Лумбосакрална херния: лесно се лекува

Най-често срещаният проблем сред населението над 35 - 40 години е лумбосакралната херния. Повече от 67% от жените и около 58% от мъжете са изложени на риск от придобиване на болестта..

съдържание

Каква е причината за толкова тъжна статистика?

Голям товар действа върху лумбалната област и сакрума. В определена ситуация се появява болка: първо малко, после болка или стрелба. Този симптом може да бъде първият признак на образуване на херния..

За това ще говорим днес.

Как да разбера, че се появи херния?

  • Болката в сакрума стана непоносима?
  • Невъзможно е да се работи ежедневно, както преди?
  • Търсите начин за решаване на проблеми с долната част на гърба?

Цялата необходима информация, снимки, можете да намерите в нашата статия. Специално за вас подбрахме видеоклип, който ще ви помогне да се справите по-добре с този проблем..

Какво е сакрална херния?

Сакралната херния е вид гръбначна патология, характеризираща се с деформация на междупрешленния диск.

Промените водят до факта, че започва гладуването на кислорода на диска, нарушава се функционирането на долната част на гръбначния стълб. Гръбначният нерв е стеснен, което провокира болки в гърба.

Болката може да бъде лека или изразена: зависи от размера на лумбалната херния. Ако размерът му е повече от един сантиметър, са възможни смущения в ходенето, затруднено седене и появата на куцота. Нарушенията се появяват най-често при хора, които са в постоянно седнало положение. Най-вече тази патология на лумбалната област се среща при жени. Възрастовата категория на хората варира от 25 до 70 години.

Хернията е разделена на няколко вида.

Когато отива в болницата, лекарят прави преглед и установява колко дискът между прешлените е бил притиснат и изпъкнал.

Някои признаци могат да определят степента на деформация на междупрешленния диск.

Обикновено херниите се класифицират, както следва:

Гръбначният диск може да се деформира по различни начини..

Издутината може да бъде:

Първи тип: антеролатералната херния обикновено се образува в зоната l5 s1. Намира се в предната част на гръбначния и лумбалния участък.

В задната част на влакнестия силен пръстен възниква постеротерална изпъкналост на диска.

Това е причината за появата на средна херния.

Патологията е доста опасна и носи значителна вреда на гръбначния канал.

По-големите размери могат да достигнат средната херния. Той е в състояние да наруши целостта на задния лигамент, да проникне в субарахноидното пространство на гръбначния мозък.

Хернията може да има различни размери.

Те могат да варират от малки до изключително големи.

  • До пет милиметра - това е малка херния.
  • Средните размери на хернията варират от 5 до 8 мм.
  • Изключително големи хернии - размер над 12 милиметра.

Наличието на голяма херния, най-често означава задължителна хирургическа интервенция. Ако размерът е малък - всичко зависи от наличието на признаци на компресия на гръбначния мозък, корените.

Причини за заболяването

Когато лумбалната зона започне да боли, по-добре е да се справите с причината за такава патология навреме. В процеса на провеждане на изследвания можете да откриете херния.

Защо се появяват хернии??

Ще се спрем на този въпрос по-подробно..

Не винаги е възможно точно да се определи причината за патологията. Има предположения, че основната предпоставка е недохранването на гръбначния стълб.

Естествено е, че херния може да се образува при хора с прекомерно напрежение на прешлените и дисковете. Има промяна в метаболизма, кръвоснабдяването на лумбалната част. В резултат мускулната и хрущялната тъкан са недостатъчни..

Друга причина може да бъде намаляване на количеството витамини и минерали в тъканите. Храненето на съвременния човек най-често не съдържа всички необходими микроелементи. В резултат на това дори при подвижен начин на живот може да страда лумбалния гръбначен стълб..

Трябва да се отбележи!

Когато съставяте диетата си, трябва да дадете предпочитание на здравословните храни, които съдържат витамини..

Има различни рискови фактори..

  • Остеохондроза и кривина на гръбначния стълб;
  • Прекомерни натоварвания;
  • Наднормено тегло, липса на упражнения;
  • Наличието на лоши навици;
  • нараняване
  • Дефекти в структурата на костната и хрущялната система;
  • Нарушения в храненето и кръвоснабдяването на дисковете между прешлените.

Всички тези точки може да са отговорни за появата и прогресията на херния. Не се образува веднага. В случай на нарушаване на работата на дисковете, може да се появи издатина между прешлените. По-нататъшните промени водят до образуването на херния.

Трябва да внимавате за здравето си и да потърсите помощ от специалисти навреме.

Симптоми на лумбосакрална херния

В зависимост от това как хернията съществува, тя ще бъде придружена от различни симптоми. Характерен признак е болката.

Ако херния се е появила наскоро, тогава тя ще бъде придружена от лек дискомфорт..

Гърбът боли и тези усещания не изчезват дълго време. При извършване на товари на гърба и дълъг престой в седнало положение болката в гърба ще се засили.

Наличието на локализирана болка е характерно за заболяването. Те ще бъдат на едно място, без да се разпространяват в целия гръбначен стълб..

При обостряне на заболяването симптомите ще се засилят, като ще придобият по-жив характер.

Ще се появи лумбаго, болката ще бъде остра и остра. Понякога може да засегне долните крайници. Трудности възникват при движение, видимият знак ще бъде наличието на куцота.

Важно! Когато кихате, кашляте или просто правите резки движения, се появяват остри атаки.

На мястото на образуване на херния ще се отбележи уплътнение. Мускулите в тази зона ще бъдат компресирани и почти неподвижни. В лумбалната област има подуване, наклоните и завоите са затруднени, болката се простира до задните части, бедрата, долната част на краката и петите.

В началото болката може да се появи само по време на физическо натоварване, резки наклони и вдигане на тежести. Ежедневната работа става по-трудна за изпълнение. Обхватът на движение постепенно намалява, това може да бъде придружено от силни и щракащи звуци.

Какви са симптомите на херния усложнения?

Прогресирането на заболяването води до нарушения в гръбначния мозък.

Появяват се следните симптоми:

  • Кожата на краката губи чувствителност;
  • Мускулите на краката атрофират;
  • Ще има пареза на краката;
  • Мускулният тонус и сила са намалени;
  • Актът на урината е нарушен;
  • Гениталната функция се влошава.

Може да се наблюдава изтръпване на краката и дори парализа..

Наличието на симптоми, характерни за тази патология, позволява на лекаря да постави диагноза. За да се определи точно локализацията на патологията и нейния размер, трябва да се премине поредица от лабораторни и инструментални изследвания. Те ще помогнат за точната диагноза и да направят ефективен курс на лечение..

Препоръчва се при първите прояви на заболяването да се консултирате с лекар, който ще даде насока за преглед и ще предпише терапия.

Сакрална херния: диагноза

Заболяването по своите симптоми може да бъде подобно на редица други патологии..

За да се постави точна диагноза, трябва да се извърши поредица от инструментални изследвания..

Важно е да се определи местоположението, големината на формацията. Тактиката на лечението зависи от това..

За преглед трябва да си уговорите среща с невролог.

Лекарят ще проведе преглед, ще събере анамнеза.

Той ще разбере кога са се появили първите симптоми, как пречат на обичайния живот, къде е локализирана болката. След това лекарят пристъпва към визуален преглед на гърба и палпация на засегнатата област.

Специалистът ще изпрати за специализиран инструментален преглед.

Радиографията е задължителна..

Освен това, изследователски методи като:

Компютърната томография включва използването на рентгенови лъчи. Този метод е информативен. Изследването се провежда под наблюдението на лекар..

Магнитният резонанс е модерен тип изследвания. Тя ви позволява да получите изображения на ставите, костите в различни равнини, което увеличава точността на диагнозата. Можете да анализирате с контрастен агент.

Електромиографията се използва при наличие на изразени промени. Диагнозата с помощта на този метод ви позволява да изпреварите локализацията на прищипани нервни корени в долната част на гърба.

Освен това, лекарят може да насочи пациента към кръвен тест, който ще помогне да се определи наличието на възпалителен процес и инфекция в организма.

Често се планират посещения при свързани специалисти..

За да поставите правилната диагноза, консултирайте се със следните лекари:

Въз основа на получените резултати се диагностицира наличието на херния и се предписва комплексното й лечение.

Херния: методи на лечение

Само специалист ще може да окаже квалифицирана помощ..

Как да се лекува херния?

Терапията се предписва само от лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента, неговата толерантност към лекарствата и способността да изпълнява определени упражнения.

Лечението може да бъде консервативно и бързо..

Тя може да бъде упражнения терапия или терапевтични масажи. Комплексите от упражнения са избрани за всеки.

Определеният комплекс обикновено включва:

  • Прием на лекарства, инжекции;
  • Лазерно лечение и физиотерапия;
  • Упражнения терапия;
  • Масаж.

Хирургичното отстраняване на херния се прибягва, ако сложното терапевтично лечение не даде положителна динамика.

Визуална помощ за лечение на междуребрена херния на гръбначния стълб, вижте видеото:

Трябва ли да нося корсет?

Основната функция на корсета е фиксирането на гръбначния стълб. По този начин се избягва деформацията му, предотвратява изместване и деградация на прешлените.

Използването му помага да се намали натоварването на мускулите. Важна роля играе корсет при възстановяване от наранявания и падания. Използването му намалява натоварването върху проблемната зона. Лекарите препоръчват да носите корсет, докато играете спорт и вдигате тежести..

След операции, с остеохондроза и радикулит, корсетът се превръща в неразделен атрибут на пациента. Носенето му допринася за бързото възстановяване..

Помня! Корсетът не може да се носи постоянно - можете да получите обратния ефект. Мускулите отслабват и вече не могат да задържат гръбнака в правилна позиция..

Най-често се предписва курс на лечение в комбинация с други терапевтични мерки.

Представяме няколко метода за лечение на херния в лумбалната област по-подробно.

Масаж

Преди да продължите с процедурата, трябва да се има предвид, че лезията е доста голяма. Преди масажа е необходимо да се затопли масажираната зона. Първо, галене и разтриване. След това започнете да месете.

По време на масаж се използват движения с пръсти, длани, юмруци или стави.

Всяко действие се повтаря няколко пъти, за да се постигне ефектът..

внимание!

Всички упражнения трябва да се изпълняват внимателно, без резки движения..

Ефективният самомасаж може да се извърши у дома с помощта на специални масажисти. Това ще премахне болката и ще направи гърба ви здрав.

Физикалната терапия, гимнастиката и ежедневните упражнения са важни компоненти в цялостния курс на лечение на херния.

Уелнес комплекс от упражнения ще помогне за поддържане на мускулния корсет на гръбначния стълб. Гимнастиката може да се превърне в надежден помощник за хора от всички възрастови категории. Той помага да се отървете от болезнеността в долната част на гърба и да започнете да живеете пълноценен живот..

Помня!

Преди да започнете лечението, болката трябва да бъде премахната. При наличие на силен дискомфорт в гърба, болки в гърба, физическото възпитание не се препоръчва.

Занятията трябва да се провеждат редовно без прекъсване. Спирането на упражненията ще доведе до връщане на болестта.

Правилното упражнение подобрява състоянието на гръбначния стълб и дава следните резултати:

  1. Отпуснете мускулите на гърба;
  2. Укрепване на мускулния корсет;
  3. Намалете риска от спазми
  4. Те помагат за възстановяване на процеса на кръвообращение и метаболизъм;
  5. Разтоварете гръбначния стълб;
  6. Премахнете болката.

Упражнението помага за предотвратяване на усложнения.

Има редица противопоказания за упражнения терапия:

  • Сърдечно-съдови заболявания;
  • Остър възпалителен процес;
  • Кръвни съсиреци;
  • Наличието на злокачествени или доброкачествени тумори;
  • Настинки, придружени от треска.

На пациентите с херния се препоръчва да посещават занятия с професионален треньор в басейна. Плуването ви позволява да отпуснете мускулната тъкан, да разтегнете гръбначния стълб, да намалите натоварването върху него.

Ако сте конфигурирани да посещавате басейна без услугите на треньор, можете да плувате бюста или по гръб - тези видове плуване са благоприятни при наличие на херния.

Лечение с лекарства

При силна болка е показана употребата на лекарства. Те облекчават спазми, отоци и възпаления..

За да се елиминира натоварването на гърба, почивката на леглото трябва да се спазва 3-4 дни.

Помогнете за облекчаване на болката:

важно!

Дозировката трябва да бъде строго предписана..

Някои видове лекарства за лечение се използват като болкоуспокояващи..

Продължителността на употреба може да бъде една, две седмици.

Допълнителни са диуретици и микрорелаксанти, които помагат за облекчаване на подуване, спазъм.

В случай, че лекарствата не помогнат, се предписва операция. манипулацията се извършва по хирургичен метод, възможно е лазерно лечение.

Този метод намалява риска от поведение на здрави тъкани, като по този начин прави рехабилитационния период по-кратък.

Недостатъкът на всяко хирургично лечение е дългият процес на възстановяване..

Можете да научите повече за хирургичното отстраняване на херния, като гледате това видео:

Какво е опасна херния l5 - s1?

Образованието компресира нервния сноп в лумбалната област.

Този случай е доста сериозен и изисква лечение. Ако не се потърси квалифицирана помощ, това може да доведе до усложнения и впоследствие до увреждане.

За да поддържате тялото и по-бързото възстановяване, можете да използвате традиционната медицина. Трябва да се има предвид, че традиционната медицина не е основното лечение и трябва да се използва само след консултация с лекар.

Предотвратяване

Ако правилото е да укрепите тялото си и да използвате дозирани натоварвания, херния на сакралния отдел няма да ви засегне.

За да предотвратите развитието на болестта, трябва да се придържате към правилното ежедневие. Следете храненето и ежедневния прием на вода. Йога и плуване ще се възползват.

Тя трябва да намали натоварването на прешлените. Откажете се от пушенето и спиртните напитки.

Важно е да обърнете внимание на състоянието на гръбначния стълб от млада възраст: наблюдавайте стойката си, изключвайте асиметричните спортове, носете раница на двете рамене, заемете правилната позиция на бюрото и бюрото си.

Ето основните препоръки на лекарите за превенция на патологията:

  • Избягвайте прекомерното натоварване на гръбначния стълб;
  • Не се занимавайте със силови спортове;
  • По-често ходене;
  • Запазете равномерна стойка;
  • Изключете дългия престой в неудобно положение;
  • Правете загряване и гимнастически упражнения;
  • Спи на твърд ортопедичен матрак;
  • Хранете се правилно, не преохлаждайте и не преуморявайте.

Възможно ли е да се спортува с херния?

Пилатес, йога, плуване и лек фитнес са чудесно решение за идентифициране на херния. Такива премерени и спокойни спортове изключват прекомерното натоварване. С тяхна помощ можете да опънете гръбначния стълб, да намалите мускулния спазъм, да подобрите кръвообращението и храненето на костната тъкан.

Възможно ли е да се прилагат алтернативни методи на лечение?

Важно е да се разбере, че алтернативните методи за лечение на херния няма да помогнат да се отървете от патологията. Използването на разтвори и инфузии от растителен произход помага за намаляване размера на хернията, премахване на отоци, зачервяване на кожата, болка.

Всичко, което пчелите произвеждат - прополис, мед - са отлично подходящи за допълнително лечение на лумбосакрална херния. Можете да разтриете долната част на гърба с конска мазнина, ела или брезово масло. Със сок от коприва или алое можете да правите компреси.

Когато използвате тези или онези алтернативни методи, е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Някои растителни компоненти могат да причинят алергични реакции..

Симулатор Drevmass

За домашните тренировки е създадено модерно устройство, което ви позволява да се отървете от болестта. Това е масажор Drevmass, който е направен от дърво.

Защо хората избират Drevmass?

  • Удобен за употреба;
  • Компактен и лесен за работа;
  • Може да се използва у дома.

Незаменим помощник при наличие на проблеми с гръбначния стълб.

Масажерът е създаден специално за хора, които страдат от заболявания на гръбначния стълб и вече е събрал много положителни отзиви.

Достатъчно е да практикувате 5 минути на ден и ще забележите как се е подобрило благосъстоянието ви и болката е изчезнала.

Ежедневното използване на симулатора ви позволява да:

  • Подобряване на кръвообращението;
  • Укрепване на мускулния скелет;
  • Опънете гърба си и премахнете патологичните завои.

В резултат на това се подобрява функционирането на вътрешните органи и кръвоснабдяването на гръбначния мозък..

Drevmass наистина помага да се справите с болката в долната част на гърба. Симулаторът е отлично средство не само за лечение, но и за профилактика на херния.

За резултат класовете трябва да се провеждат редовно.

Поръчка масажор в момента и започнете да тренирате!

бъдете здрави!

Вашият екип на Drevmass

Как да разпознаете междуребрената херния навреме по първите признаци

Какво е междупрешленната херния

Интервертебралната херния е патологично състояние на междупрешленния диск, което се проявява чрез разкъсване на фиброзния пръстен и изместване на пулпозното ядро ​​към гръбначния канал. Според епидемиологични данни, заболяването обикновено се появява на възраст между 35–55 години, а мъжете са по-склонни да се разболеят.

Причини и етапи на формиране

В повечето случаи херния на междупрешленния диск се образува на фона на дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб и представлява определен етап от развитието на остеохондроза. В допълнение, това състояние може да се появи след гръбначно нараняване. Невъзможно е да се отдели една причина, която би довела до херния. Съществуват обаче определени рискови фактори, които допринасят за неговото развитие:

  • съпътстващи заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • промени, свързани с възрастта;
  • кривина на гръбначния стълб;
  • метаболитни нарушения;
  • травматичен фактор;
  • заседнал начин на живот и физическа бездействие.

В класификацията се разграничават няколко етапа или етапи на образуване на херния, които могат да бъдат определени чрез инструментални методи на изследване:

  1. На първия етап няма нарушение на целостта на влакнестия пръстен. Проявява се чрез изпъкване на пулпното ядро ​​към гръбначния канал. Това състояние се нарича дискова изпъкналост..
  2. На втория етап (дискова екструзия) изтъненият влакнест пръстен се разрушава и вътрешното съдържание на диска се измества към гръбначния канал. Този етап е по-опасен, тъй като е придружен от компресия на гръбначните нерви или вещество от гръбначния мозък.
  3. На третия етап (секвестрация) отделни елементи на пулпозното ядро ​​губят връзка с вътрешното съдържание на диска и се движат свободно в гръбначния канал.

Симптоми

Основните синдроми на междупрешленната херния са болка и неврологични. Болката в началото на заболяването се характеризира с локални прояви, след което става по-честа. Неврологичните симптоми не се появяват веднага, но само в случай на компресия на структурите на периферната нервна система или гръбначния мозък. В зависимост от локализацията на патологията, техните признаци ще се различават.

лумбален

Появата на интервертебрална херния може да бъде изолирана както в лумбалния гръбначен стълб (най-често на нивото на L4 - L5), така и в лумбосакралната (на нивото на L5 - S1). Това е най-честата локализация, която е свързана със значително натоварване на лумбалната част.

Първият признак на междупрешленната херния е локална болка, която е локализирана в лумбалната област. Появата на болка не само в лумбалната област, но и по долните крайници показва прогресията на заболяването. Неврологичните симптоми се проявяват чрез компресия на близките структури на нервната система: гръбначни нерви, техните корени, материята на гръбначния мозък.

В случай на локализиране на херния в лумбосакрала, това ще се прояви с изтръпване и слабост в бедрото, подбедрицата или стъпалото, усещане за „пълзящо пълзене“, намаляване на чувствителността. В някои случаи могат да се появят симптоми на дисфункция на тазовите органи: инконтиненция на урината, нарушено движение на червата, понижена генитална функция.

Торакален отдел

Херниите в гърдите са много редки. Болката в началните етапи се локализира в гръдния отдел на гръбначния стълб, засилва се при кашлица и кихане. Много често се появяват на фона на сколиоза. Херния с такава локализация е трудно да се подозира, тъй като клинично тя може да покаже симптоми на плеврит, ангина пекторис, заболявания на коремните органи. Херния може да бъде открита с помощта на инструментални методи за изследване, например, магнитно-резонансно изображение.

вещи

Прогнозата за херния на междупрешленния диск зависи от няколко фактора и преди всичко от стадия на заболяването. В случай, че болестта е била разпозната в началния етап, без да се счупи фиброзният пръстен и да се изтръгне околните структури, хернията може напълно да се разреши. Нежеланите реакции се развиват, когато има продължително компресиране на структурите на нервната система, особено на гръбначния мозък. В този случай неврологичният дефицит става необратим, до инвалидност.

Методи за лечение и профилактика

Лечението на междупрешленната херния зависи на първо място от етапа и степента на компресия на близките структури. В началния етап на развитие болестта може да бъде излекувана с помощта на консервативни методи:

  1. Лекарствената терапия включва използването на болкоуспокояващи, мускулни релаксанти и лекарства, които подобряват кръвообращението. За облекчаване на болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Съществуват орални форми като Ibuprofen, Nise и инжекционни. Под формата на инжекции се предписват Диклоберл, Кетанов (по схемата на 1 ампула на всеки 8-12 часа) и Мовалис (1 инжекция на ден). Ако с помощта на ненаркотични аналгетици не е възможно да се спре синдрома на болката, тогава е възможно да се направи новокаинова блокада.
  2. На първия етап херния може да се лекува с терапевтична гимнастика и масаж. Упражнения, насочени към укрепване на мускулния скелет, разтягане на гръбначния стълб, изравняване на патологични завои на гръбначния стълб.
  3. Физиотерапията включва използването на ултразвук, електрофореза, електрическа стимулация.
  4. Диетата също има някакво значение, особено в случай на наднормено тегло.

Лечението на гръбначната херния на II и III стадий е възможно само по хирургичен метод.

Операцията се състои в премахване на диска и замяната му с имплант. Напоследък по-често се използва лазерна терапия под формата на лазерно изпаряване или реконструкция.

Предотвратяването на образуването на херния се състои в укрепване на мускулния скелет, намаляване на натоварването на гръбначния стълб, правилно хранене. Освен това трябва да се избягва прекомерното натоварване на гръбначния стълб и да се използват специални корсети в началните етапи на заболяването..

Видео "Симптоми и признаци на междуребрена херния"

В това видео Елена Малышева и експерти говорят за симптомите и признаците на междупрешленната херния.

Основните симптоми на лумбалната междуребрена херния

Как се развива херния на гръбначния стълб??

Лумбалната област се състои от пет прешлена (L1 - L5), между два съседни има диск, състоящ се от две части. Външната част на междупрешленния диск е твърд влакнест пръстен, вътре е желеподобна централна част - пулпозното (желатино) ядро. Основната цел на диска е амортизацията на външни стимули, които имат отрицателно влияние върху състоянието на прешлените по време на всяко движение. Междупрешленните дискове равномерно разпределят налягането в прешлените и по този начин осигуряват гъвкавост на гръбначния стълб, отсъствие на патологични промени и болка.

Вертебралните хернии на лумбалния гръбначен стълб се развиват в резултат на изпъкналост на отделна част от диска в гръбначния канал, което води до компресия на нервните окончания, разположени на мястото на патологичния ефект. Анатомичната особеност на диска определя неговото хранене чрез дифузия, тоест изтичане на хранителни вещества. Обикновено това се случва при достатъчна активност на всички прешлени като цяло. В случаите, когато движенията не са достатъчно нарушени, храненето и, като следствие от това състояние, е структурата на диска. Той намалява по размер, не изпълнява напълно функцията за преразпределяне на товара, силата му е нарушена и се появява разкъсване на фиброзния пръстен. Това състояние възниква при ниска физическа активност. От друга страна, дисковата тъкан, нейният пръстен и сърцевина са проектирани за определено количество натоварвания и следователно интензивната физическа активност може също да доведе до разкъсване на външната обвивка. Патологичните промени в диска настъпват постепенно и рязко изпъкване на диска и появата на херния могат да бъдат предизвикани дори от минимално натоварване - неудобно завиване, кихане, физическо усилие.

Какво заплашва самолечението

Вероятността от дискова херния се увеличава с възрастта. В процеса на стареене всички органи, клетки и тъкани на човешкото тяло променят структурата си към по-добро, това се отнася до техните дискове - те стават изтънени, поради което разстоянието между прешлените постоянно намалява. Този процес води до намаляване на амортизацията, пресоване на прешлени върху сърцевината на диска, което води до изпъкване на фиброзния пръстен.
Има много причини, предразполагащи към промени в структурата на дисковите тъкани. Сред най-често срещаните са:

  • Спинална остеохондроза.
  • Нараняване на гръбначния стълб. Освен това възможното отрицателно въздействие на микротравмите, които атлетите постоянно получават по време на тренировки и състезания, хора от определени специалности, те най-често включват тези, които се занимават с физически труд.
  • Болести на гръбначния стълб - ревматизъм, неопластични процеси.
  • Аномалии в развитието на гръбначния стълб. Обикновено такива патологии са вродени и се проявяват под влияние на провокиращи фактори..
  • Дълго ежедневно шофиране, заседнала работа.

Лумбалната херния се разделя на степента на проникване в гръбначния стълб:

  • Дискова изпъкналост, т.е. изпъкване на фиброзния пръстен в гръбначния стълб.
  • Пролапс - разкъсване на фиброзния пръстен и изпъкналост на самото ядро.

Размерът на издатината обикновено не надвишава 7 милиметра, но дори такъв малък сегмент е достатъчен за появата на болка и радикуларен синдром. Хернията може да бъде усложнена от пълно отделяне на дисковия елемент, в резултат на което тя прониква в гръбначния канал и нарушава цялото функциониране на гръбначния мозък.

Има и такова неприятно проявление като секвестрирана херния.

Симптоми

Херниите на гръбначния стълб в повечето случаи се регистрират в дорзалната област, а именно между 5-ия и 4-тия лумбален (L4-L5) или между 5-тия лумбален и първи сакрален прешлен (L5-S1). Преобладаващата поява на херния в тези отдели е свързана с повишено натоварване и анатомични особености на междупрешленните лигаменти.

Симптомите на междупрешленната херния на лумбалната област се определят от нейния ефект върху нервните окончания, разположени в лумбалната колона и се изразяват:

  • Болка в гърба. Болката се появява периодично, отшумява за няколко дни и се възобновява отново. Увеличаване на болезнеността възниква по време на физическа работа, спорт, резки движения.
  • Фиксирана болка в крака, коленете, стъпалото. Пациентите с невролог отбелязват низходящия характер на болката, тоест тя се движи от гърба към задните части и по-ниско.
  • Изтръпване и слабост в долните крайници и стъпалото.
  • Скованост в гърба и крайниците. Херния в долната част на гърба може да повлияе на появата на кривина на гръбначния стълб - сколиоза или кифоза. Такива промени се записват само няколко месеца след диагнозата (при липса на терапия).
  • Херния, която се появява на нивото на L4-L5, с изключение на болка, се характеризира с появата на слабост в големия пръст на крака, усещане за гъзарство.
  • Вертебрална херния L5-S1 засяга появата на болка в коляното, глезена.
  • В по-късните етапи или с рязко отделяне на дисковия сегмент се появяват уриниране, дефекация и парализа. Това състояние изисква незабавна неврологична помощ..

Симптомите зависят и от етапа на патологичния процес..

  • Първият етап настъпва, когато дискът е изместен на разстояние не повече от 2 мм, издатината не се простира отвъд гръбначния стълб.
  • Вторият етап - пределното изместване на диска не надвишава един и половина сантиметра, докато пулпозното ядро ​​е на мястото си.
  • Третият етап на дегенеративния процес се характеризира с изместване на ядрото от прешлените.
  • Четвъртият етап настъпва, когато фиброзният пръстен се счупи и когато пулпозното ядро ​​виси, докато течната част изтича от него.

Болковите усещания, характерни за първия етап, могат да се записват в продължение на няколко години, болката е тъпа, болка, в положение на легнало положение преминава. Колкото повече хернията на лумбалния междупрешленния диск стърчи, толкова повече и повече се появява болка.

Засилването на болката се отбелязва с наклон на главата, изправяне на долния крайник от патологията. С напредването на болестта компресираните нервни корени започват да умират, което води до недохранване на прешлените и поява на радикуларен синдром. Симптоми на гръбначна херния на лумбалната област при радикуларен синдром:

  • Мускулите, краката, стъпалата, бедрата и задните части постепенно отслабват. Човек губи способността да стои на пръсти, да кляка с трудности, да ходи по стълби.
  • Развива се мускулна атрофия - забележимо отслабване на краката, асиметрия на фигурата. Долните крайници не изпълняват повечето от обичайните движения..
  • Чувствителността на кожата е нарушена - изтръпване, изтръпване, студенина на краката и пръстите.
  • Пациентът може да се оплаче от повишена сухота или изпотяване на частта от крака, свързана с нерва, завършващ в гръбначния стълб.
  • В последните етапи се записва появата на парализа. Става трудно дори да се движите из апартамента. Появата на такива симптоми и липсата на лечение водят до увреждане.

Ако междупрешленната херния на лумбалната колона значително се простира отвъд прешлените, тогава при резки движения и повдигане на тежести може да се получи пълно компресиране на гръбначния мозък. Състоянието се характеризира с пълна парализа на долните крайници, неволен акт на уриниране и дефекация.

Усложнения

Хернията на междупрешленните дискове на лумбалните може да бъде усложнена от редица вторични заболявания, които значително усложняват живота на пациентите. Първото място в последствията от нелекувана херния се дава на лумбаго - остра болка, която се появява в отговор на физическа активност, неочаквано движение. Болката може да продължи няколко седмици, слабо се облекчава от аналгетиците и затруднява извършването на обичайните действия..

При продължително заболяване се нарушават функциите на тазовите органи. Жените имат гинекологични проблеми, репродуктивната функция е нарушена. При мъжете междупрешленната херния може да се прояви като нарушение на сексуалната функция. С появата на херния в млада възраст е възможно образуването на безплодие.

Комбинацията на гръбначна херния с други патологии на опорно-двигателния апарат води до увеличаване на симптомите и изисква диференциална диагноза. Диагнозата на междупрешленната херния се поставя след радиография, магнитен резонанс и допълнителни изследвания, в зависимост от признаците на заболяването. Прогнозата на заболяването е благоприятна при предписване на навременна терапия. Елиминирайте симптомите на херния с консервативно лечение, като използвате физиотерапия, масаж, акупунктура. При тежък радикуларен синдром и отсъствие на ефекта от лечението се извършва хирургична операция. При лечението на междуребрена херния е възможно използването на народни средства, показани са физически упражнения и спазване на режима на деня.

Прочетете повече за лечението в следващите статии:

Междупрешленната херния

Интервертебралната херния е една от най-честите причини за болка в гърба. Патологията се характеризира с изпъкналост на междупрешленния диск, разположен между телата на прешлените. В повечето случаи хернията е усложнение на остеохондрозата. Ако се появят симптоми, трябва да видите лекар и да се подложите на преглед, ранното откриване на патология повишава ефективността на лечението. За лечение се използват консервативни методи; ако няма ефект, се извършва операция.

Какво е патология?

Интервертебралната херния е заболяване, при което пулпното ядро ​​на междупрешленния диск изпъква. Механизмът на развитието на болестта е свързан със структурата на гръбначния стълб.

Характеристики на структурата на гръбначния стълб

Гръбначният стълб се състои от 33-34 прешлена, които са свързани помежду си с помощта на еластични дискове. Благодарение на последното осигурява мобилност и гъвкавост на гръбначния стълб.

Структурата на дисковете е следната:

  • пулпозно ядро ​​- разположено е вътре, меко, има гелообразна консистенция и е 90% вода;
  • влакнест пръстен - разположен отвън, твърд и издръжлив, той обгражда и ограничава пулпното ядро.

Дисковете на цервикалния регион са по-малки, лумбалните - най-големите.

Механизмът на развитието на болестта

Обикновено всеки междупрешленния диск е разположен строго между телата на два прешлена. Ако той надхвърли това интердисциално пространство, се развива гръбначна херния.

Развитието на заболяването обикновено се свързва с дегенерация (износване) на диска. Влакнестият пръстен губи своята еластичност, могат да се развият разкъсвания и пукнатини. Всичко това води до изпъкване на пулпозното ядро..

Защо се развива патология?

Единствената причина, която би довела до развитието на болестта, не съществува. В повечето случаи образуването на херния е свързано с остеохондроза на гръбначния стълб. Това е дегенеративно-дистрофично заболяване, при което междупрешленният диск губи своята еластичност и изсъхва. Височината му е намалена, така че всяка физическа активност може да доведе до нараняване.

Какви фактори увеличават вероятността от изместване на междупрешленния диск:

  • вдигане на тежести;
  • резки усукващи движения;
  • продължително седнало положение;
  • затлъстяване;
  • прекомерна физическа активност;
  • претоварване на гръбначния стълб, свързано с плоски крака и носенето на неудобни обувки;
  • рязко спиране на редовното обучение.

Генетична роля също играе роля. Херния на междупрешленното пространство може да се развие не само като усложнение на остеохондрозата, но и с травма и кривина на гръбначния стълб, при индивиди с нарушения в развитието, водещи до претоварване на гръбначния стълб.

Всяка част от гръбначния стълб може да бъде засегната, но по-често - лумбосакрална и цервикална. Клиничната симптоматика зависи от локализацията, всеки тип заболяване има свои собствени симптоми. Разграничават се следните видове патология, като се вземе предвид местоположението:

  1. Лумбосакралната херния е най-често срещаната. В 90% от случаите издатината се локализира на ниво L4-L5 и L5-S1.
  2. Маточната шийка - втори по честота.
  3. Торакален - изключително рядък.

В зависимост от стадия на образуване на херния се разграничават следните разновидности:

  • пролапс;
  • издатина;
  • екструзия;
  • конфискация на дискове.

Симптоми на междуребрена херния

В началото на образуването на херния заболяването обикновено не се появява по никакъв начин, човекът не подозира, че е болен. Симптомите се появяват, когато издатината притиска околните нерви и кръвоносни съдове. Клиничните прояви зависят преди всичко от вида на заболяването.

Честите симптоми включват локална болка и нарушение на инервацията при притискане на гръбначните нерви.

шиен

Основният симптом на заболяването е болка в задната част на шията. Усещанията за болка се засилват по време на упражнения, намаляват при легнало положение. Болката е с тъпа природа, може да излъчва към горния крайник.

В допълнение към болката по време на компресия на нервите, се случва нарушение на инервацията:

Тежестта на симптомите зависи от размера на изпъкналостта и степента на компресия на нервите.

Торакален отдел

Болката най-често се локализира в горната част на гърба. Засилва се от физическа активност, продължителен престой в неудобно положение. Болката може да бъде локализирана и в гръдната кост, наподобяваща сърдечно или стомашно заболяване..

лумбосакралната

Болката е локализирана в долната част на гърба, често се излъчва към долните крайници, сакрума, гениталиите. Усещанията за болка се засилват по време на упражнения, преминават в покой.

Има и други симптоми, свързани с нарушена инервация:

  • изтръпване и изтръпване в крака;
  • мускулна слабост в долния крайник;
  • намалена чувствителност;
  • тазови нарушения - уринарна и фекална инконтиненция, еректилна дисфункция.

Локализацията на симптомите може да бъде различна - само бедрото, бедрото и подбедрицата, от задните части до върховете на пръстите. Зависи кой нерв е притиснат..

Последици и възможни усложнения

С ранното откриване на заболяването и началото на лечението прогнозата е благоприятна. В приблизително 75% от случаите състоянието се подобрява в рамките на 4-6 седмици, но има висок риск от рецидив.

Клиничната картина не се ограничава само до основните симптоми. В някои случаи се развиват усложнения, които променят симптомите. Усложненията могат да бъдат различни, в зависимост от това в коя част на гръбначния стълб хернията е локализирана..

Най-честото усложнение е синдромът на гръбначната артерия. Има компресия на гръбначната артерия, която доставя мозъка. Клинично това се проявява чрез следните симптоми:

· Светкавици в очите;

В тежки случаи синдромът на гръбначната артерия може да причини преходни исхемични атаки (TIA) - преходно нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Херния в гръдния кош може да компресира висцералните клони, които инервират вътрешните органи. Следователно усложнение на заболяването може да бъде неизправност на хранопровода, бронхите, черния дроб, панкреаса, червата.

Най-често се усложнява от радикуларен синдром (радикулопатия). Това е състояние, при което гръбначният корен се компресира, което води до силна болка.

Друго усложнение, което може да се развие при всички видове болест, е дискогенната миелопатия. Това е състояние, при което изпъкналостта на диска води до стесняване на гръбначния канал и компресия на гръбначния мозък. От една страна има двигателни или сензорни смущения:

  • пареза на долния крайник (вдясно или вляво) със загуба на сухожилни рефлекси;
  • загуба на усещане;
  • дисфункция на тазовите органи - уринарна и фекална инконтиненция.

С течение на времето състоянието се влошава, промените стават необратими.

Диагностични методи

Вертебралната херния може да се подозира по характерни симптоми, но е необходимо допълнително изследване, за да се постави диагноза. Магнитният резонанс (ЯМР) се счита за златен стандарт, но понякога се изискват и други тестове..

Достъпен, но не информативен метод на изследване. На рентгенографията на изследването можете да видите признаци на остеохондроза и аномалии на гръбначния стълб, но няма да е възможно да се диагностицира патологията на междупрешленните дискове.

Откриването на патология ще помогне на ЯМР или КТ. Меките структури, като междупрешленния диск, се визуализират по-добре на ЯМР. Изследването ще помогне да се определи местоположението и големината на изпъкналостта.

Ултразвукова доплерография (доплерова ехография) на кръвоносните съдове

С увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб

Изпъкналите издатини в шийния отдел на гръбначния стълб могат да компресират не само нервната тъкан, но и кръвоносните съдове. Това е индикация за съдови изследвания (ултразвук на съдовете).

С увреждане на гръдния кош

Когато диск е повреден в гръдната област, симптомите могат да наподобяват ангина пекторис. За да се изключи кардиологичната патология, се извършва ЕКГ.

Как да се отървем от заболяване

Има няколко лечения за болестта. Може да се използва консервативна терапия или операция. Изборът на терапевтична тактика зависи от няколко фактора - размера и местоположението на изпъкналостта, тежестта на симптомите, наличието на усложнения, продължителността на заболяването.

Лечение без операция

В 90% от случаите заболяването успешно подлежи на консервативно лечение. Консервативната терапия е сложна - предписват се лекарства, паравертебрални блокади, физиотерапия и физиотерапия. Продължителността на лечението трябва да бъде най-малко 1 месец.

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

НСПВС се предписват за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Използват се системни НСПВС:

Централните мускулни релаксанти се предписват за облекчаване на мускулното напрежение, тъй като мускулната хипертоничност засилва нарушаването на нервите. Използват се следните лекарства:

B витамини

Витамините от група B се предписват за подобряване на трофизма на нервните влакна.

За облекчаване на болката се предписват паравертебрални блокади. Същността на процедурата е въвеждането на анестетици и глюкокортикоиди в гръбначните тъкани.

В острия период на заболяването се използват следните физиотерапевтични методи:

Те са насочени към намаляване на възпалението и подуването, подобряване на кръвообращението.

След облекчаване на остри прояви, рефлексология, кална терапия.

Тракционната терапия има добър ефект, който е насочен към увеличаване на междупрешленното разстояние и намаляване на натоварването върху междупрешленния диск.

Важен компонент на лечението е физикалната терапия (лечебна терапия). С помощта на специални упражнения човек може да постигне спинална тяга и да укрепи мускулния скелет. По този начин се намалява натоварването на засегнатия диск. В допълнение към тренировъчната терапия, масажът се използва и за подобряване на кръвообращението и намаляване на мускулното напрежение..

Спазването на общите препоръки също влияе върху ефективността на лечението:

  • спите върху твърда повърхност или на пода;
  • вземете ортопедична възглавница;
  • премахнете тежките физически натоварвания;
  • движете се повече през деня.

Показания за хирургично лечение

Хирургията е най-ефективният и радикален метод на лечение, но операцията неминуемо е свързана с висок риск от следоперативни усложнения, така че това лечение не е показано на всички. Необходимо е хирургично лечение в приблизително 10% от случаите.

В кои случаи е посочена операция:

  1. Болката не спира в рамките на 1,5 месеца след консервативно лечение.
  2. Заболяването се усложнява от дискогенна миелопатия, синдром на гръбначната артерия.
  3. Има дисфункции на тазовите органи (инконтиненция на урина и фекалиите, еректилна дисфункция).

Решението за необходимостта от операцията се взема индивидуално. Възрастта на пациента, общото му състояние и наличието на съпътстващи заболявания също се вземат предвид..

Видове хирургическа интервенция

Целта на операцията може да бъде отстраняване на херния или декомпресия на гръбначния мозък (с развитието на усложнения). Лечението може да бъде чрез ламинектомия, микродисектомия или отстраняване на ендоскопска херния.

Предимства и недостатъци

Единственото предимство е, че не е необходимо да се използва специално оборудване. Недостатъци:

Висок риск от следоперативни усложнения;

Ламинектомията е най-травматичното лечение. По време на операцията гръбначната арка се отстранява. Отстраняването му води до разширяване на кухината на гръбначния канал и елиминира неговата компресия. В момента ламинектомията се използва рядко, тъй като има по-малко инвазивни лечения..

Предимствата включват възможност за премахване на херния от всякакъв размер и местоположение. Недостатъци: относителна инвазивност, риск от усложнения (но по-малко, отколкото при ламинектомия).

Все по-често се използва микрохирургично отстраняване на херния (микродисектомия). Операцията се извършва под упойка, на кожата се прави разрез на 3-4 см. Хернията се отстранява с помощта на микроскоп..

Основното предимство е ниската инвазивност. Недостатъкът е, че е невъзможно да се премахнат големи хернии.

Най-малко инвазивното лечение е ендоскопско отстраняване на херния. Операцията се извършва под обща анестезия с помощта на специално устройство - ендоскоп. Устройството се вкарва през малки разрези в кожата..

Следоперативен период

Времето за възстановяване зависи от вида на операцията (от 2-3 дни за ендоскопска операция до няколко месеца за ламинектомия). След операцията се препоръчва да носите полутвърд корсет в продължение на 1-2 месеца. Физическата активност е ограничена до 1 месец.

Видео

Предлагаме ви да гледате видео по темата на статията.

Образование: Държавен медицински университет в Ростов, специалност "Обща медицина".

Намерихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Черният дроб е най-тежкият орган в нашето тяло. Средното й тегло е 1,5 кг.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Всеки човек има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

Дори сърцето на човек да не бие, той все още може да живее дълъг период от време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревдал. Неговият „мотор“ спря за 4 часа, след като рибарят се изгуби и заспа в снега.

Освен хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета, страда от простатит. Наистина, най-верните ни приятели.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от общото телесно тегло, но той изразходва около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на увреждане, причинено от липса на кислород..

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

Зъболекарите се появяват сравнително наскоро. Още през 19 век задължение на обикновен фризьор е да изважда болни зъби.

Ако черният ви дроб спря да работи, смъртта ще настъпи в рамките на един ден.

Човек, приемащ антидепресанти в повечето случаи отново ще страда от депресия. Ако човек сам се справи с депресията, той има всички шансове да забрави за това състояние завинаги..

Има много интересни медицински синдроми, като обсесивно поглъщане на предмети. 2500 чужди предмета са открити в стомаха на един пациент, страдащ от тази мания.

По време на живота средният човек произвежда не по-малко от два големи басейна слюнка.

Образованият човек е по-малко податлив на мозъчни заболявания. Интелектуалната дейност допринася за образуването на допълнителна тъкан за компенсиране на болните.

При редовно посещение на солариума шансът да получите рак на кожата се увеличава с 60%.

За да кажем дори най-кратките и най-прости думи, използваме 72 мускула.

Всяка жена рано или късно достига възрастта, когато в тялото й започват драматични промени. Става въпрос за менопаузата. Климаксът е естествен.

Причини за междупрешленната херния на лумбалния гръбначен стълб

Спиналните хернии могат да се появят в почти всяка част на гръбначния стълб, но много по-често те се образуват в лумбалния гръбначен стълб. В 90% от случаите херния се появява между прешлените L4-L5 и между петия прешлен на долната част на гърба и първия прешлен на сакрума (L5-S1).

Образуването на херния в долната част на гръбначния стълб се обяснява с повишени натоварвания в тази област, анатомичните особености на структурата на лигаментния апарат и наличието на честа съпътстваща патология - косото таз.

Доста често херниите на лумбалната област са причина за следните заболявания:

  • радикулопатия;
  • лумбаго;
  • възпалително заболяване на седалищния нерв;
  • лумбална исхиалгия;
  • други синдроми.

Какво е ↑

Междупрешленната херния представлява разкъсване на един от дисковете на гръбначния стълб (хрущял, фиброзен пръстен) в резултат на неравномерно натоварване на прешлените.

Това е едно от най-опасните заболявания на гръбначния стълб, провокира силна болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака. С течение на времето тя започва да ограничава движенията, пречи на нормалното движение, води до увреждане на пациента.

MRI резултат на лумбалната
1 - здрави дискове
2 - херния преди лечението (L5-S1)
3 - намаляване на херния в резултат на лечението

В лумбалния гръбначен стълб има пет прешлена (те обикновено се обозначават с латинската буква - „L“), свързани помежду си с гръбначни дискове. Последните имат овална форма, изпълняват функцията на амортизация, осигурявайки разпределението на налягането върху прешлените.

Когато се образува херния, се появява изпъкналост на диска, компресиране на нервите и причиняване на болка. Именно за лумбалната област най-характерно е появата на междупрешленните хернии.

Най-често междупрешленните хернии се образуват в лумбалния гръбначен стълб.

Симптоми ↑

Интервертебралната херния причинява непоносима болка, изтръпване, изтръпване на краката, усещане за „памучност“, „пълзящи гъзарчета“. Често пациентът се притеснява само от болката в крака и не знае източника и причината за тази болка.

Най-типичните симптоми на заболяването:

  • в случай на образуване на херния на нивото на L4-L5, в допълнение към болка и скованост в долната част на гърба, има слабост в областта на големия пръст на крака, болка в бедрото, дупето, усещане за "пълзящи пълзещи" по крака, при продължително седене изтръпване на пръстите на краката и други симптоми;
  • в случай на херния в областта L5-S1, болката е характерна за глезена, коляното, простира се до вътрешното бедро, изтръпване на краката и други неприятни усещания.
  • При някои пациенти гръбначните хернии се образуват едновременно на няколко места, така че симптомите са стратифицирани.

Описаните по-горе симптоми се проявяват с типичен ход на заболяването и могат да варират, всичко зависи от индивидуалните характеристики на всеки пациент. За да се постави правилната диагноза, се използват допълнителни диагностични методи..

Диагноза ↑

Херния дискове са най-честата причина за болки в гърба (това заболяване представлява 90% от случаите на продължителна болка в гърба).

Въпреки това, всеки пациент с характерни симптоми трябва да бъде внимателно изследван, за да се изясни диагнозата, за да се изключат други вероятни заболявания, като инфекция, подуване, нарушения на кръвообращението в гръбначния мозък и травматични наранявания..

Днес следните методи за изследване позволяват да се диагностицира херния с висока точност:

  • CT сканиране;
  • ядрено-магнитен резонанс.

Тези видове прегледи помагат да се изясни размерът и местоположението на хернията, да се добие представа за структурата на прешлените на различни нива, да се изследва съотношението на хернията на междупрешленните и нервните и гръбначния мозък.

С обикновен рентген не може да се види херния диск.

Диагностиката и лечението на междупрешленните хернии е отговорност на следните специалисти:

Причини за ↑

Най-честите причини за междупрешленната херния:

  • нараняване;
  • тежка физическа активност;
  • продължително седене;
  • лоши навици;
  • TBS дисплазия в детска възраст;
  • сколиоза;
  • остеохондроза.

Според статистиката, херния на гръбначния стълб често се образува след злополука, "нараняване на камшик" (рязко движение на главата напред и след това назад). Първите симптоми на лумбална херния след инцидента се отбелязват няколко години по-късно.

Неправилно подбраната терапия за дисплазия на TBS, в допълнение към ставни нарушения, причинява изкривяване на таза, което допринася за образуването на междуребрена херния в състояние на възрастен.

Ролята на остеохондрозата е важна и при формирането на хернии на гръбначния стълб. Остеохондрозата причинява стареене на гръбначния стълб, в резултат на това, че междупрешленните дискове губят своята еластичност и вероятността от херния на фона на това състояние е много висока.

Пушенето намалява насищането с кислород в кръвта, като лишава дисковете от важни елементи. Злоупотребата с кафе нарушава кръвообращението в близките тъкани на гръбначния стълб, неправилното и неправилно хранене също се отразява на гръбначния стълб.

Лошите навици, дължащи се на отрицателния ефект върху междупрешленните дискове, стимулират образуването на херния.

Упражнения

Консервативните методи на лечение се използват за спиране на болката в острата фаза на болестта, а в края на нея - за предотвратяване на рецидив.

В острия период на пациента почти винаги се предписва почивка на легло, предписват се аналгетици и противовъзпалителни средства, понякога мускулни релаксанти и други лекарства по преценка на лекаря.

Когато синдромът на болката отстъпи, броят на използваните лекарства намалява и акцентът е върху спомагателните методи:

  • медицинска гимнастика;
  • масаж;
  • плуване;
  • физиотерапевтични процедури.

Основната цел е да се подобри състоянието на лигаментния апарат и мускулния корсет. Самата консервативна терапия предполага, че в бъдеще пациентът ще се грижи самостоятелно за здравето на гърба, ще избягва движения, провокиращи болка, ще променя двигателните стереотипи и редовно да се занимава с упражнения.

Важно е да запомните, че тежката физическа работа провокира образуването и впоследствие рецидив на херния.

Необходимо е да се разграничат причините за заболяването и онези фактори, провокирали обостряне на хернията. Дори и незначителни движения могат да причинят болка..

Следните движения са най-опасни за лумбалната област:

  • придружено с наклоняване напред и обръщане настрани;
  • вдигане на тежести пред вас.

При такива движения пациентите с херния в лумбалната област изпитват остра болка, която след това може да продължи с години.

Основните причини за появата

заседнал начин на живот

Тазобедрена дисплазия в детска възраст

Характеристики на храненето при хернии

Необходимо е да се изключат от диетата мазни храни, които помагат да се поддържа възпалението, да се ограничи консумацията на сладкиши и брашно. Зеленчуците, зърнените храни, ферментиралите млечни продукти, триците, орехите, богатите на калий храни трябва да преобладават в храните.

Превенция ↑

Огромна роля се отдава на отсъствието на нормализирани редовни физически натоварвания при формирането на междуребрена херния на долната част на гърба. Съвременният темп на живот не предполага редовна гимнастика сутрин или почивки при работа с компютър, което се отразява на гръбначния стълб.

Липсата на редовна физическа активност или адинамията доближава развитието на остеохондрозата и появата на междупрешленната херния.

След двадесет години метаболизмът се осъществява само чрез постоянно движение, на принципа на буталото.

Превенцията на заболявания на гръбначния стълб се основава на насърчаването на здравословен начин на живот и физически упражнения, които формират мускулния корсет и укрепват тялото ни.