите каквито и да било продукти и да ги поставите в обувки. Необходимо е отговорно да подходите към избора на ортопедични аксесоари, като вземете предвид специфичния тип плоски стъпала, степента му и други индивидуални особености на стъпалото. Експертни съвети, които да ви помогнат да направите правилния избор.

Плосък крак: причини и симптоми


В човешкото тяло колкото седем стави и повече от двадесет и шест кости са отговорни за поддържането на свода на стъпалото. Ако поне една от многото връзки на тази сложна верига е прекъсната, може да се появи деформация на стъпалото. Въпреки това, в повечето случаи появата на плоски стъпала се улеснява от редовни микротравми на лигаментния апарат. Струва си да се отбележи, че развитието на плоски стъпала не се случва моментално. Това е постепенен процес и затова е важно да не пропускате момента да започнете лечението.

В детска възраст плосък крак може да се развие с активното формиране на формата и структурата на костната тъкан. Основната причина за сплескване на краката на дете се счита за слабост на мускулно-лигаментния апарат.

Плоските стъпала могат да бъдат напречни или надлъжни, както и комбинирани. В зависимост от тежестта на патологията се появяват и нейните симптоми:

  • при първа степен нарушенията не са твърде изразени, но височината на арката вече е намалена до 25 мм, лигаментният апарат е отслабен. След продължителна разходка или стоене неизбежно възниква усещане за умора. В детска възраст това състояние допринася за развитието на сколиоза;
  • при втора степен плоско стъпало, височината на арката вече е до 15 мм, може да се появи артроза на ставите, придружена от силна болка;
  • третата степен се придружава от значително увреждане на костната тъкан, с малък товар върху краката има силна болка.

Правилно подбраните стелки от плоско стъпало ще помогнат да се предотврати прогресията на патологията, да се елиминират нейните симптоматични прояви, а също и да се повиши ефективността на комплексното лечение.

Характеристики на ортопедични стелки с плоско стъпало


Конфигурацията на всички ортопедични стелки е приблизително една и съща: под петата има вдлъбнатина, в арката на стъпалото има дъгообразна опора, която изпълнява амортизираща функция при ходене. За допълнително фиксиране в раздели за обувки има метатарзална възглавница. Метлата е носът на стелката, необходим за правилното поставяне на пръстите. Има продукти без каишка, наречени ортопедични полустелки.

Коригиращите стелки с плоско стъпало имат по правило два клина, единият от които е разположен в предната част, а вторият в областта на костната кост. Експертите препоръчват да се правят такива стелки по поръчка според индивидуалното впечатление на стъпалото, така че всички характеристики на неговата анатомична структура да се вземат предвид в продукта.

Основните полезни свойства на ортопедичните стелки с плоско стъпало са следните:

  • намаляване на стреса върху ставите на долните крайници;
  • елиминиране на синдрома на умората и болката, които често съпътстват плоски стъпала;
  • поддържане на свода на стъпалото;
  • осигуряване на стабилност при ходене и стоене на крака;
  • подобрено кръвообращение в стъпалата;
  • предотвратяване на развитието на нарушения на опорно-двигателния апарат.

Ортопедични стелки за плоски стъпала: как да изберем

За да изберете правилните ортопедични стелки, трябва да се консултирате с лекар ортопед, който може да постави точна диагноза и да даде подходящи препоръки.

В зависимост от конкретния тип плоско стъпало, може да се нуждаете от надлъжни, комбинирани или напречни раздели за обувки. Всички те имат добри възглавнични свойства, лек масажен ефект за нормализиране на кръвообращението, осигуряват превенция на деформации на стъпалото..

Експертите съветват, когато се придържате към ортопедични стелки, да спазвате няколко основни правила:

  • продуктите трябва да отговарят точно на вашия размер;
  • стелките трябва да съответстват на контура на обувката, да са плътно в нея, без да се деформират и да не увиснат;
  • ако плоската пета е придружена от петата шпора, изберете раздели за обувки със специална пета, което ще избегне постоянно триене;
  • децата могат да закупят превантивни стелки с анатомична форма, които ще осигурят правилното формиране на краката;
  • обърнете внимание на материала на производство, той трябва да бъде здрав, устойчив на износване и достатъчно мек. Днес най-популярните продукти са естествена кожа, както и корк и полимерни (силиконови) материали.

Фактът, че стелките са избрани неправилно, лесно можете да се досетите от дискомфорта и болката в краката. При използване на подходящи аксесоари симптомите на плоско стъпало постепенно стават по-слабо изразени, което по най-благоприятен начин се отразява на общото здравословно състояние.

Индивидуално производство на ортопедични стелки


Тъй като кракът на всеки човек е уникален, изборът на готови ортопедични стелки може да бъде трудно. Това важи особено за хора със силно деформирани или нестандартни стъпала. В такива ситуации експертите препоръчват да се правят стелки по поръчка, за да се поръчат в специализирани ортопедични салони или фабрики.

Процедурата на производство не отнема много време. Състои се от няколко основни етапа:

  • диагностика на плоско стъпало;
  • създаване на отпечатък на стъпалото на пациента (в съвременните клиники е възможно да се създаде компютърен или цифров модел, който значително ускорява процеса на производство на индивидуални стелки);
  • монтаж и доставка до клиента.

По време на работа разделите може да изискват известна корекция. Ортопедичен хирург също ще даде препоръки относно грижата за продукта..

Важно е да се разбере, че колкото и висококачествени ортопедични стелки да са, в изолация те няма да решат напълно проблема с плоските стъпала. При такова заболяване е много важен интегрираният подход към лечението и стриктното спазване на всички медицински препоръки.

Ортопедични стелки с плоско стъпало 2 градуса

Автор-Doctor

Ортопедичните стелки с плоско стъпало от 2 градуса помагат за намаляване на болката, допринасят за формирането на правилната арка на стъпалото. На този етап от заболяването корекцията все още се извършва по консервативни методи, въпреки че възможностите му са ограничени.

С напречни плоски стъпала 2 градуса стелки можете:

купувайте готови;

направи по поръчка.

От пациента зависи какъв начин да избере, тъй като плаща за ортопедични продукти от джоба си. Най-добрият вариант са индивидуални стелки с комбинирани плоски стъпала 2 градуса. Те са по-ефективни и, най-вероятно, ще помогнат да се избегне по-нататъшно прогресиране на заболяването, необходимостта от хирургическа намеса. Съвременните компютърни програми ще избират идеалната форма на продукта, твърдостта на материала, като измерват всички параметри на стъпалото, ъгли и налягане, упражнявани при ходене или статично натоварване.

Готовите стелки с надлъжни плоски крака от 2-ра степен са лесни за закупуване в Интернет или в магазин за медицинско оборудване. Продавачът ще посочи само размера и стадия на заболяването. Повечето от параметрите на стелките за плоски крака от 2-ра степен се определят не толкова в резултат на носенето им, колкото от удобството и допълнителни параметри: топлинна регулация, антибактериален ефект, липса на миризма, дебелина и др..

Но ако закупите стелки за плоски крака от 2-ра степен, няма да има индивидуален подход към лечението. Следователно не трябва да разчитате на изключителни резултати. По принцип използването на такива продукти е насочено към намаляване на симптомите и предотвратяване на по-нататъшна деформация на стъпалото, но не и към коригиране на съществуващ дефект.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпала

Човешкото здраве в много отношения зависи от избраните обувки, физическите активности, енергичния живот. Ако в краката сте започнали да усещате спазми, болка и парене в стъпалото до края на деня, това са ясни признаци на напречен плосък крак.

Ортопедичните стелки са чудесен начин за профилактика и лечение на различни видове плоски стъпала.

Предвидено използване на стелки за крака

Краката са постоянно под напрежение, което се отразява на проблемите на гръбначния стълб, води до подуване, има усещане за болка.

Вродена слабост на връзките, обувките, причиняващи дискомфорт, провокира плоски стъпала. Това изисква закупуване на ортопедични стелки.

Предимствата на ортопедичните стелки:

  1. Подпомагане на опорно-двигателния апарат.
  2. Подобряване на кръвообращението.
  3. Намаляване на болката в стъпалата и ставите на краката.
  4. Възстановяване на наранявания.
  5. Помага при динамични спортове.
  6. Подходящ за възрастни хора. На тази възраст лигаментите и мускулите отслабват.
  7. Правилно разпределя натоварването при ходене при хора с голямо тегло, бременни.
  8. Препоръчително е да кандидатствате за хора, които ходят много, стоят дълго време през деня (повече от три часа).
  9. Добър за жени, носещи стилети.

Ортезите ще намалят натоварването на ставите: тазобедрената става, глезена, коляното и гръбнака.

При напречен плосък крак малко хора отиват при лекаря. Този вид плоско стъпало се проявява под формата на увеличение на стъпалото, издуване на костта на палеца, мазолите, доставящо много неудобства и болка.

Каква е силата на ортопедичните продукти

Структурата на ортопедичните стелки изглежда е помежду им и се състои от:

  • Подставка за арки - намира се във вътрешната част.
  • Задълбочаване - съдържа се в областта на костния камък. В него се поставя метатарзална подложка..
  • Хлястик - разположен в носния отдел, насочен към правилното поставяне на пръстите.
  • Клинове - възстановяват ъгъла на стъпалото, осигурявайки хармонично положение на крака по време на движение.

Клиновете представляват важна част от ортопедична стелка. Най-често коригиращата стелка има два клина: първият е поставен под петата, вторият е в предната част на стелката.

Предварителна форма на ходилото на стъпалото помага да се правят точни продукти, осигурявайки комфорт при носене.

Производството протича на четири етапа:

  1. Определяне на степента на плоско стъпало.
  2. Изпълнение на копие на крака.
  3. Методически монтаж. Осигуряване на клиента със стоки.
  4. Корекция по време на работа.

Как работи ортопедична стелка?

Работата на ортопедичната стелка е насочена:

  1. За премахване на болката по време на ходене.
  2. Предотвратяване на плоско стъпало, поява на шишарки на пръстите на краката.
  3. Отпускане на натоварването върху ставите на краката.
  4. Стабилно положение при ходене, стоене, поддържане на правилната настройка на стъпалото.
  5. Усещането за умора изчезва, подобрявайки благосъстоянието.
  6. Позата се коригира..

Как да изберем стелки с плоски крака

Следните основи се използват за оформяне на ортопедични стелки:

  • Полимерни материали (гъвкава пластмаса, полиетилен, гумена гъба). Стелката, запечатана със силиконов гел, добре приема формата на деформиран крак. Недостатъкът е, че се износват бързо, тежко, с лоша гъвкавост. В идеалния случай, ако силиконовата стелка има покритие от плат.
  • Истинска кожа. Най-често се използва за създаване на превантивни стелки. Можете да го носите не повече от две години, през което време дизайнът е запазен.

Определянето дали стелката е подходяща или не е проста:

  • Припадъци. При носене няма дискомфорт. Wellness идва.
  • Дисхармония. Усещане за болка в краката. Стелката не е точно съчетана. Усещане за стегнатост вътре в обувката, причинено от натиск от части.

Трябва да изберете стелката според правилата и да я опитате върху обувките, в които ходите.

Видове ортопедични стелки от плоско стъпало

Ортезите се издават, като се вземе предвид индивидуален проблем, вид на деформация.

Стелка Категория:

  • Пълнени стелки. Използват се за три вида плоско стъпало (напречно, надлъжно, смесено).
  • Половинки стелки (поддръжка на арка). Половината на стелката от типа пружина работи по следния начин, в момента на пристъпване от петата към петата и гърба, стъпалото се поддържа от арката на дъгата. Частта се втурва в различни сводове на стъпалото, което осигурява постоянната им работа.
  • Тягов лагер. Гарантира правилното положение на петата, намалявайки натоварването на ставата при ходене. Облекчава болката с петата шпора, пукнатини. Коригира разминаването в дължината на краката (не повече от 3 см). Дебелина на продукта 3-12 мм.
  • Вложки (пелети). Насочени към разтоварване на конкретна област на стъпалото. Мазолите, тяхната профилактика. Носенето на обувки на висок ток.

Ортопедичните стелки са разделени на групи:

  • Разтоварване. Те имат лечебен ефект при напречни и надлъжни плоски стъпала. Поддръжката на арката, изрязването на петата и метатарзалните възглавници са завършени лично. Поддържайте правилното местоположение на костите на стъпалото.
  • Превантивни стелки. Напълнен със силиконов гел, под формата на подметка. Предотвратявайте образуването на плоско стъпало.
  • Стелка за диабет. Артикулът е направен от естествени, меки материали.По време на заболяването обострянето на нервните окончания на стъпалото става тъпо, което служи като източник на мазоли, мазоли.

Какво представлява ортопедичната поддръжка на арките

Ортопедична подпора на дъгата - детайл на стелката, който предотвратява нейното изместване по време на ходене. Помага за запазване на свода на стъпалото, фиксира, ограничава кривината на стъпалото.

Ортопедичната подпора на арките се използва широко при производството на спортни обувки. Използването на специални стелки подобрява пружината, опорната функция на краката. Нараняванията на краката по време на тренировка се намаляват, а издръжливостта на спортистите се увеличава. Използва се в детски и възрастни спортове. Натоварването се разпределя равномерно по всички отдели на ставната и глезенната става.

Детската ортопедична поддръжка на арки е ефективна за използване от първите стъпки на детето.

Използването на аркова подкрепа при диагностицирането на плоско стъпало трябва да бъде постоянно.

За профилактика е достатъчно да се използват три до четири часа на ден (за разумно натоварване).

Материали и конструкции

Изборът на стелката, като се вземат предвид дизайнерските характеристики и материал, се извършва от лекаря.

Структурата на стелката се състои от:

  1. Клинове. Има два вида: а) външен клин за предния крак; б) вътрешен клин за гърба на ходилото.
  2. Поддръжка на арки. Намира се под свода на стъпалото.
  3. Вдлъбнатина. Намира се в петата на стелката.
  4. Метатарзална възглавница.
  5. Повишена площ. Ролка за крака.

Всички части са оформени в твърда рамка. Използва се от тези, които имат много часово натоварване на краката.

Материали, използвани за производството:

  • Корк (твърди сортове), естествена кожа.
  • Пластмаса.
  • метал.
  • Полимерни материали, използващи силиконов гел.

Изборът на материал зависи от вида на обувките, диагнозата, метода на лечение.

Опции за избор

Преди да купите ортопедична стелка, трябва да знаете точно диагнозата. Степента на плоско стъпало може да се определи от специалист и да даде препоръки относно избора.

На какво трябва да обърнете внимание, когато избирате:

  1. Стелката трябва да се вписва безупречно в обувките. При носене не трябва да променя формата си.
  2. Професионалните стелки имат минимум три слоя, използващи дишащи материали. Хипоалергенен.
  3. Бебешки стелки (до 5 години) могат да бъдат закупени в аптеката. Подрастващите, възрастните и спортистите са най-подходящи за поръчка.
  4. Цена на ортопедичен продукт.

Метод за избор на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпала

  1. За лечение на напречен плосък крак, стелките имат коректор на петата, разделител на подложката на пръстите.
  2. При надлъжни плоски стъпала стелката има дъгообразна опора с определена височина. Допуска се промяна на ъгъла на стъпалото, когато се носи с клинове.
  3. Hallux valgus изисква специални стелки. Те са оборудвани с пронатор, висока страна и пилот. Изработена от твърди материали.
  4. С варусна смяна на стъпалото стелката се прави с помощни устройства. Комплектът осигурява резервни части за корекция.

Как да изберем ортопедична стелка с напречни и надлъжни плоски стъпала?

С надлъжен плосък крак арката на стъпалото е подравнена. Усещане за болка се формира при натискане върху средата на стъпалото. Обувките се забиват вътре. Стелката има кота от вътрешната страна.

Знакът на напречен плосък крак се определя от образуването на равнина в областта на фалангите на пръстите. При ходене кракът се чувства неудобно в пръста на крака (става стегнат). Тук са добри стелки. Има специални стелки с малка гумена замазка. Те се поставят на крака, мястото, където се намират метатарзалите.

Преглед на най-добрите модели стелки

Има вътрешни и чуждестранни производители на ортопедични стелки. Моделите се предлагат от различни материали, за различни обувки, като се отчита установеното заболяване..

Фирми, произвеждащи ортопедични изделия:

OrtoDok е руски производител на индивидуална употреба. Налични са стелки и коректори за различни модели обувки, като се вземат предвид диагнозата и възрастовата категория на пациента. Те имат добра амортизация, са хипоалергенни.

Виманова - ортопедична стелка, разработена от немски експерти. Еластичният материал улеснява адаптирането към стъпалото. Подходящ за много видове обувки. При ходене намалява ударното натоварване.

Pedag е добре известна немска компания, произвеждаща ортопедични стелки-арки. Висококачествени продукти. В производството се използва специализирано оборудване. Провеждат се проучвания на характеристиките на стъпалото за прецизно приложение в производството. Продуктите са с голямо търсене..

Igli - стелки на въглеродна основа. Подходящ за тези, които водят активен начин на живот. Намалете стреса, като облекчите болките в ставите.

Талус - компанията произвежда медицински стелки, които нямат аналози.

Formthotics е чудесен вариант за спортни обувки. В производството се използва пластмасов материал. Първо, продуктът се загрява, в процеса на ходене на стелката придобива формата на крак.

Арка опора за стъпалото с плоско стъпало. Къде да закупите, как да направите, изберете, цена, снимка

Плоските крака са в състояние да внесат достатъчно дискомфорт в съществуването на човек. Специални устройства ще ви помогнат да се справите с болестта - арка поддръжка на краката или ортопедични стелки.

Предимства на ортопедичната поддръжка на арката с плоско стъпало

Плоските крака обикновено се развиват поради носенето на грешни, тесни обувки. В детска възраст вероятността от развитие на деформации е по-висока, тъй като сводовете на стъпалата се формират до 12-14 години.

Ортопедичните стелки действат на стъпалата, осигурявайки терапевтичен ефект върху анатомичната структура на долните крайници. Поддръжката на свода може не само значително да облекчи живота на човек, но и са основната форма на борбата срещу патологиите на структурата на краката.

Основните предимства на медицинските и превантивни продукти са:

  • Адаптациите са свързани с основния метод за лечение на надлъжно, напречно и комбинирано плоско стъпало. Всяка форма на патология се коригира с помощта на подходящ дизайн..
  • Модерните стелки с подпираща арка могат да допълнят повечето видове ежедневни обувки (дамски, мъжки или детски).
  • Продуктите могат не само да коригират плоските крака, но също така предотвратяват патологии на опорно-двигателния апарат.
  • Стелките с аркови опори не изискват специално напускане, са бюджетен начин на лечение.

Свойства на коригиращата арка

Лекарите препоръчват използването на ортопедични продукти на хора, независимо от възрастта. Ако в анамнезата се наблюдават някои патологии, тогава експертите непременно предписват носенето на устройства.

Списъкът с болести и състояния включва:

  • исхемични лезии с болка;
  • ревматизъм;
  • невропатии с различен произход;
  • различни видове плоски стъпала;
  • халукс валгус деформации на палеца;
  • скъсяване на крайниците;
  • наличието на клепачи;
  • сколиоза;
  • разширени вени (разширени вени);
  • диабет;
  • плантарен фасциит;
  • наранявания на опорно-двигателния апарат;
  • по време на бременност.

Основните свойства на продуктите включват:

  • опора за трезори;
  • защита от деформация;
  • компенсация за загубени амортизационни функции;
  • оптимизиране на тонуса на мускулите на краката;
  • подобрено кръвоснабдяване;
  • осигуряване на комфорт при ходене;
  • премахване на болката.

Дизайн и функция на стелки с поддръжка на арка

Поддръжката на свода за стъпалата с плоски стъпала, които са вградени в обувки, имат известно облекчение. Благодарение на своята структура краката се поддържат в правилното анатомично положение..

Поддържащите арки са разделени според степента на твърдост на 2 вида:

  • Модели, базирани на твърда рамка, които са предназначени за пациенти, които дълго време стоят на краката си. Такива продукти са в състояние да предотвратят отпадането на арки. Обикновено стелките се използват с цел коригиране на деформации чрез поставянето им в затворени или атлетични обувки..
  • Продуктите на базата на мека рамка най-често се използват в дамски обувки с високи токчета, по време на бременност и от спортисти. Целта на модела е да се предотврати прогресията на болестите и да се осигури подкрепа на сводовете.

Ортопедичните стелки могат да се състоят от зони:

  • зона на ролка;
  • поддръжката на арката е елемент, поддържащ надлъжна арка;
  • кухина на петата;
  • метатарзалната възглавница (пелот) е разположена в областта на напречната арка - това е издигане в зоната на ролката;
  • токчета с токчета.

Основната цел на назначаването на ортопедични апарати е да се осигурят мускулите, ставите и костните тъкани на стъпалата с техните функционални задачи и да се предпази от пренапрежение.

Функциите на ортопедичните продукти включват:

  • промяна във физиологичната структура на стъпалото;
  • възстановяване на загубените анатомични свойства;
  • правилно разпределение на натоварването;
  • разтоварване от глезенната и тазобедрената става, както и от гръбначния стълб;
  • осигуряване на амортизационни свойства.

Медицинските ортопедични уреди трябва да се правят по поръчка в съответствие с характеристиките на стъпалото. За да изберете правилния модел, трябва да си уговорите среща с хирург или ортопед.

За надлъжни плоски стъпала

С тази патология пациентът има уплътняване на надлъжния набор от крака, поради което стъпалото започва напълно да влиза в контакт с пода. Скоростта на проявление и развитие на болестта до голяма степен се определя от теглото на човека: колкото по-висока е тя, толкова повече патология се проявява.

Поддържащите арки, предназначени за надлъжен плосък крак, се различават от другите видове при наличието на високо издигане. Елементът изпълнява функцията за поддържане на надлъжната арка, което спомага за възстановяване на физиологичната и анатомичната структура на краката.

В резултат на носенето на продукти можете да постигнете следните резултати:

  • премахване на голям товар от краката;
  • подобряване на кръвообращението;
  • повишаване на стабилността на мускулно-скелетната система;
  • елиминиране на болката;
  • предотвратяват развитието или появата на пети шпори.

Структурата на моделната рамка трябва да включва:

  • клинове, които оптимизират ъгъла на свода;
  • височината на арката на арката, избрана правилно във всеки отделен случай, определена от особеностите на структурата на стъпалото, степента на заболяването.

За напречни плоски стъпала

Поддръжката на свода на стъпалата с плоски стъпала е необходима за елиминиране на уплътненията на напречните арки, които приемат неясни форми и се съкращават с едновременно прибиране отстрани на палеца.

За да се коригира състоянието, е необходимо да се носят стелки, които се характеризират с поддържане на напречната арка, наличието на пелот. Елементът служи за равномерно разпределение на тежестта върху предния крак, със защитна рамка, поддържаща надлъжната арка.

Ако е необходимо, дизайнът може да бъде допълнен с амортисьор на петата, което намалява натоварването от шок при ходене. Това от своя страна предпазва Ахилесовото сухожилие, тазобедрената става от промени.

Опорната опора на този модел на стелката изпълнява функциите за предотвратяване на развитието на надлъжна плоска стъпка.

За надлъжни напречни плоски стъпала

Комбинираният вид на плоски стъпала се характеризира с процеса на разпръскване и уплътняване на двете арки.

Редица симптоми на заболяването включват:

  • бързо изтриване на обувки отвътре;
  • наличието на болка в долните крайници при продължително стоене или ходене;
  • наблюдение на подпухналостта вечер;
  • затруднено носене на обувки с токчета;
  • увеличаване на обхвата на размерите или невъзможност за носене на моделни продукти;
  • деформация на пръста;
  • появата на кости;
  • появата на болка в краката и глезените;
  • развитието на разширени вени;
  • наличието на син оттенък на кожата на краката.

Стелките с надлъжно-напречно плоско стъпало трябва да осигуряват следните функции:

  • подобряване на кръвообращението;
  • оптимизиране на натоварването върху лигаментите, мускулите и ставите на долните крайници;
  • облекчаване на болката;
  • облекчаване на умората и подуването;
  • придаване на стабилност и гладкост на походката;
  • предотвратяване на патологични промени в стъпалата.

Дизайнът на ортопедичната стелка трябва да включва следните елементи:

  • арка поддръжка, избрана индивидуално;
  • клинове под петите;
  • бразда на петата;
  • метатарзална подложка;
  • зона за повдигане.

Използвани материали, техните свойства и предимства

Подпора на дъга за плоски крака трябва да бъде направена от устойчиви на износване материали, които имат следните свойства:

Материалите, които влизат в контакт с кожата, трябва допълнително да имат следните характеристики:

  • хипоалергенност;
  • дишане;
  • хигроскопичност (свойство на абсорбция на излишната влага);
  • антибактериален.

Материалите за производство на рамки и стелки включват:

  • Кожа;
  • чеп;
  • полиуретанова пяна;
  • пластмаса;
  • силиконов гел;
  • руно.

Гел силикон

Рамката за подпора на арката често е изработена от устойчива на износване гума, която осигурява защита и опора на надлъжната арка, равномерно разпределение на товара върху стъпалото.

Ортопедичните стелки за гел или силикон се характеризират със следните свойства:

  • еластичност;
  • мекота;
  • утеша;
  • добра амортизация;
  • равномерно разпределение на натоварването на тялото върху повърхността на стъпалото;
  • безтегловност;
  • пластичност;
  • хигиена;
  • трайност.

Такива продукти са подходящи за спортни и ежедневни облекла, както и за моделни обувки..

Гелът се намира в 2 вида:

  • в меко изпълнение, което се адаптира към индивидуалните характеристики на стъпалото;
  • твърдият външен вид действа като амортисьор.

Силиконът се характеризира с еднородността на структурата си. Материалът перфектно се адаптира към анатомичната форма на стъпалото и е по-подходящ за ежедневно носене..

От гела и силикона често се изработват отделните елементи на стелките:

  • арка поддръжка;
  • интердигитална септума;
  • защитни части върху костта;
  • обувки на токчета;
  • pelots.

Пластмаса

При производството на стелки за надлъжни плоски стъпала високотемпературната пластмаса е най-подходяща от материали, което осигурява надеждна и ефективна опора на сводовете и твърда фиксация на петите. Специалният термопластичен материал се характеризира с добра гъвкавост, която се появява под влияние на температурата.

Предимствата на изработката на стелки и дъги от пластмаса включват:

  • висока скорост на производство (около 30-40 минути);
  • възможността за индивидуално моделиране на формата на свода на стъпалото, за да се получи пълна корекция;
  • осигуряване на естетическо предимство при производството на индивидуални стелки за моделни обувки с височина на петата до 12 см;
  • висококачествени продукти;
  • достъпна цена;
  • хигиена;
  • комфорт и удобство;
  • антибактериални свойства.

Естествена кожа, руно

Стелките за лечение на напречни плоски стъпала най-често са от естествена кожа, която се характеризира с наличието на свойства:

  • абсорбция на влага;
  • абсорбция на миризма;
  • дишане;
  • поддържат здрава кожа.

Класическият материал за изработка на стелки е кожа, памук, руно. Такива продукти са подходящи за носене през лятото, есента, пролетта, зимата.

Ценови диапазон и най-добрите производители

Арка опора за краката с плоски стъпала може да се намери в продажба от различни материали. Цената на ортопедичните продукти зависи от производителя, предназначението, качеството.

Сравнителните характеристики на моделите са обобщени в таблицата:

Вид патологияПроизводител / тип продуктПроизводствен материалуговорена срещаРазходи, търкайте.
Напречни плоски стъпалаТривеси / стелкиЛатексна пяна, памук.
  • Плоски крака 1-2 градуса;
  • мазоли;
  • мазоли;
  • кости.
650-700
Предотвратяване на напречен плосък кракBraus / стелки с опора за ударЕстествена кожа, латекс.
  • Превенция на плоско стъпало;
  • мазоли;
  • мазоли.
500-580
Комбинирани плоски стъпалаSima Land / половин стелки с подметка, пета и петаГел / силикон, тъкан подплата
  • Изравняване на краката;
  • мазоли;
  • премахване на болка и подуване.
600-690
Надлъжни плоски стъпалаКорби / стелки с поддръжка на аркаГел, подплата от плат
  • Надлъжни плоски стъпала;
  • разширени вени;
  • артрит;
  • петата шпора;
  • спортувам.
1200-1300
Надлъжни плоски стъпалаПоддръжка на Pegasus / Cushion ArchГел / силикон
  • Превенция и лечение на плоско стъпало;
  • наднормено тегло;
  • облекчаване на умората от краката, болка.
500-550
Комбинирани плоски стъпалаАлександър Гелд /

стелки

Пластмаса, естествена кожа
  • Лечение на всички видове плоски стъпала 2-3 градуса;
  • облекчаване на дискомфорта и болката;
  • получаване на комфорт при ходене.
1800-2000

Как да изберем подпора на дъгата за стъпалото?

Едно от основните изисквания при избора на продукти е да съответства на размера на стелката на обувките.

Експертите препоръчват да се придържате към следния алгоритъм при избора на ортопедични продукти:

  1. Необходимо е да се вземе решение за целта на носенето на стелки (профилактика или лечение).
  2. Освен това, според начина му на живот, се избира степента на твърдост на арката на арката и материала за нейното производство.
  3. Изборът на типа модел на продукта трябва да се основава на нуждите от носене. Пълна стелка е подходяща за затворени обувки, половин стелка се използва с отворени сандали.
  4. Изборът на материал за покритие на продукта се извършва от опциите: естествена кожа, памук, руно, антибактериално покритие. Тя трябва да се съсредоточи повече върху сезона на носенето на обувки..

Характеристики на селекцията за деца

При плоско стъпало при деца лекарите предписват стелки с дъгови опори за стъпалата. Ако започнете лечението преди 12-14 години, тогава има голяма вероятност за пълно елиминиране на дефекти.

Родителите, избиращи ортопедични стелки, трябва да разчитат на следните критерии:

  • Параметрите на модела могат да се определят само от ортопеди или хирурзи. Не можете сами да избирате стелки, тъй като неправилният им избор и носене могат да причинят допълнителни вреди.
  • Независимо от типа плоско стъпало, продуктите за деца трябва да имат удебелена опора на дъгата, тъй като надлъжната арка при дете до юношество е във формация и изисква превантивна подкрепа.
  • В детските обувки трябва да се избират само пълни стелки, а не наполовина стелки или опори за дъга.

Къде да закупите готови стелки с подпора на арката?

Ортопедичните продукти могат да бъдат закупени в специализирани салони, аптеки, магазини, които продават медицински стоки.

Специалистите не препоръчват да купувате ортопедични продукти на пазари, в преходи или на места, които не са предназначени за търговия с подобни продукти. Когато купувате, трябва да запомните, че неправилно подбраните ортопедични уреди могат да влошат съществуващите патологии или да развият нови деформации.

В специализирани търговски обекти всички продукти задължително се придружават от сертификати за качество. Продавачите трябва да издадат гаранция на продукта при плащане. Когато избирате място за покупка, трябва да се има предвид, че средствата за индивидуално носене могат да се регулират няколко пъти по време на употреба.

Как да си направим краче за крак?

Можете самостоятелно да направите превантивни вложки у дома, които повтарят анатомичния контур на ходилото на краката. Такива продукти са предназначени да разпределят ефективно натоварването на краката, както и амортисьор, омекотяващ шок при ходене.

За да направите ортопедични стелки с поддръжка на арка, е необходимо да се извърши следният алгоритъм на действия:

  1. Трябва да извадите стелките от стари обувки.
  2. Застанете на стелката с бос крак и измерете точките между първия и втория пръст. На това място е необходимо да залепите плътна памучна топка с диаметър 15 мм, като използвате пластир.
  3. На следващо място, трябва да изберете удобен повдигащ крак с памучна вата или превръзка, които се поставят под надлъжната арка. Тук трябва да се съсредоточите върху чувствата си за комфорт..
  4. Размерът на опората за отваряне трябва да се фиксира върху стелката.
  5. Полученият контур на стелката трябва да се пренесе върху материал с добра вентилация, свойства на абсорбция на влага (памук, кожа, руно). След това детайлът се нарязва и залепва върху старата стелка, така че ролките под пръстите и под арката да са покрити.
  6. За да може горната част на детайла да се държи добре, може да бъде пришита по контура ръчно или върху пишеща машина.
  7. Готовата вложка трябва да се постави в обувките и да се провери за комфорт.
  8. След това параграфи 2 до 7 трябва да се повторят, за да се направи вложка за другия крак.

Правила за носене

За да може продуктът да осигури необходимия терапевтичен или профилактичен ефект, е необходимо да се спазват следните правила за носене:

  • Продуктите с твърда рамка трябва да се носят 3-4 часа всеки ден, докато краката свикнат с корекционния ефект.
  • Не използвайте устройството с активни спортове или тренировки през първата седмица от носенето.
  • Модели, изработени от латекс от пяна (гел, силикон) или пластмаса, могат да се носят първоначално през целия ден, тъй като краката бързо свикват с такива продукти.
  • Когато използвате модели, предназначени за спорт с пластмасови рамки, е необходимо да започнете тяхното приложение за кратък период с постепенно увеличаване на натоварването.
  • Индивидуалните ушни уши са най-трудните за пристрастяване, но те имат най-голям терапевтичен ефект. Използването им трябва да започне с кратък период от време..
  • В случай, че след 1-1,5 седмици след началото на носенето на продукта, лицето продължава да изпитва дискомфорт и не пристрастява, е необходимо тези стелки да бъдат заменени или коригирани с главния.

Списъкът с функции за грижа за стелки с поддръжка на арка включва:

  • Използвайте мека четка или парцал за почистване на покритието..
  • Кожените изделия могат да се избърсват със слаб алкохолен разтвор..
  • Други материали (силикон, гел, пластмаса) могат да бъдат почистени с концентриран сапунен разтвор..

Грижете се за аркови опори за плоски стъпала

  • Не мийте стелки под течаща вода или в пералнята.
  • Не използвайте почистващи препарати с агресивни почистващи препарати при почистване..
  • Когато обувките с стелки са изложени на дъжд и мокро, не трябва да се разстройвате, тъй като производителите често използват водоустойчиви материали в производството. След контакт с вода, продуктът трябва да се изсуши при естествени условия, далеч от отоплителни уреди и слънчева светлина..
  • Когато носите обувки с стелки, те трябва да се свалят и проветряват ежедневно.
  • Вкъщи можете да направите свои собствени стелки с аркова поддръжка за стъпалото с превантивен характер. Ако има цел да се премахнат дефектите на плоско стъпало, тогава няма да е възможно без консултация с хирурзи или ортопеди.

    Ортопедични стелки видео

    Относно ортопедични стелки. Вреда и полза: