Защо петата боли при ходене: причини и методи на лечение

Нашите пети са важна част от стъпалото. С тяхна помощ се създава подкрепата на тялото, стресът, възникващ от всяка физическа активност, отслабва. Тази част защитава гръбначния стълб..

Калканеусът е доста голям, но най-податлив на различни наранявания в сравнение с други кости. През тази област преминават и кръвоносни съдове, сухожилия и нервни влакна..

Причини за болка в петата

Мнозина се интересуват защо боли петата? Има много причини за това, включително развитието на болести. При ходене може да се появи болезненост:

  • поради наднорменото тегло;
  • изтъняване на подкожния слой на областта на петата;
  • използването на неудобни обувки;
  • ежедневно бягане на дълги разстояния;
  • удължено стоене.

Понякога петата боли при ходене под въздействието на системни заболявания. Един пример е ревматоидният артрит. Това е сериозно заболяване на ставите, което може да доведе до различни усложнения. Болката първо се появява при ходене, след това става постоянна.

Друга причина е анкилозиращият спондилит, когато се усеща силна болка в калканеуса, която става невъзможно да се изправи. Патологията може да възникне и поради натрупването на соли на пикочната киселина, които причиняват трепети и подуване..

Понякога дискомфортът е свързан не с конкретен проблем, а на фона на психологически проблеми. Болката в този случай е истинска, но няма физиологични патологии.

Сред предпоставките има инфекциозни заболявания:

  • Реактивен артрит. Провокиращите фактори са инфекциозни заболявания със скрита форма.
  • Туберкулоза на костта. Появяват се гнойни образувания, костната субстанция губи свойствата си. Поради това възниква деформация на стъпалото и куцота..
  • Остеомиелит на петата. Състои се във възпаление на съставните области на костната тъкан.

Предпоставките могат да имат травматичен характер. В такива ситуации говорим за разтягане на сухожилията и тяхното разкъсване, синини в зоната на петата. В последния случай също се възпалява съединителната тъкан. С фрактури се отбелязва деформация на стъпалото, появяват се синини.

С болката в петата причините и лечението са тясно свързани. Лекарят назначава час след провеждане на изследвания, събиране на анамнеза и изследване на симптомите.

Дълги години безуспешно се бори с болката в ставите. "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави онова, за което само операцията е била способна преди."

Основната предпоставка за появата на болки в краката при децата е болестта на Шинц. Беше отбелязано, че при момичетата петата често боли до осем години, при момчетата - до 10. Основният симптом на заболяването е болка, която е локализирана на гърба на петата. Такава патология води до постоянни нарушения в кръвоснабдяването на костната тъкан на стъпалото.

В детска възраст болестите могат да бъдат свързани и с плоско стъпало. Ако не започнете да коригирате проблема своевременно, има голяма вероятност от появата на кривина на гръбначния стълб, което провокира появата на болка.

Видове болки в петата при ходене

Има няколко вида болки в краката:

  • Болки. Този модел на болка често е свързан с бързо наддаване на тегло. Често се среща при бременни жени, които ходят на висока платформа или високи токчета. Причината за болка в петата може да бъде заболяване като фасциит. Това е възпаление на лигаментите, които държат костите в правилна позиция..
  • Остър. Възниква с фрактура на костта в петата, тежки синини.
  • Пулсираща. Възниква на фона на развитието на бактериална инфекция или гъбичка.
  • Дърпане. Тя може да бъде както временна, така и временна. Появява се с нарушение в лигаментите, възпалителни процеси.

При бременни жени болката в петата при ходене може да се появи час след началото на движението. По-често се появява късно вечер, след преминаване на раждането. Понякога жена в позиция не изпитва дискомфорт, но след раждането става много трудно да ходи. Лекарят може да предложи увреждане на лумбалния нерв.

Ако кракът боли след сън, човек може да предположи появата на шпори. Понякога започва да се притеснява през нощта, причинявайки безсъние.

Диагностика

При първоначалното назначаване лекарят провежда общ преглед. Рентгенография е достатъчна за откриване на нараняване, шпора или фасциит. Ако боли лявата пета или дясната, може да се използва ултразвуково сканиране. Тя ви позволява да идентифицирате възпалителния процес в тъканите, наличието на образувания.

Тези методи не са ефективни във всички случаи. ЯМР се използва за идентифициране на проблеми, свързани с ахилесовото сухожилие. Ако подозирате наличието на системни заболявания, лекуващият лекар може да привлече високо специализирани лекари. Например се предписва биохимичен кръвен тест за откриване на ревматоиден артрит. Той е необходим при съмнение за диабет.

Лечение на болка в петата по време на ходене

След установяване на причината за болката в петата може да се предпише лекарство, операция или лечение с алтернативни методи. Във всеки случай трябва да ограничите подвижността на краката, опитайте се да ходите по-малко до момента на пълно възстановяване.

Болката в дясната пета или в лявата може да се елиминира чрез леден масаж, който се заменя с затопляне. В първите дни се препоръчва тази процедура да се извършва до 4 пъти на ден. Общото време на експозиция може да отнеме до 7 минути.

Ако петата боли след бягане, използвайте опора за дъга или специални лагери за тяга по време на напрежение. Те се продават в аптека, ви позволяват да премахнете натоварването, което възниква върху засегнатата област..

Необходимо е да се потърси медицинска помощ, ако:

  • симптомите не отшумяват в рамките на седмица;
  • има подуване в областта на стъпалото;
  • освен болка има изтръпване;
  • всяко движение води до разпространение на дискомфорт в целия крайник.

Ефекти от лекарството върху петите

Ако calcaneus боли при ходене, могат да се предписват външни лечения: различни мехлеми, гелове и кремове. Сред ефективните средства са:

  • Ketorol. Съставът има компонент, който бързо елиминира възпалението. Можете да прилагате инструмента три пъти на ден.
  • Индометацин. Подходящ както за облекчаване на болката, така и след операция. Предимствата включват факта, че лекарството не се абсорбира в местния кръвен поток.
  • Betadion. Помага при заболявания като подагра, артрит, шпора на петата. Разтривайте продукта, докато пълната абсорбция не трябва да бъде. След нанасяне тънък филм от лекарството остава на повърхността на дермата.

Комплексно лечение

Независимо от заболяването се препоръчва комплексен ефект. За да направите това, годни:

  • кални приложения;
  • вани с минерали;
  • инжекции с лекарства.

Ако се съсредоточите само върху един вид лечение, тогава вероятността от системен ефект се намалява. Ако краката ви болят над петата или самото стъпало, Вашият лекар може да Ви предпише стероиди. Те са ефективни, ако консервативните методи се провалят..

Освен това може да се използва терапия с ударна вълна. Ефектът се постига чрез използването на специално оборудване. С негова помощ възниква излагането на високоенергийни звукови вълни през кожата в болезнената област на стъпалото. Ефективните методи са УВЧ, лазерно лечение и магнитотерапия. За да се осигури по-бързо възстановяване, се препоръчва провеждането на терапевтични упражнения, да се съсредоточи върху масажните сесии и плуването.

Отдавна забравен лек за болки в ставите! "Най-ефективният начин за лечение на ставни и гръбначни проблеми" Прочетете повече >>>

Методи на традиционната медицина за лечение на петата

Ако сте разбрали точно защо петите болят при ходене, можете да изберете най-удобния метод за лечение за себе си. При наличие на шпори или пукнатини, водещи до болка, фурацилиновите бани помагат. За процедурата ще ви трябват 2 таблетки, малко ябълков оцет и мед. Краката трябва да се задушават за 20-30 минути. След задушаване се нанася глинена торта, която се увива с кърпа.

Черната репичка облекчава възпалението и подуването в областта на петата. Трябва да е настърган. Компресите се правят през цялата нощ. Курсът на лечение се избира индивидуално, докато симптомите не бъдат елиминирани напълно. Същият ефект помага, ако има болка над петата..

В аптеката можете да си купите тинктура от сабретник. Трябва да се пие три пъти на ден в продължение на 20 дни. За приготвяне на разтвора се взема 1 супена лъжица, която се разрежда в 1/3 чаша вода. Ако е необходимо, лечението може да се повтори..

Направете тинктура от орехи сами. Инструментът се приготвя с 20 gr. нарязани ядки, напоени в чаша водка. Тази смес трябва да се влива в продължение на 10 дни. След което 10-процентово лекарство се пие по 1 голяма лъжица три пъти на ден.

Ако не знаете защо петите болят след дълга разходка, проблемът може да е свързан с гъбична инфекция на петата. За да премахнете дискомфорта, зоната се третира два пъти дневно с разтвор на калиев перманганат или йод..

При силна и дърпаща болка компрес с прополис ще ви помогне да се справите с проблема. Инфузията се импрегнира с марля, отгоре се нанася полиетилен. Трябва да увиете крака си с топъл шал. След 20-30 минути компресът се отстранява.

Много наранявания в областта на костния камък са придружени от появата на топлина и подуване. Високата ефективност показа зеленото листо. Той трябва да бъде пробит с вилица на няколко места наведнъж, след което да се превърже в крака.

Други лечения на краката

Беше споменато по-горе, че болката в зоната на калканеума може да се появи с фасциит. Лечението му става с помощта на широк спектър от подходи. Можете да получите лъчева терапия. Добър ефект се постига чрез използването на специална гума, която се прилага за една нощ. Този подход ви позволява да поддържате Ахилесовото сухожилие в положение.

Ако неразположението, свързано с болка в областта на костния камък, не отмине повече от година и всички други методи на лечение са били неефективни, се използва хирургическа интервенция. Необходимо е също така за премахване на шпорите от костния камък..

Физиотерапия

  • Поставете краката един върху друг. Палмите трябва да се опират на стената. Накарайте възпаления крак да е отзад. Започнете бавен клек, като се съсредоточите върху здравия крайник. Това трябва да се прави, докато не усетите, че има разтягане на мускулите зад подбедрицата.
  • Застанете на леко повдигане, така че петите да висят надолу. Започнете да се изкачвате на върха, връщайки се в първоначалното си положение. Процедурата се повтаря 15 пъти.
  • Следващото упражнение се прави с точилка или бутилка. Те са положени на пода, краката са поставени отгоре. Започнете да търкаляте бутилката така, че да участва цялата арка на стъпалото.

Предотвратяване

Спазвайте превантивните мерки:

  • Дайте на краката си добра почивка. Не ги претоварвайте..
  • Не се препоръчва да ходите боси по пода. Чехлите трябва да са с мек гръб, добра поддръжка на арката. Спортните обувки са по-подходящи за разходки на открито..
  • Ако имате плоски крака, тогава закупете специални стелки. За да се постигне терапевтичен ефект при деца, се използват специални обувки.
  • Опитайте се да намалите теглото до нормални стойности. Това ще намали постоянното натоварване на стъпалото..

Най-малко всички проблеми с краката възникват при хора, които са умерено ангажирани с физическа активност. Предпочитайте спокойно колоездене и водни процедури.

По този начин има достатъчен брой заболявания, които могат да доведат до болка в областта на костния камък. Въпреки големия брой методи на лечение, струва си да се съсредоточим върху тези, които могат да премахнат първопричината за заболяването.

Защо петите на краката болят?

Ако петите на краката болят, дискомфортът може значително да намали качеството на живот и дори временно напълно да обездвижи човек. Причините за това явление са много разнообразни и понякога могат да доведат до усложнения, така че в никакъв случай не можете да игнорирате проблема и независимо да се справите с елиминирането на синдрома на болката. Само навременното посещение на лекар и правилно предписаното лечение може да спаси човек от болезнени усещания.

Защо петите на краката болят?

Всички причини, поради които петите болят, могат да бъдат разделени на няколко категории.

Неинфекциозен произход:

  • Прекомерното телесно тегло - дава значително натоварване на стъпалото, което причинява болка.
  • Бременност - рязката подмяна на обувки от високи до ниски токчета и бързото наддаване на тегло значително влияят върху разпределението на натоварването в целия скелет. Петите са особено засегнати в периода на раждане на дете.
  • Ходене - болката много често се дължи на дълъг престой на краката.
  • Плоските стъпала, продължителното носене на неудобни обувки или обувки с висок ток води до прекомерно напрежение на мускулите и връзките на стъпалото. Резултатът от това състояние е дискомфорт в долните крайници..
  • Атрофия на подкожния слой на мастната тъкан в областта на костния камък е резултат от продължително пренапрежение в комбинация с прекомерно физическо натоварване.

Болест на краката:

  • Плантарен фасциит (по прост начин - „калканна шпора“). Това е една от най-честите причини за болка. Тази патология протича на фона на възпалителния процес на съединителната тъкан на подметката, която комбинира основата на фалангата на пръста на крака с повърхността на калканеуса. Дългите натоварвания, разтягане и дори малки промени в целостта на тъканта водят до намаляване на еластичността на лигаментния апарат, възпаление и отлагане на соли. В резултат на това човек има болка в петата при ходене, което е свързано с образуването на растеж върху костта.
  • Процесът на възпаление на сухожилието на петата - протича на фона на дегенеративни промени и болка в краката.
  • Калканеален апофизит - като правило, той се диагностицира в ранна възраст, когато има процес на формиране на скелет. Патологията се характеризира с напрежение, разтягане на сухожилията. Заболяването възниква поради прекомерна физическа активност на фона на прекалено бързия растеж на скелетната кост и се характеризира с много силна болка в сухожилието над петата.
  • Хаглунд - болест на Шинц - тя се основава на некроза на костната повърхност, която се развива на фона на чести наранявания, наследствено предразположение и инфекции.
  • Бурсит - води до дискомфорт поради възпаление на периартикуларната торба на ахилесовото сухожилие.
  • Невралгията на Мортън - развива се в резултат на компресионно компресиране на нервните окончания на подметката. В резултат на това се усеща парене, силна болка в петите, разпространявайки се по цялата плантарна повърхност.
  • Hallux valgus деформация на стъпалото е специален вид патология, при която осите на краката са огънати от X, изравняват се и се търкалят навътре. В този случай петите, напротив, се обръщат навън. Ходенето с такива завои е придружено от много силно и болезнено усещане..

Чести заболявания:

  • Еритромелалгия - ако петата боли, боли да атакува, причината може да бъде скрита в патология, която засяга капилярите и малките артерии, както и нарушава вазомоторните рефлекси. По правило болестта обхваща целия крак, причинявайки много силен дискомфорт.
  • Злокачествените новообразувания в областта на стъпалото - водят до компресия на нервните корени, причинявайки остра, постоянна болка.
  • Ревматоиден артрит - възпалително заболяване, което засяга ходилата на стъпалата.
  • Анкилозиращият спондилит е хронично заболяване, засягащо големи стави и прешлени. В резултат на това увреденият гръбначен стълб дава отразена болка в областта на петата.
  • Остеомиелит - засяга калканеуса, причинявайки деформация на костната тъкан.
  • Псориатичен артрит.
  • Инфекциозни заболявания (уреаплазмоза, хламидия, салмонелоза).
  • Костна туберкулоза.
  • Механични повреди на стъпалото.
  • Лезии на подметката на стъпалото с гъбични инфекции, причиняващи не само болезненост, но и пукнатини по кожата.

Диагностика

Ако петите боли, причината за болката изисква задължителната консултация с лекар и преминаване на качествена диагноза. Само по този начин може да се постигне успех в лечението.

Първоначално проблемът може да бъде адресиран до семеен лекар или терапевт, който след визуален преглед и някои лабораторни изследвания ще даде консултация с лекари от по-тясна специализация: травматолог, ортопед, хирург, невролог, физиотерапевт.

Диагностиката включва няколко метода.

  1. Лабораторни изследвания:
  • общ кръвен тест (помага за определяне на възпалителния процес);
  • кръвен тест за туморни маркери (със съмнение за злокачествено заболяване);
  • ревматични тестове (потвърждаване или отричане на ревматични заболявания).
  1. Инструментални прегледи:
  • Рентгенова снимка (ви позволява визуално да оцените структурата и възможното увреждане на костната тъкан);
  • пункция на синовиалната торба (дава възможност за потвърждаване на бурсит, ако има такъв);
  • Ултразвуково и магнитен резонанс;
  • денситометрия (изследване на костната плътност);
  • остеосцинтиграфия (помага да се открият области на некроза, метастази и фистули върху костната тъкан).

Какво да направите, преди да посетите лекар

Защо петите на краката болят и как да се лекуват са основните въпроси, които пациентът задава, когато се сблъска с подобен проблем. Болезнените усещания са сигнал, показващ, че патологичният процес се развива и набира скорост в организма. Не се самолекувайте или игнорирайте проблема, тъй като това може да доведе до най-негативни последици.

Има няколко начина за намаляване на болката, докато лекарят не определи диагнозата и курса на лечение:

  1. Солена баня. За да го приготвите, е необходимо да разтворите 400 g сол в един литър гореща вода. Баните не се препоръчват за страдащи от остеопороза.
  2. Смачканият чесън, прикрепен към възпаленото място, подобрява кръвообращението, облекчава дискомфорта.
  3. Алкохолните тинктури, приготвени на базата на люлякови цветя, перфектно облекчават болката и омекотяват грубата кожа по петите.
  4. Мехлем, приготвен у дома, включва 100 г мед и 5 г мумия. Съставките се разтварят и се смесват старателно на водна баня. Мехлемът се прилага най-добре през нощта..
  5. Масаж на краката. Възстановете еластичността на съединителните влакна, отсъствието на които най-често е източник на болка, масажът ще помогне..
  6. В някои случаи болката може да бъде намалена чрез правилно подбрани обувки. Важно: височината на петата не трябва да надвишава 1,5 см, повдигането и пълнотата трябва да съответстват на размера, обувките не трябва да се търкат или стискат.
  7. За намаляване на натоварването на петата и намаляване на дискомфорта ще помогне използването на специална подплата в обувките - вложката на петата. Той ще повдигне подметката с около 0,5 см, което отпуска много добре мускулите и връзките..

Когато петата е силно болна, болният човек се стреми да се отърве от мъките по всякакъв възможен начин. Самолечението обаче, ако облекчи сериозно състояние за известно време, едва ли ще помогне да се отървете от проблема завинаги. Затова най-разумното решение е да посетите лекар и да разберете причините за дискомфорта.

Петата боли, боли да атакува: причини и лечение

Човешкото стъпало е уникален естествен механизъм, който ни позволява да се движим удобно, осигурява висока стабилност, маневреност и скорост и всичко това, въпреки малкия размер в сравнение с останалата част на тялото. Една от най-важните части на стъпалото е петата, която изпълнява функцията на амортизация в процеса на ходене и бягане. Това е възможно благодарение на специалната структура на калканеуса и дебелия слой подкожна мастна тъкан, образуваща „възглавница“, върху която леко почиваме. Това често е придружено от неприятни усещания и тогава възникват въпроси: какво да направите, ако петата боли, боли да стъпите и е невъзможно да ходите нормално?

Разбирането на причините за такъв проблем може да бъде трудно, тъй като болезнеността в областта на костния камък придружава редица заболявания и наранявания. Въпреки това, най-често симптомът се обяснява с непатологични фактори: високо натоварване на краката или носене на неудобни обувки. В подобна ситуация нежният пол особено често участва в красиви обувки на висок ток. Но под признаците на банална умора на краката могат да се скрият сериозни заболявания, които трябва да бъдат забелязани навреме и да започнат да лекуват. Затова нека разберем заедно защо петите могат да болят сутрин или постоянно, при ходене или в покой, отдолу, зад или отстрани - с една дума, ще обсъдим всички възможни причини за проблема и ще разгледаме възможностите за лечение у дома.

Структурни особености на човешката пета

Скелетът на стъпалото е оформен от двадесет и шест кости, което е наистина изненадващо, предвид скромните размери. Калканеусът е най-големият в този дизайн, той има гъбеста структура и удължено, сплескано тяло отстрани. Отпред тя е съчленена с кубовидна кост, отгоре - с овен, а отзад има перваза - калканния туберкул, към който е прикрепена най-мощната ахилесова сухожилие в човешкото тяло. В долната зона на петата има клетъчен слой мазнини с дебелина 1-1,5 см. Цяла мрежа от съдове и нерви, които могат да се възпалят, се крие в нея и това е една от често срещаните причини, поради които петата боли и боли да стъпи.

Задната и страничната повърхност на калканеуса практически не са защитени - кожата е тънка, има малко мастна тъкан и има много съдове и нервни окончания. Следователно синините и сублуксациите, възникнали в тази област поне веднъж на почти всеки човек, носят осезаеми страдания и не заминават за дълго време, да не говорим за пълни дислокации, счупвания, навяхвания и сълзи.

И така, какво може да нарани петата? Ето основните опции:

Самият калканеус служи като източник на болка при реактивен артрит, остеомиелит, туберкулоза, апофизит или остеохондропатия на туберкулата, в допълнение може да се появи пукнатина или дори фрактура;

Околните стави - калкано-кубоидни, калканеално-овен-навикуларни - могат да се възпалят с някои често срещани заболявания, например с подагра;

Лигаменти, сухожилия и фасции - тези елементи от скелета на стъпалото са едни от най-честите виновници на ситуация, при която боли петата и боли да атакува. Трите най-често срещани диагнози са плантарен фасциит, възпаление на страничните връзки на глезена и раздуване на ахилесовото сухожилие;

Синовиални торбички, от които има две. Първият е по-голям и заобикаля долната част на гърба на калканеуса, а вторият е доста малък и се намира зад кръстовището на калканеалния туберкул с ахилесовото сухожилие. Възпалението на синовиалните торбички се нарича "бурсит", в първия случай - петата, а във втория - ахилобурсит или по друг начин ахилодиния;

Нервите и съдовете сплитат калцанеума с гъста мрежа, така че ако ви боли да стъпите на петата, причината често се крие в това. Сред най-често срещаните неврогенни фактори могат да се разграничат различни полиневропатии и еритромелалгия и сред съдови, диабетна ангиопатия;

Кожата и подкожната мастна тъкан могат да бъдат включени в възпалителния процес, който протича в по-дълбоките структури на перикарпалната област, в допълнение, външните травматични ефекти - синини, рани, изгаряния, не са рядкост..

Как да предположим причина от естеството на болката в петата?

Какво точно може да се възпали и боли в петите, разбрахме, сега нека да преминем от локализацията към природата на дискомфорта, защото именно този фактор най-добре помага да се определи предварителната диагноза.

Ако петата ви боли дълго време и ви боли да стъпите на крака си без очевидна причина, не се опитвайте да гадаете за болестта и да се възстановите в Интернет, не харчете пари за лекарства, предложени от аптекар фармацевт - потърсете помощ от лекар!

Пареща болка, парене в петите и стъпалата

Усещането за топлина, изтръпване или парене, непоносима болка в петата или целия крак е почти сигурно неврогенно. Това се случва с еритромелалгия, метатарзална невралгия на Мортън, синдром на тарзалния канал, а също и с някои полиневропатии: диабетна, демиелинизираща (по-специално със синдроми на Гилен-Баре и Фабри).

Благополучието на пациентите рязко се влошава след нощен сън под топло одеяло или просто в горещо време, когато кръвоносните съдове и капилярите се разширяват допълнително. Силното усещане за парене в областта на краката ви кара да искате да спуснете краката си в студена вода.

При еритромелалгия допълнителен диагностичен признак е зачервяване или дори посиняване на кожата на долните крайници. Невромата на Мортън се характеризира с пареща болка в пръстите на краката, което се обяснява с удебеляване на плантарния нерв и често се излъчва към петата, което е болезнено да се стъпи. А със синдрома на тарзалния канал човек допълнително чувства изтръпване и изтръпване в областта на вътрешния глезен, вълнуваща арка на стъпалото.

Болка в петата сутрин

При почти всяко възпалително или дегенеративно-дистрофично заболяване, което засяга стъпалото и перинеалната област, болката ще се засили сутринта, тъй като по време на нощната почивка повредените структури имат време частично да се възстановят, но причината за тяхната травма не изчезва. Човек започва физическа активност, тъканите се увреждат отново, възниква болка. Този ефект на "порочен кръг" е най-характерен за плантарен фасциит, калканална шпора, подагра, артрит и артроза. Вторият обединяващ симптом за тази група заболявания е фактът, че болката е много по-слабо изразена в покой, но щом човек се опита да ходи, петите са много болки и нормалното движение става почти невъзможно.

Боли да стъпите на петата, болката се усилва при ходене

Странно би било да се има предвид този симптом при диагностицирането, защото при всяко заболяване или нараняване петите ще им стъпват по-болезнено, отколкото не. Ето защо трябва да обърнете внимание на допълнителни симптоми: общо здравословно състояние, температура, наличие на болка в други части на тялото. По-съществен момент е постоянната болка в петите, която не отшумява дори в покой и само се усилва по време на ходене. Това се случва с реактивен артрит, остеомиелит, костна туберкулоза и други тежки възпалителни патологии. Но такива заболявания винаги се характеризират с ярки симптоми и в допълнение към стъпалата почти сигурно засягат други части на скелета. От друга страна също се случва, че в покой неприятните усещания в долните крайници напълно липсват, но е болезнено да стъпите на петата. Обяснението за това е много неочаквано..

Източникът на остра болка в петата при ходене може да не е калканната структура, а седалищният нерв. Когато се прищипва, докато човекът почива на крака, болката „стреля“ отгоре надолу директно в петата, така че изглежда, че причината е в него.

Друг пример за облъчване на болката е синдромът на тарзалния тунел, който се характеризира с компресия на тибиалния нерв в медиалния глезен канал. Проявите започват с изтръпване на петата, свода на стъпалото и областта на вътрешния глезен, след това има усещане за изтръпване и накрая пареща болка, която се издига и отдава на дупето.

Болка в задната част на петите

Най-честите причини за болка в тази област са триене на гърба на обувките или, много по-сериозно, синини, пукнатини и счупвания на костния камък в резултат на нараняване. Почти всеки поне веднъж в живота си някога е успял да рита толкова зле, например, да не е изчислил разстоянието до препятствие зад тях при замах. Понякога се диагностицира калциален бурсит и разтягане на ахилесовото сухожилие. Сред сравнително редките диагнози трябва да се посочи деформацията на Хаглунд - това е калканелна екзостоза (костно-хрущялен растеж), която се локализира точно в задната горна част на петата и причинява болка при ходене, а също така значително усложнява избора на обувки.

Болка в страни на петите

Причината за болка в областта на вътрешната повърхност на петата най-често е навяхването на медиалните връзки на глезена, получено чрез прибиране на крака навън. Обратната ситуация, когато петата боли от външната странична страна, не е по-рядка и показва, че човекът е прибрал крака си навътре. Освен това случаят може да е синина, пукнатина или фрактура - с една дума, проблемът почти винаги има травматичен произход и е невъзможно да не забележите такъв инцидент поради силна болка и произтичащ от това подуване.

Калкуларната фрактура е една от най-трудните: тя често е придружена от изместване на фрагменти, разкъсване на връзките и сухожилията, изисква цялостна обездвижване на крайника и лекува в продължение на 3-4 месеца, през които пациентът не трябва да стъпва на възпалената пета.

Болести, които причиняват болка в петата

Сега нека разгледаме по-подробно вероятните причини за заболяването и да разберем какво да правите, ако петата ви боли и боли да стъпите на крака ви - как да се лекувате, как да се отървете от болката и да предотвратите повторното появяване на проблема.

Тук няма да се докосваме до нараняванията на перихевматичната зона, като натъртвания, пукнатини, счупвания, изкълчвания и навяхвания, тъй като моментът на получаване на такива наранявания не може да остане незабелязан и пострадалият със сигурност ще знае отговора на въпроса защо боли петата и боли да стъпи пеша. Ако се случи такова нещастие, приложете сух студ към зоната на натъртване, обездвижвайте крака си и се консултирайте с лекар възможно най-скоро..

Артрит пети

Това е възпалителна лезия на калканеуса, неговите околни структури и тъкани. Рядко се среща изолирано - като правило страдат и други стави..

Според етиологията на калканеалния артрит се разделя на следните категории:

Реактивна - започва като усложнение няколко седмици след инфекцията, най-често респираторна, чревна или урогенитална;

Ревматоиден - възниква в резултат на атака на имунни клетки върху собствените тъкани на организма;

Посттравматично - става отговор на синина, дислокация, навяхване, фисура или фрактура на костния камък;

Подагра - поради високото ниво на пикочна киселина в кръвта и отлагането на нейните соли (урати) върху ставните повърхности.

Всяка от формите на костния артрит се проявява с различна интензивност на болката, в допълнение, често се появяват подуване и зачервяване на кожата. Лечебната програма зависи изцяло от естеството на заболяването и може да включва назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства, антибиотици, хормони, имуномодулатори, хондропротектори, лечебни и клетъчни възстановителни стимуланти, физиотерапия, а в тежки случаи - хирургична интервенция.

Артроза пети

Заболяването е дегенеративно-дистрофичен процес, водещ до изтъняване на хрущяла и появата на костни израстъци (остеофити) по ставните повърхности. Остеоартритът на петите често се комбинира с плантарен фасциит и петата.

Причини за заболяването:

Носенето на неудобни обувки на висок ток;

Тежки натоварвания на краката;

Недостиг на витамини и минерали;

Остеоартритът на петите започва да се проявява като повишена умора на краката, хрускане при ходене, след това дискомфортът постепенно се засилва, стъпалата се деформират, петата е много болка, краката болят болезнено и в последните етапи на заболяването движението става невъзможно дори с бастун или патерици. Важно е да не започвате калканната артроза, колкото е възможно по-скоро да започнете да приемате хондропротектори, да правите масаж, да се подлагате на физиотерапия и да правите физическа терапия. Радикално лечение на артрозата на петата е артропластиката, тоест хирургичното отстраняване на остеофитите и растежа на хрущяла.

Плантарен фасциит

Плантарна апоневроза, или плантарна фасция, е продълговата клапа, изработена от плътна съединителна тъкан, която е прикрепена към калциевата грудка от едната страна и към главите на метатарзалните кости, от друга страна, образуваща и поддържаща свода на стъпалото. При повишени натоварвания върху апоневрозата, нейните микропукнатини се появяват в областта на петата, където напрежението е най-силно, което води до възпаление и тогава петата боли, боли да стъпи на крака и по-често и двата крайника страдат. Жени над 40 години, свикнали да носят стилети, както и професионални спортисти и хора с подагра, плоско стъпало, захарен диабет и наднормено тегло са най-застрашени от плантарен фасциит..

Най-характерният симптом на заболяването е силна болка в петата сутрин. Това се дължи на факта, че по време на нощен сън апоневрозата се напуква частично заздравява, но веднага след като човек стане на крака и започне да ходи, нараняванията се появяват отново и то на същото място. Ситуацията се влошава от честото усложнение на плантарен фасциит - шпората на петата, за която ще говорим отделно по-долу. Ако още не е възникнала шпора, лечението е предимно консервативно - противовъзпалителни лекарства, обезболяващи, щадящ режим, масаж, вани за крака и физиотерапия.

Петата шпора

Този термин се използва в ежедневието като остеофит, тоест разрастване на костта, което се случва в равнината на плантарната фасция или над нея на мястото на прикрепване към калциевата грудка. Остеофитът се образува от калциеви соли в резултат на постоянно дразнене на периоста и асептично възпаление в тази област, с други думи калциевата шпора е пряко следствие от плантарен фасциит. Дължината на растежа варира от 2 до 12 мм, а петата боли и боли да стъпи на стъпалото, защото меките тъкани са ранени.

Интензивността на болезнените усещания зависи по-скоро не от дължината на шпора, а от местоположението му. Ако има нервни окончания наблизо, болката ще бъде много силна, сякаш нокът е забит в петата, особено сутрин. До вечерта заболяването също може да се влоши, което вече се дължи на умора на краката и натрупани през деня микроповреди. Значителна петна на петата може да се открие чрез палпация. Най-ефективният и надежден метод на лечение е терапията с шокова вълна, по време на процедурата остеофитът се унищожава чрез ултразвук и се екскретира с кръвния поток.

Тендинит на ахилесовото сухожилие

Това е асептично възпаление, което засяга или тъканта около сухожилието (перитендинит), или самата ахилесова сухожилие (тендонит), или мястото на нейното прикрепване към калканеуса (ентезопатия). И трите форми могат да протичат както изолирано, така и съвместно, както и да преминат в ахилодиния и да доведат до образуването на петна шпора. Има тендинит поради постоянното претоварване на глезена, а понякога и след еднократно нараняване на ахилесовото сухожилие, например, при възрастен човек, който внезапно е решил да се занимава с физическо възпитание.

По правило болестта се развива постепенно. Първоначално пациентът чувства болка в сухожилието, стреля в петата и смущава главно сутрин. След загряване или кратка разходка дискомфортът се освобождава. След няколко седмици болката се засилва, не отшумява цял ден, особено трудно е да се изкачвате по стълби или да се изкачвате по наклони. Прасецът на прасеца е напрегнат, глезенът става червен и леко набъбва, може да стане горещ на пипане. Консервативно лечение на ахилесовото сухожилие - почивка, стегнато превързване на краката, НСПВС, физиотерапия и масаж. В случай на непоносима болка, инжекционните блокади се извършват с помощта на стероидни хормони.

Бурсит пета

Две синовиални торбички или бурса са разположени в бедрото: един, много малък, се намира в горната част, зад мястото на закрепване на ахилесовото сухожилие, а вторият, по-голям, е отдолу, под кожата на задната повърхност на петата. Синовиалните торби са изолирани кухини със ставна течност, които намаляват триенето и предпазват костите от нараняване. Постоянният натиск върху торбата или поглъщането на инфекциозни патогени, например, стафилококи или стрептококи, води до развитие на бурсит. В първия случай заболяването се нарича "ахилобурсит" или по друг начин "ахилодиния", а във втория - "калканен бурсит".

Заболяването може да бъде резултат от носенето на неудобни обувки с триене, тесен гръб или може да бъде усложнение от травма или системна инфекция (туберкулоза, гонорея). Бурситът на петата и ахилодинията са диагнози, които са добре познати на професионалните спортисти и танцьори. Разпознаването на заболяването е съвсем просто: възпалената бурса е изпълнена със серозен, а понякога и гноен ексудат, поради което се увеличава в обем и изпъква навън, кожата на това място е зачервена и гореща, при натиск има силна болка, дори просто стъпване на петата боли, да не говорим опитвайки се да ходи. Лечението е предимно консервативно: с асептично възпаление - НСПВС и кортикостероиди, с инфекциозни - антибиотици, в тежък случай - пункция на синовиалната торбичка за изпомпване на гной. Във всеки случай са показани почивка, ортопедични обувки и физиотерапия..

костта на петата

Шипица, или плантарна брадавица, е доброкачествена маса, причинена от човешкия папиломен вирус. Най-често такива дефекти се появяват именно по петите, по-рядко в горната част на стъпалото или на големия пръст. Обикновено брадавицата е една, но понякога има две или три части, разположени наблизо. Цветът е жълто-сив с белезникав разцвет на главата, езикът почти не изпъква над повърхността на кожата, но има мощен корен, който отива дълбоко в меките тъкани. Старите брадавици изглеждат черни - това са устите на запушени съдове, гледащи навън. Самата структура на плантарна брадавица е доста плътна, което обяснява дискомфорта при ходене.

Ако петата ви боли, боли да стъпите и има усещане за чуждо тяло, внимателно огледайте крака си - дори и малък език може да причини страдание. Можете да се отървете от него по консервативен начин, като използвате локални препарати (Solcoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod пластир) и ако такива мерки вече не помогнат, ще трябва да се консултирате с хирург, за да премахнете новообразуването..

Haglund Warp

Патологията иначе се нарича синдром на Хаглунд и се състои в образуването на костно-хрущялен растеж под формата на носорог върху горната задна повърхност на калканеуса, тоест в мястото на закрепване на ахилесовото сухожилие. Този рог често е обрасъл с шипове, като допълнително наранява меките тъкани. Причината за развитието на болестта може да бъде плоско стъпало, буца, халукс валгус, твърде висок свод на стъпалото, носенето на обувки със стегнати гърбове, наднормено тегло, нарушения на ендокринната система и просто наследствен фактор. Външните прояви на болестта са много красноречиви: на гърба на петите се образуват туберкули, обикновено твърди на пипане и зачервени, кожата върху тях понякога се отлепва, мазолите са чести на тези места.

Хаглунд деформацията много често се комбинира с ахилобурсурит, за който вече говорихме по-горе. Симптомите са ярки: петата в гърба боли, боли да стъпи на стъпалото, трудно се изкачва по стълбите, конусът пречи на нормалното носене на обувки. По правило патологията засяга и двата долни крайника, но може да се развие изолирано. Консервативното лечение на Haglund деформация се състои в премахване на възпалението, подбор на ортопедични стелки, физиотерапевтични упражнения и физиотерапия. Ако подобни усилия не са достатъчни за пълно възстановяване, трябва да прибягвате до операция: остеофитът се изрязва с трептене.

Остеохондропатия на калциевата грудка

Различни източници посочват това заболяване под различни наименования: болест на Шинц или Хаглунд-Шинц (да не се бърка с предишната деформация на Хаглунд, същият лекар е имал ръка в описанието си), апофизит или епифизит на епифизата, остеохондропатия на костния канал, "Северна болест". В допълнение, това заболяване е детска и се среща главно при момичета на 10-14 години, по-рядко - при момчета на 12-16 години, въпреки че има случаи, когато този тип АКТБ засяга деца на осемгодишна възраст.

Същността на патогенезата е следната:

Човешкият калканеус след раждането е представен от хрущял. За да може детето да започне да ходи, петите му трябва да бъдат костени. Този процес започва от така наречените „точки на вкостяване“, от които има две: едната се активира на 5-6 месеца живот, а втората на 7-8 години. През цялото това време между тях остава слой от хрущялна тъкан, който изчезва едва на възраст 16-18 години;

Под въздействието на напълно неопределени фактори (наследственост, липса на слънце, витамини и минерали, хормонални промени в организма, проблеми с кръвообращението, прекалено рано и интензивни спортове) на повърхността на калциевата грудка възниква място на асептична некроза;

Тази област се свива навътре, възниква вдлъбната фрактура, костта се разделя на фрагменти, некротичната тъкан постепенно се разтваря и на тяхно място се образува нова, здрава кост.

По този начин изходът от заболяването е благоприятен, но в острата му фаза калканефният апофизит или епифизит доставя на детето сериозно страдание: петата боли, боли да стъпи върху нея само няколко минути след ставане, а през нощта и в покой обикновено няма неприятни усещания.

Епифизната жлеза представлява закръглена разширена терминална част на костта, а хипофизата представлява процес, възникнал в близост до епифизната жлеза от независимо ядро ​​на осификация и служи за закрепване на мускули и лигаменти.

В допълнение, при болест на Хаглунд-Синц петата набъбва, при палпация боли, кожата наоколо е свръхчувствителна, понякога се наблюдава лека атрофия на мускулите на краката, разтягането и огъването на стъпалото причиняват трудности, детето започва да ходи „на върха на пръстите”. Консервативно лечение - почивка, ако е необходимо, обездвижване на крака с краче, носене на ортопедични обувки или специални стелки, физиотерапия, витаминна терапия, ако петата е много болна - приемане на НСПВС.

Тарзален тунелен синдром

Алтернативни имена за тази патология: тарзален (тарзален, медиален глезен) канал синдром, тибиална невропатия. Тарзалният тунел минава между вътрешния глезен и държача на сухожилието на флексора. Задният тибиален нерв преминава отгоре надолу през този тунел, разклонява и инервира целия крак. Когато се получи компресия (притискане) на нерва, човек усеща характерни симптоми: изтръпване, парене или изтръпване с „игли“ в областта на вътрешния глезен и дъга на стъпалото, тогава има болки при стрелба или „електрически удар“, които улавят петата, мускула на прасеца и се излъчват в дупето. Пръстите отслабват, кракът реагира с болка при огъване и огъване.

При синдром на тарзален тунел петата боли и боли да стъпвате върху нея след дълъг престой на краката, а в покой и след нощна почивка, дискомфортът, като правило, не се притеснява. Този синдром не е независимо заболяване, а следствие от други патологии, които могат да причинят компресия на тибиалния нерв. Говорим за разширени вени, тендонит, артрит, диабет, плоски стъпала, халюкс валгус деформация на стъпалото, травма или неоплазма. По която и да е от тези причини, задният тибиален нерв може да бъде прищипан в тарзалния канал. Носенето на тесни обувки с високи токчета и неразумно висока физическа активност на краката също предразполага към развитието на тази невропатия. Тактиката на лечение на синдрома на тарзалния тунел зависи от причините и тежестта на патологичния процес. По правило противовъзпалителната терапия и временното обездвижване на възпален крак с ортеза са достатъчни.

Hallux valgus

Такава деформация обикновено се развива в детска възраст и се характеризира с X-образна кривина на глезена, сплескване на ходилата и ходене с опора от вътрешната страна на петите. Ако сложите краката на болно дете заедно, разстоянието между петите ще бъде 4-5 см, а понякога и повече. Причината за патологията е или нарушение на вътреутробното развитие на плода, или вродена дисплазия на съединителната тъкан, метаболитни и ендокринни нарушения (рахит, дисфункция на щитовидната жлеза или хипоталамус). Носенето на неудобна, неподходяща обувка, както и изкривяване на гръбначния стълб и наклона води до деформация на hallux valgus. Заболяването винаги се комбинира с плоско стъпало и може да се появи при възрастен, например след нараняване, енцефалит или полиомиелит, поради рязко наддаване на тегло или захарен диабет.

С валгусна деформация на стъпалото на пациента, хроничните болки в петите и свода на стъпалото са смущаващи, неприятните усещания значително се усилват след продължителна разходка или стоене на краката. В детството можете да опитате да се разбирате с консервативна терапия: носенето на ортопедични обувки, масаж и физиотерапия. В тежки случаи, когато това не помага (например с вродено скъсяване на ахилесовото сухожилие или вертикално положение на талуса), е показана хирургична интервенция. Възрастните с валгусна деформация на стъпалото във всеки случай трябва да разчитат само на операция.

еритромелалгия

Първоначално патологията се нарича посттравматична хиперестезия, след това болест на Мичъл и накрая еритромелалгия - този термин е въведен от самия хирург, който описа заболяването. Еритромелалгията принадлежи към групата на ангиотрофоневрозата, тоест нарушения на съдовата инервация. Засяга главно стъпалата, но може да засегне и ръцете. Заболяването е много рядко, най-често се среща сред хора на средна възраст (30-40 години), почти никога не се среща при деца. Основната форма на еритромелалгия се счита за независимо заболяване с неясна етиология, а вторичната може да бъде резултат от множествена склероза, невросифилис, полицитемия, хипотиреоидизъм, захарен диабет, подагра, хроничен алкохолизъм.

Същността на патогенезата е локалното разширяване на малки и средни периферни съдове и увеличаване на артериалния кръвен поток поради нарушение на нервната регулация на съдовите стени. Симптомите са много специфични: пациентът се измъчва от пароксизми - пристъпи на пареща болка, придружена от зачервяване и подуване. По правило болката започва с големия пръст на крака или петата, след което бързо улавя стъпалото и се простира до колянната става. Еритромелалгията почти винаги засяга и двата крайника, но атаката започва само с един. Може да продължи от няколко минути до 2-3 часа. Прегряването, продължителното увисване на краката, носенето на тесни обувки може да провокира появата на пароксизма. Заболяването има траен ход и се лекува трудно. Използвани вазоконстриктори, антихистамини и болкоуспокояващи, както и физиотерапия, кална терапия, акупунктура. Можете да облекчите пристъп на еритромелалгия с помощта на настинка и повдигане на краката в изправено положение.

Неврома на Мортън

Неврома или невринома на Мортън, това е и метатарзалната невралгия на Мортън - това е патологично удебеляване на плантарния нерв, обикновено в интервала между третия и четвъртия пръст на единия крак, но има и изключения. Невромата на Мортън не е тумор в прекия смисъл на думата, това име на болестта възникна исторически. По-правилно е да го наречем просто метатарзалгия, тоест синдром на болезнено стъпало. Големият неврином се палпира, малък - реагира само при силна болка.

Основната причина за появата на неврома на Мортън е носенето на тесни обувки, които притискат горната част на стъпалото в хоризонтална посока. Разбира се, болестта е най-разпространена сред младите жени. Допълнителни рискови фактори са затлъстяването, изтощаващата физическа активност, съпътстващите ортопедични заболявания. В първите етапи Мортон метатарзалната невралгия се проявява като изтръпване на пръстите на краката, болка, когато те се движат и натиск върху стъпалото, и усещане за чуждо тяло вътре. Тогава симптомите се засилват, боли целия крак и пета, невъзможно е да стъпите на стъпалото. С неефективността на консервативната терапия човек трябва да прибегне до операция - или да разсече напречния лигамент, компресирайки невромата, или сам да го премахне.

подагра

Това е метаболитна патология, която представлява хронична хиперурикемия (в повишено ниво на пикочна киселина), поради което нейните соли, урати образуват подагрични възли на ставите - тофус. Краката са любима локализация на тофус, така че ако петата ви боли, боли да стъпите на краката си, особено сутрин, можем да предположим, че е подагра. За да се диагностицира заболяването, трябва да се направи тест за химия на кръвта. Причините за развитието на патология са разнообразни: наследствен фактор, увеличен прием на пуринови съединения с храна, бъбречна недостатъчност, повишен синтез на пикочна киселина и т.н. По-често, отколкото не, по-възрастните мъже страдат от подагра, особено тези, които злоупотребяват с алкохол..

Видео: 10 съвета на експерти за борба с подагра атаки:

Подагричният артрит се проявява с ужасни болки в петите и стъпалата сутрин, веднага след събуждането, защото през нощта много соли на пикочна киселина се натрупват в организма, а ставите успяват да растат с нови микроскопични остеофити. Лечението е насочено към намаляване на възпалението и нормализиране на нарушените метаболитни процеси. Използват се Аллопуринол, Колхицин, Фебуксостат, Пробенецид, както и лекарства от групата на НСПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Кеторолак). Остра атака на подагра, като правило, се отстранява в болница, много е трудно да се справите с нея у дома.

Остеопороза на калканея

Това е и метаболитно заболяване, което възниква поради недостиг на калций. От една страна, при всеки човек силата на костите се влошава с възрастта, а от друга, проблемът може да е в липсата на витамин D, без който калцият се усвоява зле от организма. Ситуацията се влошава значително по време на менопаузата при жените, тъй като намалението на нивото на естроген в кръвта води до ускорено извличане на калций от костите, следователно, до тяхната чупливост и риск от счупвания. Следователно, остеопорозата често и не без причина се нарича болестта на възрастните жени.

Видео: Д-р Евдокименко „остеопороза - лечение на остеопороза, нейните симптоми и диагноза. Необходимо дали питие калций?"

Костите на петата са също толкова податливи на остеопороза, колкото и другите части на скелета, междувременно, петите имат огромно натоварване през живота, поради което могат да бъдат едни от първите, които започват да болят и да се сриват. В ранните стадии на остеопороза почти няма болезнени симптоми, понякога има оплаквания, че краката се уморяват бързо, боли да стъпвате по петите вечер, а сутрин има спазми на мускулите на прасеца. Късните стадии на заболяването са опасни с фрактури на костите, така че ако сте диагностицирани с остеопороза, трябва да преразгледате диетата си и да започнете да приемате витаминни и минерални добавки, предписани от вашия лекар, за да забавите прогресирането на болестта.

Calcaneus tuberculosis

Тази форма на заболяването е изключително рядка, тъй като в 90% от случаите туберкулозната бактерия е избрана от белите дробове на човека, а сред костните форми големи части от скелета са във водещи точки: гръбначния стълб, таза и коленете. Но понякога болестта все още засяга глезените и калканеуса. Този процес е придружен от образуването на нелечителни фистули и с течение на времето стъпалата претърпяват анкилоза, тоест сливане на повредени ставни повърхности и пълна загуба на подвижност.

Видео: Какво трябва да знаете за туберкулозата на костите на ставите и гръбначния стълб?

Диагнозата на такова сериозно заболяване, като правило, не е трудна. Лечението е дълго, отнема от шест месеца до няколко години, което зависи от тежестта и стадия на патогенезата. Използват се многостепенни терапевтични схеми, включващи няколко мощни антибактериални лекарства. След възстановяване се провежда курс на рехабилитация, са показани спа лечение, масаж, физиотерапия.

Остеомиелит на Calcaneus

Изключително опасно заболяване, което представлява гнойно-некротичен процес в костите и околните меки тъкани, причинен от инфекция с пиогенни бактерии. Такива патогени могат да навлязат в перихеалния участък чрез системната циркулация от други огнища или директно през рана на крака. Възпалението започва с подуване, зачервяване и болка в петата, боли да стъпи на крака, след това върху повърхността на кожата се образува язва, през която се изхвърля гнойният секрет. Телесната температура се повишава, общото здравословно състояние се влошава рязко.

Острият остеомиелит на петата може да доведе до гангрена и ампутация на крайника, да не говорим за отравяне на кръвта и възможен фатален изход. При първите признаци на гноен абсцес е необходимо спешно да се свържете с хирургична болница. Извършва се инжектиране на антибиотици и ако е необходимо, фокусът на възпалението се отваря и измива. Усложненията могат да се развият в болен крайник след възстановяване: мускулни контрактури, които причиняват хронична болка и предотвратяват ходенето.

Диабетна ангиопатия

Този термин се отнася до патологични промени в съдовата стена, причинени от постоянен излишък на захар в кръвта. Продуктите на метаболизма на глюкозата, както и водата се натрупват в ендотела (вътрешната обвивка) на кръвоносните съдове и капилярите, което води до оток, повишена пропускливост, разкъсване, образуване на аневризми (разширения), кръвни съсиреци и области на атеросклероза. Освен това човек страда от високо кръвно налягане..

Видео: Какво е диабетна ангиопатия и защо е опасно за диабетик??

Около 10% от пациентите с инсулинозависима форма на захарен диабет след 45 години имат прояви на диабетна ангиопатия на долните крайници или, по-просто казано, „диабетно стъпало“. Този синдром се проявява с хлад и бледност на краката, изтъняване на кожата и загуба на коса върху тях, по-бавен растеж на ноктите, нарушена чувствителност, а в по-късните етапи - поява на дълбоки нелечими язви и развитие на гангрена. Ако имате диабет, трябва внимателно да следите състоянието на краката си и да се консултирате навреме с вашия лекар, за да коригирате терапевтичния режим.

Напукани токчета

Завършваме днешната ни беседа за възможните причини за болка в петата с обсъждане на широко разпространен проблем - пукнатини по кожата. Те могат да се появят поради носенето на неудобни и некачествени обувки, в които краката не дишат, както и поради гъбична инфекция, дерматит, захарен диабет, споменат по-горе или банален дефицит на витамини и минерали в организма (предимно желязо). С анемия пукнатините на петата са много често срещано явление..

Със сигурност можете да се отървете от пукнатини само като премахнете причината за появата им. Препоръчва се даряване на кръв за общ и биохимичен анализ, така че лекарят да може да определи терапевтичната тактика. Те могат да включват корекция на диетата, прием на витаминни и минерални комплекси, лекарства за подобряване на кръвообращението, противогъбични, антихистамини и противовъзпалителни средства. За локална употреба лечебните мехлеми са добре подходящи: Солкосерил, Радевит, Боро Плюс, Актовегин, Заживин гел и други. Също така, препоръчваме да платите за доста ефективна рецепта за дома тук.

Отрицателни фактори, провокиращи болка в петата

Продължаваме разговора за най-често срещаните отрицателни фактори, които не са свързани с болест или нараняване и са напълно елиминирани от собствените ни усилия. На първо място става въпрос за правилния подбор на обувки и установяване на адекватен режим на физическа активност.

В тази категория има пет основни причини за болка в петата:

Стегнати, триещи и просто неудобни обувки, в които краката бързо се уморяват;

Излишни килограми, които увеличават натоварването на краката;

Бърза загуба на тегло, към която тялото няма време да се адаптира;

Дълго ходене и / или стоене на краката през деня;

Изтощителни спортове.

Носенето на неудобни обувки

В преследване на мода и красота, жените често изтласкват удобството на заден план, изморявайки краката си с високи токчета и стилети. Междувременно експертите смятат петите над 7 сантиметра за вредни за здравето, а дебелите платформи са напълно опасни - много е лесно да приковаете крака си върху тях и да получите навяхване или дори скъсване на връзките. Колкото и да е странно, обувките на напълно плоска, тънка подметка, например сега популярните балетни обувки, също не са подходящи за редовно носене, тъй като не отчитат анатомичните особености на свода на стъпалото.

Това се отнася за хора от всяка възраст и пол - ако имате плоски стъпала, халукс валгус или друга структурна патология на стъпалата, трябва да се използват ортопедични обувки или подходящи стелки.

Съвременната здравна индустрия предлага широка гама аксесоари за обувки, които улесняват хората, които имат заболявания на опорно-двигателния апарат, да стоят на краката си. Но дори и за здрав човек, чиито пети болят и болезнено стъпват на краката си от умора, ще бъдат полезни специални стелки или индивидуално подбрани обувки с медицинска маркировка „+”, в която можете спокойно да прекарате работния си ден.

Наистина удобните обувки трябва да отговарят на всички следните изисквания:

Имайте подходяща подложка и напълно прилягайте на краката си, без да образувате празнини и без да прищипвате стърчащи части, например, високо издигане или кости на пръстите;

Не стискайте крака, блокирайки нормалния приток на кръв и провокира подуване, но също така не се мотайте - това ще доведе до триене на кожата;

Да бъде изработена от висококачествени дишащи материали - поне вътрешната повърхност на обувката трябва да бъде покрита с естествена кожа, велур или памучен плат;

Ако това са обувки на висок ток, надеждността на поддръжката на арката е от голямо значение.

В случай, че петата боли и ви боли да стъпите на крака поради наскоро закупени неудобни обувки, трябва да откажете такова ново нещо, а ако е много жалко да се разделите с красиви обувки, поне трябва да вземете инструмент за носене под формата на спрей - можете да го намерите във всеки салон за обувки.

наднормено тегло

Почти всеки втори човек се оплаква от излишни килограми и ако телесното тегло надвишава нормата за възраст и пол с 20% или повече, проблемите със здравето на краката не могат да бъдат избегнати. При хора с тежко затлъстяване глезенната става страда толкова много, че става въпрос за операция или пълна неподвижност. Но тази ситуация, очевидно, не принадлежи към категорията физиологични причини за болка в петата - тук говорим за патология.

Що се отнася до малко наднормено тегло, също е необходимо да се отървете от него възможно най-скоро, особено ако сте на възраст над 45 години, защото проблемът само ще се влоши. Ако сега, въпреки удобните обувки, се приберете напълно изтощени, петите ви болят и краката ви болят, трябва да помислите за отслабване, защото когато се отървете от излишните килограми, не само болка в краката, но и висок риск от развитие на ендокринни, сърдечно-съдови, онкологични и други сериозни патологии, които съкращават живота на хората с наднормено тегло.

Рязка загуба на тегло

Когато обсъждахме структурата на петата, вече споменахме за наличието на "възглавница" на клетъчната мастна тъкан, разположена под калканната грудка и действаща като естествена шокопоглъщаща система. Така че, когато човек твърде бързо се раздели с впечатляващ излишък от телесно тегло, петите му също губят тегло, понякога дори се набръчкват, а под тънък слой кожа костта започва да се усеща.

Ако забележите, че ви е станало болезнено да стъпите на петите си веднага след като сте загубили излишно тегло, не бързайте да се разстройвате - много скоро тялото ще се адаптира към новото си състояние и ще натрупа необходимото количество мазнини в областта на петата. Междувременно вземете удобни обувки, правете масаж на краката и по-често си правийте заседнали почивки.

По цял ден на крака

Хроничната болка в петата най-често засяга хората, които поради дейността си са принудени да стоят и да ходят много дълго през работния ден. В тази „рискова зона“ има много професии: търговски асистент, барман, сервитьор, кондуктор в градския транспорт и т.н. Колкото и да е очевидна причината, поради която петите болят и боли да стъпи на краката на такива хора, изглежда, че са необичайни ситуации.

В резултат на постоянно пренапрежение на долните крайници, болката може да се появи първо само на една пета. Също така понякога се развива леко куцота, която се засилва в края на работния ден и почти липсва сутрин. Ако забележите подобни симптоми у себе си, не бързайте да поставяте сериозна диагноза - може би по този начин тялото ви изпраща сигнал „SOS“. Слушайте го, защото няма да спечелите всички пари, а здравето е безценно.

Спортни товари

Няма да се спираме на професионалните спортове - очевидно е, че той износва човешкото тяло, често води до наранявания и развитие на хронична болка, особено когато става въпрос за лека атлетика, художествена гимнастика, тенис или динамични отборни игри: футбол, хокей, волейбол и др. баскетбол и т.н. Такива спортисти нямат само пети, които болят, страда цялата мускулно-скелетна система.

Ако наскоро сте се сприятелили с физическото възпитание само за удоволствие и поддържане на здравето, то това във всеки случай е добро. И възникналата болка в петата е лесно да се справите: трябва да изберете удобни атлетични обувки, да се затоплите старателно преди тренировка, когато се върнете у дома, масажирайте краката и вземете релаксиращи вани. Най-ефективните народни рецепти за облекчаване на болката в петата и умората в краката у дома можете да намерите в края на тази статия..

Диагностика на болка в петата

Когато отидете на лекар с болка в петата, ще бъдете разпитани и прегледани, и ако е необходимо допълнително насочени за тестове и диагностични процедури. Ще обсъдим по-подробно с кои тестове може да се наложи да се сблъскате и защо са необходими..

Прави се общ кръвен тест, ако се подозира някакво заболяване, това е първата стъпка към поставянето на диагноза. Повишеното ниво на левкоцитите показва наличието на възпалителен процес в организма, ниското ниво на хемоглобин показва анемия, липсата на тромбоцити показва проблеми със съсирването и т.н.

Биохимичен кръвен тест ви позволява да проучите състоянието на пациента много по-подробно, по-специално да подозирате диабет чрез високо съдържание на захар, подагра от излишък на пикочна киселина, ревматоиден артрит от съответния фактор или инфекция, причинена от хемолитичен стрептокок от група А, чрез наличието на антистрептолизин;

Кръвен тест за туморни маркери е необходим, ако има подозрение, че болката в петата е причинена от ракови метастази. Макар и рядко, това е често срещано в медицинската практика;

Нужен е гнойни ексудати от абсцес с остеомиелит или пунктат от синовиална торбичка с бурсит, за да се определи вида на патогена и да се предпише най-ефективната антибактериална терапия.

Рентгенографията е най-често използваният метод за диагностициране на необяснима болка в петата. На снимката, например, ясно ще се вижда шпора, деформация на Хаглунд, пукнатина или фрактура на калканеуса;

Ултразвукът е подходящ за диагностициране на артрит, тендонит, бурсит, неврома на Мортън или синдром на тарзален тунел, тъй като ултразвуковите вълни показват добре огнищата на възпаление, подуване и нервна компресия;

Пункцията на синовиалната торбичка се извършва с ахилодиния и калциев бурсит, а ако се подозира туберкулоза на калканеуса, е показана пункцията му;

Магнитният резонанс и компютърната томография са най-модерните и високо точни диагностични процедури, които се използват в спорни случаи и когато е невъзможно да се постави диагноза по горните методи.

Лечение на болка в петата

Терапевтичната тактика ще зависи от това коя патология е причинила болката. По-горе, в раздела „Причини за болка в петата“, ние разгледахме, наред с други неща, методите за лечение на най-вероятните заболявания. И тук ще обсъдим конкретни лекарства и процедури, с които можете да облекчите болката в петата у дома и дори напълно да премахнете неприятен симптом, ако е причинен от физиологични фактори, а не от болестта.

Нестероидни противовъзпалителни средства:

В случай на неефективност на перорално или ректално приложение на болкоуспокояващи лекарства се извършва блокада с новокаин - инжекция в болната става и ако става въпрос за асептично възпаление, както се случва при артроза или тендонит, кортикостероидните блокажи са допустими, но не повече от веднъж седмично.

Аналгетични противовъзпалителни мехлеми: