Болки в гърба по време на бременност

По време на периода на раждане на дете, жена може да изпита дискомфорт и болка в гърба както в ранна, така и в късна бременност. Това се дължи на факта, че женското тяло започва да се възстановява поради развитието на плода.

На първо място, това се отразява на състоянието на имунната система, след което започва изместването на центъра на тежестта и промените в нивото на хормоните в кръвта. Всички тези показатели са пряко свързани с болката в гърба по време на бременност. Повишеното натоварване засяга мускулно-скелетната система на бременната жена, по-специално върху гръбначния стълб. При такива условия могат да се появят най-слабите петна в тялото. Това обикновено е долната част на гърба и долната част на корема..

Причини

Гестационният период засяга тазобедрената става и гръбначния стълб. След дългоочаквания момент се отделят определени хормони, които влияят на тонуса на мускулната тъкан. Поради това явление, бедрените-сакрални стави започват да се отпускат и да се подготвят за предстоящото раждане. В резултат на това балансът се нарушава и жената трябва да се адаптира към изпъкналостта на корема.

За да разберете точно защо гърбът боли в ранните етапи и какво да направите, за да се отървете от неприятните усещания, трябва да знаете основните причини за появата им. Основните фактори включват следните фактори:

  • Наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат. Момиче може да страда от хронични заболявания на гръбначния стълб преди началото на гестацията, следователно в бъдеще патологиите могат да причинят силна болка в гърба по време на бременност.
  • Дегенеративни заболявания на костната тъкан. Най-често срещаната болест е остеохондрозата, която се характеризира с увреждане на междупрешленните дискове в различни части на гръбначния стълб. Постепенното унищожаване на хрущяла причинява силна болка в гърба при бременни жени.
  • Rachiocampsis. Гръбначният стълб може да се огъне на дясната или лявата страна, напред или назад, поради което се различават няколко вида патология. В повечето случаи заболяването се проявява в юношеска възраст. Лек завой се образува отстрани или отзад, което причинява болки в гърба в ранните етапи на бременността. Ако не се лекува, тогава в бъдеще може да има нарушение на вътрешните органи или увреждане.
  • Дълго остава в неудобно положение. Това явление се наблюдава по време на сън, когато се приема неудобна поза за сън или матракът не е подходящ за нормален сън. За да избегнете подобни ситуации, трябва да изберете правилното спално бельо в ортопедичен магазин.
  • Слаби мускули в лумбалната област. Именно тази мускулна група е отговорна за завоите, наклоните напред и назад. Ето защо при недоразвити мускули често могат да се появят чувства на тежест и дискомфорт.

През първия триместър тялото е най-уязвимо поради структурни и хормонални промени на фона на развитието на плода. Болката може да се появи и след бременност. Това се дължи на раждането след раждането, което засяга мускулите и ставите на тазобедрената става и гръбначния стълб.

Какви заболявания могат да причинят болки в гърба?

В допълнение към основните причини за дискомфорт се разграничават няколко заболявания, във връзка с които една жена може да изпита неприятни и болезнени усещания.

Панкреатит

Преди оплождането момичето може да има проблеми с панкреаса, които се изострят в периода на гестацията. Възпалението на панкреаса е изключително рядко, но може да бъде самият фактор, който причинява силен дискомфорт. Ако бременната жена води неправилен начин на живот и често злоупотребява с алкохол, мазни и тежки храни, тогава всичко това се отразява на работата на тази жлеза.

Патологията също може да бъде повлияна от генетична предразположеност и депресивни състояния. Неконтролираният стрес засяга целия стомашно-чревен тракт, така че панкреатитът често е придружен от метеоризъм и висока киселинност..

пиелонефрит

Възпаление на бъбреците, основните симптоми на които са болки в ляво или дясно в долната част на гърба. С движението на камъка в уретера, жената може да усеща силни болки в долната част на гърба, които не могат да бъдат преодолени. Продължителността на болката може да продължи дълго, затова се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар. В допълнение към болката се появява помътняване на урината и болезненост по време на уриниране.

Болка в късна бременност

Усещанията за болка стават особено тежки по време на бременност през третия семестър. Дискомфортът и натискът се появяват при почти всяка бременна жена. Причината за това може да бъде много натиск върху гръбначния стълб и отслабване на коремните мускули. Силната болка може да падне до краката ви. В този случай момичето ще почувства дискомфорт по време на ходене, неудобно местоположение или дълго стоене.

Поради значителното мускулно отпускане може да се появи болка в тазобедрената става и сакрококцигеалната област. За да премахне неприятните симптоми и да облекчи болката, бъдещата майка трябва да се придържа към специална диета, която ще бъде богата на млечни и кисело-млечни продукти, месо и рибни продукти, боб, соя и зелени.

В такива храни преобладават полезни микроелементи, по-специално калций, който е необходим за нормалното развитие на плода и поддържането на опорно-двигателния апарат на майката. Ако не е възможно да се поддържа правилното хранене, в което преобладава калцият, тогава лекарите препоръчват специални лекарства. Съставът на такива лекарства не вреди на бременната жена, но активно запълва дефицита на калций в организма.

Тези лекарства включват:

  • Калциев глюконат. Най-простият лек, който се отнася до единични лекарства. Съставът включва само калций, така че бионаличността на лекарството е значително по-ниска от тази на съвременните калциеви препарати.
  • Calcemin. Съставът на този инструмент включва няколко вида калций, витамин D3, Цинк, мед и други микроелементи. Витамин D3 помага на тялото да абсорбира калция и подобрява качеството на костите. Медът участва в синтеза на колаген, от който една жена се нуждае.
  • Калций D3 Nycomed. Съставът на лекарството включва калций и холекалциферол (витамин D3), които регулират калциево-фосфорния метаболизъм, минерализират костите и участват в предаването на нервните импулси. Всичко това благоприятно влияе върху тялото на майката и плода.

Заедно с приема на лекарства е необходимо да ограничите физическата активност и вдигането на тежести, за да не предизвикате по-сериозни усложнения. Необходимо е също да се избягват резки завои и движения, които могат да провокират мускулно напрежение. В по-късните етапи жената трябва да помни, че ако гърбът боли по време на бременност, най-добре е да се консултирате с лекар и да не решавате методите на лечение самостоятелно, тъй като това може да навреди на здравето на бебето.

лечение

Когато лекарят точно определи диагнозата, въпросът ще бъде за лечението на патологията. За всякакви показания първо се предписват упражнения и лекарства за болка. В зависимост от диагнозата, специалистът избира индивидуален курс на терапевтични процедури.

С херния на междупрешленните дискове и други неврологични заболявания това могат да бъдат гимнастически процедури, които бавно разтягат мускулите на гърба и ги правят по-еластични. По време на тренировка се насища кислородното насищане на тъканите, което прави метаболизма нормален. Всички процедури трябва да се извършват под ръководството на медицински специалист, за да не се навреди още повече на тялото.

Ортопедичните продукти помагат за намаляване на натоварването на краката, стъпалата и други части на тялото. За бременни жени, опората за дъга и меките превръзки са идеални. Специалните стелки помагат да се разпредели равномерно натоварването, за да се намали силната болка. А корсетите и превръзките поддържат корема на бъдещата майка, за да намалят натоварването на гърба.

Лекарствената терапия е използването на калциеви препарати и болкоуспокояващи: таблетки, капсули или мехлеми. Преди да вземете лекарства, трябва да се консултирате с лекар, тъй като повечето лекарства са противопоказани при бременни жени. Сред приемливите обезболяващи средства за премахване на болката и възпалението се използват следните средства:

  • Traumeel;
  • Фастум гел;
  • диклофенак;
  • Маз на д-р Мама.

Кои лекари трябва да се свържа

Ако гърбът ви боли зле по време на бременност през втория триместър и на по-късна дата, най-добре е да се консултирате с висококвалифициран специалист. Това може да е акушер-гинеколог, вертебролог, невролог или гастроентеролог, в зависимост от причината за симптома. Гастроентеролог е специализиран в лечението на храносмилателни заболявания. Ето защо, с патология с панкреаса, една жена на първо място трябва да се свърже с този специалист.

Лекарят ще предпише ултразвуково сканиране, тестове за кръв и урина. Лечението ще се извършва под постоянно наблюдение на лекуващия лекар, за да не се появят последващи усложнения. За да се гарантира нормалното функциониране на органите, се предписва специална диета и употребата на лекарства. В случай на възпаление и дисфункция на пикочно-половата система, една жена трябва да се консултира с акушер-гинеколог или обикновен гинеколог, който ще определи защо боли гърба по време на бременност и как е свързан с гениталиите..

За да определи диагнозата, специалист ще предпише ултразвуково сканиране (ултразвук) и общи изследвания на урината и кръвта. След което лекарят избира антибактериални лекарства въз основа на данните на пациента. Вертебролог и невролог изследват дегенеративни патологии на гръбначния стълб и неврологични заболявания като радикулит и херния дискове. За да определи точно мястото на възпалителния процес, лекарят предписва ЯМР (магнитен резонанс).

Предотвратяване

Болки в гърба по време на бременност могат да бъдат предотвратени. Достатъчно, за да се обърне внимание на здравето на жените. За да направите това, се препоръчва:

  • Изберете ортопедични обувки с малък възход, за да не се чувствате тежки при ходене.
  • Носете меки корсети или превръзки. Това ще помогне за укрепване на мускулите на гърба и поддържане на познат център на тежестта. За жената ще бъде по-лесно да се обърне и облегне.
  • Не правете резки движения и завои, по време на които можете да дърпате мускулите на гърба.
  • Докато седите, не дръжте тялото изправено, а се облегнете на облегалката на стола. Това ще помогне за намаляване на стреса върху мускулите на гърба..
  • Изберете ортопедичен матрак и удобно положение, в което жената ще спи удобно.
  • Яжте храни, богати на калций и други микроелементи..

Храни с високо съдържание на калций предотвратяват възпалителни и дегенеративни заболявания на гръбначния стълб.

Причини и последици от болки в гърба по време на бременност

Бременността е специален период в живота на всяка жена, както емоционално, така и физически.

Дори ако планирате бременност, често се случва болести от различни видове да се влошат, в резултат на което една жена има болки в гърба по време на бременност. Такава болка, като правило, не е опасна за развитието на детето. Такава болка може да се наблюдава още през втората половина на бременността поради изместен център на тежестта.

Но тъй като има залог два живота, бременната жена трябва да бъде внимателно прегледана и изследвана, за да се избегне опасно усложнение - гестоза.

Причини и последици


Болката в гърба е явление, което се счита за доста често срещано в периода на раждане на дете. Това се дължи на факта, че по време на бременност мускулите, ставите и връзките се отпускат под въздействието на хормони.

Има увеличение на теглото, промени в стойката, което провокира допълнително натоварване на гърба и затова гърбът боли по време на бременност.

Болката в лумбалната област е най-честата, но въпреки това може да бъде придружена от усещане за дискомфорт в раменете, горната част на гърба, в гърдите и между гърдите.

Болки в гърба по време на бременност могат да възникнат, ако една жена е имала проблеми с опорно-двигателния апарат:

  • остеохондроза;
  • rachiocampsis;
  • слабо развити мускули, отговорни за наклона на таза.

Защо болката в гърба става по-силна по време на бременност?


За да се разбере защо гърбът боли по време на бременност, трябва да се има предвид, че всички причини, които провокират болка, се делят на: физиологични и патологични.

Физиологични причини - възникват поради самата бременност. Една жена чувства болка, която не вреди на здравето и бебето.

Болки в гърба през периода на раждане на дете могат да възникнат при всяка жена по различни начини: с различна интензивност и в различно време. Някой вече има болка през първата половина, но при 50-70% от жените гърбът ги боли от 20-та седмица на бременността.

Трябва да се посочат основните причини за физиологичното естество:

    Първата болка в гърба се причинява от отпускане и омекотяване на междупрешленните връзки под въздействието на хормона релаксин (от 20-та седмица на бременността).

Наддаването на тегло провокира повишено натоварване на долната част на гърба.

Преместването на центъра на тежестта напред, което води до промяна в стойката и болката в гърба на жената.

Дълго стоене.

Увеличението на матката в размер води до компресия на нервите и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. (Започва вече от третия триместър).

Късно налягане на бебето в главата.

  • Когато фалшивите контракции при бременна жена имат болки в гърба от 38 седмица на бременността. Болката има болка по природа, когато матката идва в тонус.
  • Панкреатит, пиелонефрит и други причини за болки в гърба


    В допълнение към физиологичните причини се различават и патологични, които се провокират от развитието на заболявания на други органи и изискват задължително лечение.

    Сред тези причини има:

      Рисуващата болка в гърба се усеща с бъбречно заболяване, но болка - с възпаление на бъбреците (пиелонефрит), но се появяват остри спазми в гърба с бъбречна колика. Гърбът боли силно по време на бременност и е почти невъзможно да се облекчи болката. Мръсната урина (понякога смесена с кръв) е основният признак на заболяването. С пиелонефрит температурата се повишава.

    Панкреатит (възпаление на панкреаса) рядко се среща при бременни жени. Заболяването може да бъде причинено от мазни и обилни месни храни, неправилна диета, алкохол, стрес, наследственост и нарушен отток на жлъчката..

    Миозитът е възпаление на мускулите, което възниква след хипотермия или продължително излагане на течение. Болката е много остра, а движението не е лесно.

    Уролитиаза болест. При поява на бъбречна колика се усеща остра болка, гадене, често уриниране или забавяне на гърба в долната част на гърба.

    Неврологични заболявания (ишиас, остеохондроза, херния дискове). Усещанията за болка имат стрелков характер и могат да дадат в крака. Станете по-силни след дълга разходка.

  • Заплахата от аборт е придружена от дърпащи спазматични болки в долната част на гърба и долната част на корема, вероятността от поява на кърваво течение.
  • Какво да правя с болки в гърба по време на бременност?


    Можете да премахнете болката в гърба или поне да я облекчите с помощта на следните препоръки (при условие че синдромът на болката не е свързан със заплахата от спонтанен аборт или заболявания на пикочно-половата система):

      Гледайте стойката си. Тъй като центърът на тежестта се измества, мускулното напрежение трябва да се избягва. Когато бременната жена трябва да ходи или да стои, задните й части трябва да бъдат свалени, раменете й трябва да бъдат върнати назад и спуснати надолу. Позата трябва да е равномерна. Забранено е носенето на обувки с токчета от всякаква височина.

    Застанете и седнете правилно. Столът винаги трябва да е удобен. Коленете трябва да са по-високи от долната част на гърба, докато седите. Възглавница се поставя на завоя на долната част на гърба, за да се облекчи напрежението. Позицията трябва да се сменя достатъчно често, като се избягва продължителното стоене. Ако трябва да стоите дълго време - тогава единият крак трябва да бъде поставен малко по-високо от другия.

    Спете на ваша страна. Болката може да се засили, ако спите по гръб. Ако е необходим сън на гърба, тогава под завой се поставя възглавница за облекчаване на стреса.

    Научете се да повдигате правилно обектите. Забранено е да повдигате бременни жени, но дори да повдигате леки предмети, винаги трябва да огъвате коленете си и да не се навеждате напред с изправен гръб. По-добре да клякате или да помолите за помощ. Можете да помолите по-голямото дете да помогне, след като обясните, че майката носи брат или сестра си.

    Никога няма много почивка. Дори през деня, особено ако страда от безсъние - почивайте.

    Носете специален корсет колан (поддържащ). Препоръчва се, ако коремните мускули са слаби или стомахът е голям..

    Поддържам форма. Счита се за нормално тегло в края на бременността не повече от 15 кг. Правете разходки всеки ден, правете упражнения. Така мускулите на гърба и, разбира се, краката се укрепват. А издръжливостта и отличната форма все пак ще са необходими при самото раждане.

    Упражнявай се всеки ден. Упражнението за бременни жени е задължително. Можете сами да правите йога за бременни жени или да изберете набор от упражнения.

    Основното правило при избора на упражнение трябва да бъде: не трябва да има силен дискомфорт по време на упражнението, изберете само упражнението, което можете да изпълнявате. За най-ефективно упражнение се счита следното:

      в поза на четворки трябва да поддържате главата си в съответствие с гръбначния стълб;

    при вдишване стомахът трябва да бъде издърпан, докато гръбначният стълб е извит нагоре с дъга;

    задържаме се за няколко секунди;

  • при издишване трябва да отпуснете гърба и стомаха си, като същевременно изправите гръбначния стълб до първоначалното си положение. (правете това 6 до 10 пъти преди лягане или когато чувствате болка.
  • Това видео ще ви покаже какво да правите с болки в гърба по време на бременност.

    Трябва да се помни, че докато носите дете е препоръчително да избягвате приема на лекарства за анестезия и облекчаване на възпалението. Такива лекарства е позволено да се използват само под стриктното предписание на лекарите в случай на спешност.

    Това видео съдържа още няколко съвета от лекар как да се отървете от болката в гърба по време на бременност.

    Освен това, не забравяйте, че всички горепосочени препоръки и упражнения трябва да се изпълняват не само когато има болка, но и за превантивни цели.

    Защо гърба боли по време на бременност и как може да се лекува

    Периодът на раждане на дете причинява редица промени в женското тяло и е придружен от появата на различни видове усещания. Често може да настъпи промяна в апетита, появява се гадене или често се променя настроението. С особено внимание трябва да се подхожда към симптома, когато гърбът боли по време на бременност. Тя може да възникне не само по физиологични причини, но и да покаже появата на сериозни патологии.

    Защо боли гърба на бременната жена

    Ситуациите, когато гърбът боли по време на бременност, не са норма. Неприятни усещания могат да възникнат поради естествени причини и патологични процеси. Но във всеки случай този симптом не трябва да се игнорира, тъй като дългосрочната болка води до нарушение на психоемоционалното състояние, причинява нарушение на съня и може да причини депресия.

    Естествените причини за болка в гръбначния стълб включват:

    • постепенно увеличаване на размера на матката при бременна жена причинява натиск върху близките тъкани;
    • има изместване в центъра на тежестта;
    • развитието на плода се придружава от увеличаване на телесното тегло на бременна жена.

    Болката може да се прояви по различни начини. По своята същност човек може да предположи развитието на определена патология.

    Остра болка при рязане

    Острата болка в гърба по време на бременност може да се появи в резултат на развитието на патологични процеси. Трябва да се диференцира с заболявания като панкреатит и радикулит. В последния случай болезнеността може да се даде на дупето или бедрото. Засилва се при ходене и при опит да смените позицията си.

    При панкреатит болезненият синдром е остър и има зостер. Нарушаването на акта на дефекация, гадене и повръщане с понижаване на кръвното налягане са допълнителни симптоми на тази патология.

    Рисуваща болка в долната част на гърба

    Най-често естеството на такава болка показва наличието на миозит. Възниква в резултат на дълъг престой в течение или в случай на хипотермия. При палпация се усеща болезнено уплътняване в мускулната тъкан..

    Също така, при пиелонефрит се наблюдават неудобни усещания под формата на дърпащи болки. В този случай болката е дифузна (разпространява се в долната част на гърба) и за жената е трудно да намери позиция, в която болезненият синдром да намалее. В някои случаи се наблюдава рязко повишаване на температурния индекс на тялото. За целите на диференциалната диагноза се извършват лабораторни изследвания на урина, в които се появяват свежи червени кръвни клетки и протеин.

    Стреляща болка

    Болки в гърба в лумбалната област показват развитието на лумбалгия (ишиас). Те дават на долните крайници на гърба на бедрото. В същото време жената заема принудително полугънато положение (трудно е да изправи гърба си). Този симптом може да бъде част от клиничната картина с остеохондроза и междуребрена херния. Освен това се забелязват скованост в движенията и усещане за изтръпване в крайниците.

    В ранните етапи

    Някои жени отбелязват, че след оплождането имат усещане, че „дърпат“ долната част на гърба. Това се дължи на въвеждането на ембриона в лигавичния епител на матката, тъй като това нарушава неговата цялост. Заедно с този симптом може да изпитате усещане за гадене и леко редуващо се изпускане. Практикуващите считат този симптоматичен комплекс за признак на бременност.

    Също така в ранните етапи болки в гърба по време на бременност могат да възникнат поради следните причини:

    • Преструктурирането на женското тяло причинява редица промени в гръбначния стълб. Това е така, защото целият товар ще премине през него.
    • След 1,5 месеца от момента на бременността настъпват промени в сакралния отдел. Той става еластичен, което допринася за равномерното разпределение на налягането с постоянно увеличаване на масата на детето.
    • Една жена все още няма време да свикне с тежестта на корема. В този случай за удобство при ходене тя огъва гърба си и в резултат на това има периодични болки при дърпане.
    • От 12-та седмица започва разтягането на сако-лигаментния апарат на тазовите кости. Този процес причинява силно чувство на дискомфорт, но като правило не представлява заплаха за здравето на жената.

    В късни срокове

    През 3 триместър на бременността една жена наддава на тегло, което увеличава натоварването на гръбначния стълб и тазовите кости. Под влияние на хормони, връзките и мускулите на тазовото дъно омекват и стават еластични. Съединението на таза с гръбначния стълб придобива подвижност, което причинява болка в лумбалната област.

    Следните фактори могат да провокират болки в гърба по време на бременност (37-40 седмици):

    • Преди раждането главата на плода се понижава и в резултат на това натискът върху сакралната област се увеличава.
    • Отделяне на плацентата. Наред с лумбалната болка се появява кърваво освобождаване от отговорност. Това е тревожен симптом, който може да застраши здравето на майката и нероденото бебе..
    • Контракциите на Бракстън Хикс. Това е вид трениране на тялото преди предстоящото раждане. Те се считат за лъжливи, тъй като не са ритмични, но в същото време жената изпитва чувство на дискомфорт в лумбалната част.
    • От 38 седмици е възможно началото на процеса на раждане. В този случай лумбалните спазми са придружени от изхвърляне на околоплодна течност. Болката при раждане се появява на равни интервали с характерна проява на болка в долната част на корема.

    Колко често са болките

    Болезнеността в лумбалната област през първия триместър на бременността обикновено има кратка продължителност. Има умерена интензивност. При физиологичния ход на бременността жената може да почувства леко усещане за изтръпване или усещане за стесняване. В някои случаи синдромът на болката се влошава от 3 до 5 месеца, а от двадесетата седмица проявата на неудобни усещания намалява.

    В последните седмици преди раждането локалната болка в лумбалната област може да се засили дори и при незначителни движения. Това води до нарушение на нощния сън, повишена нервна възбудимост, което може да причини смущение в психоемоционалното състояние..

    Диагностика

    Лека или умерена тежест на болката в гърба по време на бременност се наблюдава най-често, когато се проявява с физиологични промени в женското тяло. В този случай за квалифициран специалист за диагнозата е достатъчно просто изследване и събиране на данни от анамнезата.

    Ситуацията е различна, ако болезнените усещания са непоносими, което води до нарушение на физическото и психоемоционалното състояние..

    В такива ситуации се предписват следните видове диагностични процедури:

    • Лабораторно изследване на урината ви позволява да определите наличието на червени кръвни клетки (кръв) и протеини. Този анализ елиминира бъбречните заболявания..
    • Общият кръвен тест установява тежестта на възпалителния процес в организма. Формулата на левкоцитите се измества наляво и скоростта на утаяване на еритроцитите се увеличава.
    • Ултразвуковото изследване е много информативно. Ако е необходимо, КТ или ЯМР.
    • В някои ситуации цереброспиналната течност или околоплодната течност се изследват чрез пункция.

    Въпреки високото информационно съдържание на рентгеновите изследвания, те не се използват в периода на раждане на дете, поради отрицателното въздействие върху развиващия се плод.

    Когато трябва спешно да посетите лекар

    С локализирането на болката в лумбалния гръбначен стълб по време на раждането на дете, трябва да се консултирате с гинеколог. Ако е необходимо, той ще назначи консултация със свързани специалисти (невролог, гастроентеролог или нефролог).

    Болката може да бъде заплашителна, която не отшумява след кратка почивка, с тенденция към увеличаване на интензивността. Болки в тегленето и болката могат да показват увеличаване на контрактилитета на матката. В ранните етапи те стават предвестници на спонтанен спонтанен аборт, а в последния триместър на бременността появата им може да означава началото на преждевременно раждане.

    Ако болезненият синдром се появи остро, поради развитието на патологични процеси в органите на коремната кухина и таза, тогава навременното посещение при лекаря намалява риска от усложнения, които биха могли да повлияят негативно на здравето на майката и плода.

    Как да лекувате болки в гърба

    Сложността на терапията, когато гърбът боли по време на бременност, е, че повечето лекарства попадат под пълната забрана.

    Лекарства

    В някои случаи след съгласуване с лекаря се предписват следните лекарства:

    • Парацетамол. Поради състава си, той не е токсичен за бременна жена и се екскретира бързо.
    • Нестероидни лекарства. Ибупрофен или индометацин могат да се предписват само във втория триместър на бременността. В последните етапи отрицателен ефект може да наруши функционалността на бъбреците на нероденото бебе.
    • Мехлеми и втривания. Кетопрофен, Траумел и Диклофенак могат да се използват само в ранните етапи. Меновазин се използва като мелница.
    • No-spa или Drotaverinum се използват за облекчаване на спастична болка за медицински цели.

    Изграждането на терапевтичната терапия включва използването на алтернативни методи на лечение, които няма да имат отрицателен ефект върху плода. Използването на терапевтичен масаж, комплекс от гимнастически упражнения и спазването на нормите за добро хранене ще бъдат уместни..

    Масаж

    Използването на терапевтичен масаж ви позволява да облекчите неудобните усещания в долната част на гърба и да увеличите притока на кръв към мускулите и връзките. Поради това настъпва стабилизиране на нервната система. Препоръчителната кратност на сесиите трябва да бъде 2 пъти седмично.

    В този случай се спазват следните правила за масаж:

    • резки движения са изключени, използването на вибрационни техники не е позволено;
    • изключва ефекти върху корема;
    • масажът е разрешен само от 4 месеца бременност;
    • Не се препоръчва използването на етерични масла;
    • всички масажни движения трябва да се редуват с поглаждане, което се извършва според лимфния ток;
    • процедурата се препоръчва да се извършва в удобна за жена позиция.

    Физически упражнения

    Дозирана физическа активност укрепва мускулния корсет на гърба. За да направите това, трябва да изберете няколко гимнастически упражнения, резултатът от които ще бъде отпускане и повишена еластичност на мускулите и връзките.

    За бъдещите майки са особено полезни следните упражнения:

    • Разтягането се извършва от изходно положение, легнало по гръб. Алтернативно се повдигат долните крайници, държейки ръцете си за бедрото. Когато повдигате краката нагоре, протегнете стъпалото възможно най-далеч към тавана. Това упражнение се изпълнява 3 пъти със закъснение от 30 секунди.
    • Половин мост. От изходна позиция, легнете по гръб, огънете коленете си и свивайки коремните мускули, повдигнете гърба и таза нагоре, като държите позицията за 5 секунди.
    • В първоначално положение на четворки, огънете гърба нагоре, докато повдигате главата.
    • Упражненията се изпълняват по аналогия с предходното с разликата, че гърбът се огъва надолу.

    Гимнастическият комплекс, използващ тези упражнения, трябва да се прави ежедневно като сутрешни упражнения с броя повторения 10 пъти.

    плуване

    Посещението на басейна се препоръчва да започне след 12 седмици от бременността. Това се дължи на факта, че лигавичната тапа, която е защитна бариера срещу проникването на бактериални патогени, все още не е напълно оформена. В този случай рискът от инфекция на плода се увеличава.

    Систематичните упражнения в басейна имат следните положителни ефекти върху тялото:

    • поради умерени натоварвания мускулният тонус се засилва;
    • мускулите и връзките на гръбначния стълб се разтоварват;
    • повишава имунния статус на организма;
    • нервната раздразнителност намалява.

    Особено популярни бяха часовете по водна аеробика. Комплексът съдържа упражнения, които повишават еластичността на мускулно-лигаментния апарат и подобряват дихателната система.

    Правилно хранене

    Спазването на правилата за добро хранене няма да позволи на една жена по време на бременност да натрупа излишни килограми, тъй като в този случай натоварването върху лигаментния апарат и мускулите на гръбначния стълб се увеличава. Това увеличава шанса за болка в лумбалния гръбначен стълб..

    Особено полезни храни, съдържащи калций (извара, мляко, нискомаслени сирена, морски дарове).

    Ако по някаква причина не е възможно да се осигури на тялото прием на калций, тогава се препоръчва използването на следните лекарства:

    • Калциев глюконат;
    • Calcemin;
    • Калций D3 Nycomed.

    Какво не може да се направи с болки в гърба при бременни жени

    Ако изпитвате болка в лумбалната област, докато раждате дете, не се самолекувайте и не използвайте народни лечебни методи. На първо място, една жена трябва да знае, че използването на всякакви лекарства е разрешено след консултация с лекар.

    Освен това трябва да се спазват следните правила:

    • без назначаване не провеждайте масажни сесии;
    • за релакс, не вземайте гореща вана;
    • Не правете тежка физическа работа;
    • не използвайте мехлеми със затоплящ ефект като анестезия;
    • не използвайте нагревателна подложка.

    Предотвратяване

    Ако през първия триместър на бременността има лумбални болки, които не са свързани с развитието на сериозни патологии, тогава на първо място се препоръчва на една жена да преразгледа начина си на живот.

    Следва да се спазват следните правила и препоръки:

    • за ежедневно носене изберете обувки с леко повдигане;
    • използването на превръзка ще помогне за укрепване на мускулния корсет и поддържане на център на тежестта;
    • в процеса на извършване на домашна работа избягвайте резки движения и завои на тялото (вероятността за разтягане на мускулите на гърба е намалена);
    • наблюдавайте стойката по време на заседнала работа;
    • за нощна почивка изберете ортопедичен матрак;
    • яжте храни, богати на витамини, фибри и здравословни микро и макро елементи.

    Болки в гърба по време на бременност се регистрират при почти половината жени. Но този симптом не трябва да се игнорира, тъй като е клиничен признак на много заболявания. Следователно, навременното посещение при лекаря ще предотврати развитието на сложни патологични процеси.

    Бременни болки в гърба: как да си помогнете

    Бременността е наистина невероятно явление за научната област. Но в домашната сфера няма нищо по-желано и приятно за една жена от дългоочакваната бременност. Но често в копнеж или дори в моменти на радост и наслада много от бъдещите майки забравят, че развитието на нов живот в тялото й не е толкова доброжелателно и безболезнено, колкото мечтае. Бременност поради неизправности в хормоналния фон, изместване на органите, изместване и деформация на скелета предполага за бъдещата майка много проблеми, свързани както с физическото, така и с психическото здраве.

    Всяка майка има тези проблеми по свой начин: някой дори не им обръща внимание, а някой в ​​последния етап е оставен в болницата в очакване на раждането. Така или иначе някои от „симптомите“ на бременността са повсеместни и могат да причинят много дискомфорт на жената. И един от тези „симптоми“ е болката в гърба..

    Най-често бременната жена има лумбален гръбначен стълб. И тази болка засяга повече от две трети от жените по време на бременност, тоест при повечето бъдещи майки гръбначният стълб не издържа на натоварването.

    Точните причини за болка при всяка жена са различни. Това може да бъде хормони, стрес и проблем с нервите, тежък товар. Но причините все още могат да се обобщят..

    Хормонални промени през първия триместър

    През първия триместър болката може да бъде причинена от хормонални промени. Например през първия триместър нивото на хормона прогестерон в организма се увеличава бързо. Високото ниво на този хормон помага за отпускане на мускулите и връзките около таза - всичко това за бъдещи раждания. Но високите нива на прогестерон също могат да повлияят на стабилността и подравняването на ставите, причинявайки болки.

    Друг хормон, релаксин, също може да причини болка. Освен това подготвя тялото за раждане, което предизвиква отпускане на връзките на тазовите кости. Освен всичко друго, той помага на яйцеклетката да се имплантира в маточната стена, а също така предотвратява контракциите в ранните етапи на бременността. Но така или иначе релаксинът засяга и лигаментите, които стабилизират гръбначния стълб, което може да причини нестабилност, изместване на стойката и болка в долната част на гърба.

    Стресът като причина за болки в гърба

    Друга причина за ниска болка в гърба през първия триместър е стресът..

    Колкото и да „побеляват“ бременността, възстановяването на тялото, възстановяването на психиката на жената, това винаги е стрес. Стресът може да се наблюдава и при тези, които не биха могли да забременеят много дълго време..

    Стресът е опасен по много причини. Нека да анализираме едно - повишено ниво на кортизол, хормон на стреса. Високото ниво на това вещество е изпълнено с много сериозни последици, включително промени в нервната система, отделителната система и надбъбречните жлези. Повишено ниво на кортизол се вижда поради следните симптоми: повишен апетит, апатия, сънливост, наддаване на тегло, нарушено внимание, потиснато настроение - забелязали ли сте това при бременни жени? Кортизолът също може да причини бавно зарастване на рани и болки в ставите. Следователно при депресия бременните жени (и не само тях) могат да имат болки в гърба.

    Ниска болка в гърба по време на бременност

    В следващите триместри болките в долната част на гърба се обясняват със сериозни промени в структурата на тялото на жената.

    • Първата причина е изместване в центъра на тежестта. Поради увеличаването на теглото на детето, много жени започват да се облегнат назад, измествайки центъра на тежестта. Облегнатият гръб от своя страна създава допълнителен стрес върху мускулите на гърба, което може да доведе до болки в долната част на гърба и мускулна скованост..
    • Втората причина е наддаването на тегло. Във всеки случай значително увеличение на килограмите е изпълнено с допълнително натоварване на гръбначния стълб - той все още е нашата подкрепа на целия организъм и колкото по-тежко е тялото, толкова по-високо е натискът върху прешлените..

    Получени са стойностите на максималното наддаване на тегло по време на бременност. Ако теглото на майката преди бременността е било по-малко от нормалното, то по време на бременност тя може да наддава до 18 килограма. Мама тежеше нормално - до 15 килограма. Наднормено тегло, но не и затлъстяване - 11. Затлъстяване - 9.

    И това въпреки факта, че теглото на плода също влиза в тези стойности, тоест наистина натрупаните килограми трябва да бъдат с 3-4 килограма по-малко: до 14, 11, 7, 5.

    • Третата причина е разминаването на мускулите (диастаза).

    По принцип това явление се наблюдава в корема: плодът има малко пространство, в резултат на това съединителната тъкан между мускулатурата на ректуса на корема се разтяга, което дава вид на "бременна корема". Разминаването на мускулите води след раждане до увиснал корем или изпъкналост на корема по време на, например, упражнения: просто част от червата вече не се ограничава от мускулите и става видима под кожата.

    Но пропуснете ужасните подробности за следродилните дейности. По време на бременността диастазата отслабва опората на гърба, в резултат на това гръбначният стълб започва да боли.

    • Друга причина е ишиасът. Това е дразнене на седалищния нерв. По време на бременността ишиасът може да възникне, ако нарастващата матка и плодът упражняват натиск върху седалищния нерв, причинявайки възпаление, дразнене и болка. Освен това евентуален спазъм на пириформис дълбоко в задните части може да раздразни нерва и да причини заболяване..

    При ишиас болката се наблюдава не само в гърба, но и в задните части с краката. Както и лош контрол на пикочния мехур, изтръпване в краката, усещане за парене в долните крайници.

    Как да отслабнем или да се отървем от болката в гърба?

    • Първо, за болка трябва да се консултирате с лекар, особено ако сте имали гръбначни наранявания преди бременността - в този случай причините могат да бъдат многократно по-сериозни. И лекарят ще предпише както физикална терапия, така и лекарство.
    • Второ, преди бременността и по време на нея е необходимо да се укрепят мускулите на гърба. Доброто разтягане ще помогне тук - разтягане, укрепване на мускулите, правейки ги по-мобилни, докато.
    • Също така, сънят отстрани с възглавница между краката и под корема ще помогне за облекчаване на болката, компреси, специални колани за бременни жени, които да осигурят допълнителна подкрепа за корема и гърба, масаж. Както и да носите плоски обувки, поддържате здравословно тегло, избягвайте да стоите дълго време, избягвайте да вдигате тежки неща и да спите на корема си.

    Във всеки случай не забравяйте: в началото на бременността започнете да действате по съветите от втория параграф. Ако болката започне и те не отминават дълго време - отидете на лекар, той ще ви помогне.

    Визуализация на снимката: д-р Джон

    Поставете „Pravda.Ru“ във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

    Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

    Ще се радваме и да ви видим в нашите общности във VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

    Болка в долната част на гърба по време на бременност - дърпаща, силна, в ранните етапи, през първия триместър

    Ако една жена има болки в гърба по време на бременност през първия триместър, това в повечето случаи е нормално. Такива усещания са неразделна част от периода на раждане на бебе. Появата на болка може да бъде свързана с физиологични процеси, протичащи в тялото на майката. Промяната на условията на живот, начинът на живот също може да допринесе за дискомфорт в гърба.

    Но често болката се появява по много по-опасни причини. Тя може да бъде симптом на заболявания на опорно-двигателния апарат или органи на храносмилателната и пикочно-половата система. Такива патологии могат да възникнат в лека форма и могат да представляват заплаха за живота както на майката, така и на плода..

    При какви ситуации е нормална болката в гърба през първия триместър?

    Ако болката в гърба не е придружена от допълнителни симптоми, тогава, най-вероятно, причините за появата му:

    1. Маточно налягане върху гръбначния стълб, напрежение на мускулния корсет на гърба. Обикновено болката в гърба започва през втория или третия триместър, но при някои жени този симптом се появява още на 2-3 месеца от бременността.
    2. Релаксин, прогестерон - това са хормони, които са отговорни за отпускането на мускулите на матката, предотвратявайки спонтанен аборт. Други мускулни влакна обаче, по-специално мускулният корсет на гърба, се отпускат заедно с матката. Следователно степента на опора на гръбначния стълб намалява, възниква болка.
    3. Твърд или мек неортопедичен матрак. Или неправилна стойка по време на сън, продължителен престой в едно положение, докато почивате.
    4. Също така гърбът може да боли след упражнения, продължително седене пред компютъра, стоене на крака, активен работен ден, прекаран в обувки на висок ток.

    Хиподинамията и липсата на витамини и минерали също могат да допринесат за появата на болка.

    Един неблагоприятен фактор може да причини неприятни усещания в гърба, тогава болката обикновено не е силна, поносима. И понякога няколко фактора действат едновременно, а болката се усилва на моменти.

    Какви патологии могат да се проявят с болки в гърба

    Бременността е период, в който тялото на жената не само се изгражда, но също така става по-уязвимо от появата или обострянето на различни патологии. Например, ако една жена е имала сколиоза преди зачеването, тогава тя може да протече безсимптомно. А натоварването на долната част на гърба през периода на раждане на дете се превръща в определящ фактор за бързото прогресиране на патологията. И тук сколиозата започва да се проявява в болки в гърба.

    Ако в допълнение към болката, жената има допълнителни симптоми, това може да показва развитието на заболявания:

    1. Симптоми на диспепсия и храносмилателни разстройства, загуба на тегло, болка под ребрата - патологии на храносмилателната система.
    2. Нарушение на уриниране, кръв в урината, треска, остра болка в лумбалната и долната част на корема - патология на пикочната система.
    3. Остри, стрелящи болки в гърба, гърдите, шията. Както и ограничено движение, изтръпване на крайниците, виене на свят - заболявания на опорно-двигателния апарат.

    Ако болката в долната част на гърба е придружена от кървене от влагалището, това може да е симптом на приближаващ спонтанен аборт. Във всеки случай, ако една жена е притеснена и се притеснява от някакви симптоми, трябва да видите лекар. Само специалист може да отговори на въпроса защо боли гърба, да предприеме бързи и адекватни мерки за елиминиране на симптома..

    Какво да направите, ако непрекъснато се притеснявате от болки в гърба през първия триместър

    Лечението на болката в гърба през първия триместър се състои главно в нормализиране на начина на живот, подобряване на условията на живот и използване на безопасни методи на терапия. На щипка лекарят може да предпише лекарства за болка, които са леки и разрешени за бременната жена..

    Какво да направите, за да облекчите състоянието си сами:

    1. Правете проста гимнастика, йога за бременни жени. Препоръчително е занятията да се провеждат в присъствието на инструктор. Може да се практикува индивидуално или в група с други бременни жени.
    2. Имайте повече почивка, отидете на разходки на чист въздух.
    3. Правилно, напълно яжте. По-добре е да преминете на диета, която включва храни, богати на калций. Това е млечно и кисело мляко, ядки, риба и месо, зелени. Основното е да се гарантира, че хранителните алергии не се добавят към болки в гърба, така че е по-добре да се изключат екзотични продукти.
    4. Вземете фармакологичен витаминно-минерален комплекс или подсилени фитопрепарати, предписани от Вашия лекар.
    5. Изберете правилния ортопедичен матрак (средно твърд, еластичен, изработен от естествени материали).
    6. Говорете с вашия лекар коя поза е най-подходяща за сън. Обикновено специалистите препоръчват да спите от лявата страна, да поставите възглавници под главата и между коленете. Докато матката расте, под стомаха се поставя и възглавница.
    7. За да подкрепите гърба, можете да носите индивидуална превръзка, която не компресира корема.
    8. Отстранете всички обувки, ботуши на висок ток до следващата година. Предпочитание да дадете леки обувки с плоска подметка.
    9. Започнете да посещавате басейна.
    10. Преди лягане е полезно да вземете релаксираща топла вана, може да се комбинира с ароматерапия.
    11. Някои жени се възползват от нежен масаж на гърба с нежна струя топла вода под душа..
    12. Възпалено място може да бъде засегнато с помощта на локални препарати (мехлеми, кремове). Основното е тези средства да бъдат одобрени за употреба по време на бременност.

    Най-добрият съвет, който бременната жена може да получи при болки в гърба, е съветът на лекар. В края на краищата, експертите знаят всичко за бременността и могат да предложат неочаквани решения, които да облекчат състоянието на бъдещата майка.

    Към кой специалист трябва да се свържа за болки в гърба през първия триместър

    За да премахнете незабавно риска от спонтанен аборт, по-добре е първо да се консултирате с гинеколог. Ако всичко е нормално в това отношение, можете да се свържете с терапевта, който ще проведе прегледа и след това да насочите жената към специалист с тесен профил.

    При болка в гърба на бъдещата майка може да се наложи преглед:

    Може да се наложи да направите тестове, направете MRI сканиране, за да уточните причината за неприятния симптом.

    Какво не може да се направи с болки в гърба през първия триместър

    По време на бременността не трябва да се самолекувате. Приемайте всякакви лекарства дори в малки дози - това означава да застрашите здравето на детето си. Но не можете да пренебрегнете състоянието си, защото някои патологии изискват спешно, понякога хирургично лечение.

    Също така не се препоръчва бременност:

    1. Силно масажирайте сакралния регион сами, помолете любим човек да направи масаж - това може да доведе до опасно повишаване на тонуса на матката.
    2. Вземете гореща вана, за да се отпуснете.
    3. Да вършиш трудна работа, включително домакинска работа.
    4. Прилагайте всякакви препарати за външна употреба с загряващ ефект върху лумбалната област. Използвайте нагревателна подложка с гореща вода, правете загряващи компреси - тоест по никакъв начин затоплете областта на долната част на гърба и сакрума.

    Болки в гърба по време на бременност тревожат много бъдещи майки. И обикновено появата му не е свързана с хода на патологичните процеси. Тялото на жената реагира на промени, които настъпват с тялото й по време на раждането на бебето, или бременната жена просто спи на неудобен матрак, носи обувки на висок ток. Всеки случай е индивидуален, за да установите причината за болката, за да изключите развитието на опасни заболявания, е необходимо да посетите гинеколог и да му кажете за проблема..

    Причини и лечение на болки в гърба в ранна бременност

    Повечето жени имат болки в гърба в късна бременност. Те възникват поради пренатягане на връзките на матката, прекомерно натоварване на гръбначния стълб или бъбречни заболявания. Всички тези явления се появяват поради силно увеличаване на размера на матката, което води до компресия на вътрешните органи. Поради увеличаването на корема, центърът на тежестта на бременната жена се измества, става трудно за нея да ходи, което причинява постоянна болка в гърба.

    На пръв поглед изглежда неразбираемо по какви причини боли долната част на гърба в началото на бременността. Изглежда, че една жена все още не е успяла да наддаде на тегло, което би могло да причини напрежение в мускулите на гърба или претоварване на гръбначния стълб. А матката в първия триместър все още е с малки размери...

    Ще разберем защо бъдещите майки имат болка в гърба по време на ранна бременност, как да избегнат този симптом и какво да правят, когато се появи.

    Много жени имат болки в долната част на гърба в ранна бременност? Според статистиката през първите 12 седмици неприятни усещания се появяват при половината от жените. Тези болки са леки и имат болен или дърпащ характер..

    Защо болките се появяват в ранните етапи

    Важно е да знаете! Лекарите в шок: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

    Много от бъдещите майки се оплакват, че в началото на бременността имат болка, болка или дърпане в долната част на гърба. Най-често причината за това явление са естествените промени в тялото на жена. Въпреки това, болката може да възникне поради компресия или увреждане на вътрешните органи. В ранните етапи на бременността долната част на гърба може да бъде болна поради нарушена контрактилна функция на матката, заболявания на гръбначния стълб или урогениталната система.

    Ще разберем по какви причини най-често има болки в гърба в началото на бременността.

    Таблица 1. Възможни причини за болка в първия триместър

    Провокиращ факторПричини за болкаОписание на синдрома на болкатаСвързани симптоми
    Имплантация на ембриониПрикрепване на оплодена яйцеклетка към ендометриума на вътрешната повърхност на маткатаБолка в долната част на корема с различна тежест, излъчваща се до сакрума и долната част на гърбаМалко количество яркочервена кръв може да се отдели от влагалището (така нареченото имплантационно кървене)
    Хорионна формацияКълняемостта на хорионната тъкан в маточната стена, придружена от физиологична болкаЕдна жена има слаба болка в долната част на гърба, сакрума и долната част на корема в ранна бременност (4-5 седмици)Бременната жена няма други смущаващи симптоми.
    Увеличен маточен кръвотокУскоряване на притока на кръв в матката, насочена към защита на плода от кислороден гладСилна болка в долната част на гърба, за пръв път се появява на 6-7 седмица от бременносттаЛипса на други симптоми, които могат да бъдат тревожни
    Хормонални промени в организмаПовишени нива на релаксационен хормон, водещи до отпускане на връзките и повишена подвижност на ставите на гръбначния стълбБолезненият характер на болката. При жена, сякаш дърпа долната част на гърба си в ранна бременностБолезнените усещания могат да се засилят след дълги разходки, седене или сън в неудобно положение.
    Повишен маточен тонусПатологично свиване на мускулите на матката поради липса на прогестеронБолките са спастични или пароксизмални. Локализиран от долната част на корема и в сакралната област, излъчващ се в лумбалната частПоявата на кървави вагинални секрети, което показва заплаха или започнал спонтанен аборт
    Извънматочна бременностИмплантация на ембриони във фалопиевата тръба, което води до разтягане или дори разкъсване на последнатаБолки, режещи или спазми в кръстната кост и долната част на гърба (от дясната или от лявата страна)Болка при използване на тоалетната. Появата на оскъдни петна от влагалището за дълго време
    запекКомпресия на дебелото черво с уголемена матка, нарушава движението на черватаЖена се дърпа в долната част на гърба и сакрума в ранна бременностНарушение на движението на червата, усещане за непълно движение на червата
    Гестационен пиелонефритВъзпаление на бъбреците, причиняващо болкаБолките са доста силни, излъчват се в долната част на корема, външните срамни устни или дори бедратаТреска, втрисане, главоболие, обща слабост, често болезнено уриниране
    Заболявания на опорно-двигателния апаратУвреждане на гръбначния стълб или прекомерно напрежение на мускулите на гърбаСилна болка, утежнена след седене в същото положение. При увреждане на гръбначните корени или нерви болките са остри, стрелящи по природаОграничена подвижност в долната част на гърба, постоянно мускулно напрежение. Радикулитът се характеризира с двигателни, сензорни и автономни нарушения

    Физиологичното развитие на бременността

    Леката болка в долната част на гърба и долната част на корема в ранните етапи често се появява на 6-7-ия ден от бременността. От гениталиите на жената могат да се откроят няколко капки кръв, която не коагулира и не образува съсиреци. Всички тези симптоми показват имплантирането на оплодена яйцеклетка, тоест нейното прикрепване към стената на матката.

    В началото на бременността долната част на гърба може да бъде болна поради образуването на хорион. От последното в бъдеще се образува плацента, чрез която плодът получава от майката всички необходими хранителни вещества. Покълването на хорионната тъкан в стената на матката кара жената да усеща болка на 4-5 седмици.

    Започвайки от 6-7 седмици, възникват болки в корема и гърба поради активния приток на кръв към матката. Този процес е физиологичен, тоест напълно естествен. Ускореният приток на кръв помага да се насити плода с нужното количество кислород и хранителни вещества. Това гарантира нормалния ход на бременността и раждането на здраво бебе.

    Ако имате болка в долната част на гърба по време на бременността в ранните етапи, не бързайте да изпадате в паника. Незначителната болка може да бъде често срещано явление. Ако болката е много силна, отидете на гинеколог за преглед. Той ще ви изследва и ще определи причината за неприятните симптоми..

    Хормонални промени

    В организма на бременни жени настъпват редица хормонални промени. Тялото им се реконструира, подготвя се да издържи и безопасно да роди бебе. При бъдещите майки хормонът релаксин започва активно да се синтезира. През първия триместър се произвежда от яйчниците. Основната роля на релаксина е омекотяване на тъканите на срамната става, предотвратяване на увреждането му по време на раждане.

    Хормонът леко отпуска връзките на гръбначния стълб, което води до хипермобилност на междупрешленните стави. Поради това една жена може да има болки в долната част на гърба по време на бременност в ранните етапи (в края на първия триместър). Болките имат болен характер и не причиняват намаляване на работата. Те не представляват никаква заплаха за здравето на бъдещата майка.

    Физиологичната болка в долната част на гърба по време на ранна бременност трябва да се разграничава от патологичната. Последният има интензивен характер и е придружен от появата на гнойни или кървави секрети от влагалището, треска и други тревожни симптоми.

    Хипертоничност на матката

    Някои жени се оплакват, че периодично теглят долната част на гърба си в ранна бременност. Причината за неприятни усещания може да бъде повишена контрактилна активност на мускулите на матката. Развива се по различни причини и води до спонтанен аборт, спонтанен аборт..

    • хормонални нарушения. Липса на прогестерон, който се произвежда в жълтото тяло в ранните етапи, води до патологично свиване на миометриума. Хипертоничността се причинява и от хипо- или хипертиреоидизъм - нарушение на работата на щитовидната жлеза;
    • генитални инфекции. Хламидия, микоплазмоза, уреаплазмоза, генитален херпес и някои други инфекциозни заболявания водят до развитие на ендометрит - възпаление на вътрешната лигавица на матката. Това провокира отделянето на биологично активни вещества, които увеличават контрактилната активност на мускулите;
    • маточна болест. Аденоматозни възли, фиброиди, полипи и други тумороподобни образувания пречат на нормалния растеж на матката, причинявайки нейната хипертоничност. Повишената контрактилна активност е резултат от миналото кюретаж и аборт;
    • социално-икономически фактори. Развитието на патологията може да бъде причинено от чести стресове, упорит физически труд, недохранване, недоспиване, тютюнопушене или злоупотреба с алкохол. Повишената контрактилна активност на матката често се наблюдава при момичета по-млади от 18 и по-големи от 35 години.

    При жени с хипертоничност в ранна бременност не само дърпа долната част на гърба, но и има болки в долната част на корема и в сакралната област. Болковият синдром наподобява усещанията, които се появяват по време на менструация.

    Появата на кървене от влагалището е тревожен симптом. Кървенето показва висок риск от спонтанен аборт или спонтанен аборт, който вече е започнал.

    Извънматочна бременност

    Ако имате болка в долната част на гърба от едната страна в ранните етапи (започвайки от 3 седмици от бременността), има валища от влагалището - можете да подозирате извънматочна бременност. Според статистиката се среща в 2% от случаите. Патологията най-често се появява на фона на сраствания или запушване на фалопиевите тръби. Инфекциозни и възпалителни заболявания на половите органи (хламидия), ендометриоза, хормонални нарушения, тумори, предишни операции и др. Водят до това..

    Характерни признаци на тръбна бременност:

    • силни болки в долната част на корема от една страна, излъчващи се в долната част на гърба;
    • дискомфорт по време на движение на червата и уриниране;
    • често кървене от влагалището в малко количество;
    • обща слабост, апатия, раздразнителност;
    • увеличение на придатъци с бимануален преглед;
    • несъответствие на размера на матката с бременността.

    Дори „пренебрегвани“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете веднъж на ден..

    Извънматочната бременност е опасна, тъй като при липса на лечение води до разкъсване на фалопиевата тръба. Това причинява вътрешно кървене и развитие на перитонит. При липса на навременна медицинска помощ разкъсването на тръбата може да доведе до смъртта на бременна жена.

    Ако откриете симптоми на извънматочна бременност, незабавно отидете на лекар. Специалист ще ви прегледа, потвърди или отрече диагнозата. Тогава той ще Ви предпише необходимото лечение. Потвърдена извънматочна бременност изисква операция. Плодът се отстранява лапароскопски..

    Ако разберете, че сте бременна, незабавно отидете на час при гинеколога. Вашият лекар ще Ви прегледа и ще определи дали бременността Ви е нормална. След това ще бъдете регистрирани и ще ви издадете обменна карта.

    По време на гестацията на бебето ще ви трябва периодични прегледи на различни лекари и преминаване на определени тестове. Всичко това ще помогне да се идентифицират опасни усложнения и да се вземат подходящи мерки..

    Храносмилателната система

    В някои случаи долната част на гърба в ранна бременност боли поради запек. Последното се развива поради компресия на дебелото черво от нарастващата матка. Правилното хранене и приемът на определени билкови лекарства ще помогнат да се отървете от проблема и да нормализирате изпражненията. Нежелателно е да се използват синтетични слабителни по време на бременност.

    При поява на запек се консултирайте с лекар. Той ще ви каже как най-добре да се храните, какви лекарства да приемате. Опитайте се да избягвате самолечението, тъй като това може да навреди на вас или вашето бебе..

    Заболявания на пикочната система

    При бременни жени бъбреците са доста често засегнати. Най-често се развива гестационен пиелонефрит - остро възпаление на пиелокалицеалната система. Според статистиката заболяването се открива при 12-17% от бъдещите майки. Патологията се появява във втория триместър на бременността (особено на 22-27 седмици), по-рядко - в края на първия.

    Ако имате температура, болката в долната част на гърба по време на бременност е много болезнена - може да имате пиелонефрит. Ако получите подозрителни симптоми, незабавно потърсете лекар. Навременното приемане в болницата ще помогне да се избегнат усложнения..

    По време на бременността в тялото на жената настъпват редица промени, които допринасят за развитието на пиелонефрит. Първо, бъбреците на бременна жена увеличават размера си. На второ място, поради постепенния растеж на матката и действието на прогестерон в бъдещата майка, уретерите и бъбречното легенче се разширяват. Трето, на фона на хормоналните промени при жена, перисталтиката на горните пикочни пътища се забавя. Това причинява нарушение на уродинамиката и застоя на урината в бъбреците. При такива условия пиелонефритът се развива с особена лекота..

    Характерни симптоми на заболяването:

    • бързо и болезнено уриниране;
    • повишаване на телесната температура до 38-40 градуса;
    • силно главоболие, втрисане и други признаци на интоксикация;
    • болка в долната част на гърба, излъчваща се в ингвиналната област, срамни устни, вътрешни бедра;
    • сърцебиене, спад на кръвното налягане;
    • остри болки при удари в мястото на проекция на бъбреците (симптомът на удара се проверява от лекар).

    При 30% от жените с гестационен пиелонефрит настъпва преждевременно раждане. Перинаталната смъртност е 25%. Това означава, че всяко четвърто бебе умира по време на раждането и малко след раждането. В ранните етапи на бременността заболяването може да доведе до спонтанен аборт..

    Болести на мускулно-скелетната система

    Ако една жена преди е имала проблеми с гръбначния стълб, по време на периода на раждане на бебето състоянието му може да се влоши. В ранните етапи на бременността долната част на гърба може да бъде болна поради остеохондроза, спондилоза, спондилит или радикулит. В млада възраст тези заболявания са редки..

    Неприятните усещания в долната част на гърба се обясняват със седене в неудобно положение или ходене на високи токчета. В този случай болката възниква поради напрежение на мускулите на долната част на гърба (т.нар. Миофасциален болков синдром).

    Диагностика

    За да разберете надеждна причина, една жена трябва да се подложи на преглед от гинеколог. След разговор с пациента лекарят ще може да подозира наличието на определена патология. Бимануално изследване ще му помогне да идентифицира различни новообразувания, хипертоничност на матката или увеличаване на нейните придатъци по време на бременност на тръбите..

    За да различи физиологичната болка от патологичната, лекарят обръща внимание на:

    • наличието на патологичен секрет от влагалището;
    • вид, сила и характер на болката;
    • състоянието на матката и придатъци по време на бимануално изследване;
    • появата на други патологични симптоми (висока температура, затруднено уриниране и дефекация, ограничаване на движенията в гръбначния стълб и др.).

    От голямо значение при диагностицирането на сложна бременност е ултразвуково изследване (ултразвук) на тазовите органи, което позволява да се оцени състоянието на ембриона, матката и нейните придатъци. За да идентифицира инфекциозни заболявания на пикочно-половата система, една жена трябва да премине тест за урина и намазка върху микрофлората от влагалището. Ако е необходимо, бременната назначава допълнителни изследвания или консултации с други специалисти.

    Как да облекчим физиологичните болки в гърба

    Можете да се отървете или да облекчите дискомфорта с помощта на елементарни мерки. Ако имате нисък гръб в ранна бременност, опитайте прости упражнения. Те ще укрепят мускулите, ще подобрят кръвообращението в тазовите органи, ще помогнат за формирането на правилно дишане, за да издържат безопасно и да родят здраво бебе.


    Болезнените усещания могат да бъдат облекчени и с помощта на фитнес, аеробика, водна гимнастика, йога и др. Курсовете, създадени специално за бременни жени, също са полезни. Трябва да изберете най-атрактивната програма и да я направите за забавление.

    Лечение на патологична болка в долната част на гърба в ранна бременност

    Помислете за варианта, когато една жена започна да счупва долната част на гърба си в ранна бременност, тя отиде при лекаря, но й постави разочароваща диагноза. Какво очаква нея и бебето в бъдеще? Има ли шанс да роди и да има здраво бебе?

    Хипертоничността на матката може да доведе до спонтанни аборти, но абортът може да бъде избегнат с подходящо лечение. Заболяванията на бъбреците, гръбначния стълб, сърцето и органите на ендокринната система също влошават прогнозата и затрудняват хода на бременността. Въпреки това, адекватната терапия помага да се избегнат неприятни последици..

    Извънматочната бременност има лоша прогноза за бебето. Тя изисква изкуствено прекъсване и винаги завършва със смърт на плода. Ненавременното лечение може да доведе до сериозни последици за жената.

    Таблица 2. Методи за лечение на различни заболявания при бременни жени